• Тарзи ҳаёти солим дошта бошед (хоб, парҳез, машқҳои ҷисмонӣ ва ғ.), махсусан дар фасли зимистон. Барои маълумоти бештар ба варақаи мо Мустаҳкам кардани системаи иммунии шумо нигаред.
• Накашидани тамокукашӣ ба пешгирии пневмония мусоидат мекунад. Дуд роҳҳои нафасро ба сироятҳо бештар осебпазир мекунад. Кӯдакон ба он махсусан ҳассосанд.
• Дастҳоятонро мунтазам бо собун ва об ё бо маҳлули спиртдор бишӯед. Дастҳо ҳамеша бо микробҳо дар тамос ҳастанд, ки метавонанд боиси ҳама гуна сироятҳо, аз ҷумла пневмония шаванд. Инҳо ҳангоми молидани чашм ё бинӣ ва ҳангоми ба даҳон гузоштани дастҳо ба бадан ворид мешаванд.
• Ҳангоми қабули антибиотикҳо барои табобати сироят, муҳим аст, ки табобатро аз аввал то ба охир риоя кунед.
• Тадбирҳои гигиении дар клиникаҳо ва беморхонаҳо гузошташударо риоя кунед, ба монанди шустани дастҳо ё пӯшидани ниқоб, агар лозим бошад.

• Ваксинаи зидди грипп. Вируси зуком метавонад бевосита ё бавосита пневмонияро ба вуҷуд орад. Ҳамин тариқ, ваксинаи зуком хатари пневмонияро коҳиш медиҳад. Он бояд ҳар сол нав карда шавад.
• Ваксинаҳои мушаххас. Ваксина пневмококк бо самаранокии гуногун аз пневмония муҳофизат мекунад Пневмонияи стрептококк, бештар дар калонсолон маъмул аст (он бо 23 серотипҳои пневмококк мубориза мебарад). Ин ваксина (Pneumovax®, Pneumo® ва Pnu-Immune®) махсусан барои калонсолони гирифтори диабети қанд ё COPD, одамони дорои системаи иммунии заиф ва онҳое, ки синнашон аз 65 сола боло пешбинӣ шудааст. Самаранокии он дар одамони солхӯрдае, ки дар муассисаҳои нигоҳубини дарозмуддат зиндагӣ мекунанд, ба таври боварибахш нишон дода шудааст.

   

  Ваксина Пешниҳод® аз менингитҳои кӯдакони хурдсол муҳофизати хуб ва муҳофизати сабук аз сироятҳои гӯш ва пневмонияи пневмококкро пешниҳод мекунад. Кумитаи Миллии Машваратии Канада оид ба иммунизатсия маъмурияти муқаррарии худро ба ҳамаи кӯдакони 23-моҳа ё хурдтар барои пешгирии менингит тарафдорӣ мекунад. Кӯдакони калонсол (аз 24 моҳа то 59 моҳа) низ мумкин аст эм карда шаванд, агар онҳо дар хатари сироятёбӣ қарор дошта бошанд. Академияи педиатрияи Амрико низ ин ваксинаро тавсия медиҳад.

   

  Дар Канада, эмкунии мунтазами зиддиЗукоми гемофилии навъи В (Hib) ба ҳамаи кӯдакони аз 2 моҳа. Се ваксинаи конъюгатӣ дар Канада иҷозатнома доранд: HbOC, PRP-T ва PRP-OMP. Миқдори вояҳо вобаста ба синну сол дар вояи аввал фарқ мекунад.

Пеш аз ҳама, риоя кардани давраи истироҳат муҳим аст.

Ҳангоми беморӣ то ҳадди имкон аз тамоку, ҳавои хунук ва ифлоскунандаи ҳаво худдорӣ намоед.

Агар нишонаҳои пневмония бо ҳамон шиддат пас аз 3 рӯз пас аз оғози табобат бо антибиотикҳо нигоҳ дошта шаванд, шумо бояд ҳарчи зудтар ба духтур муроҷиат кунед.