Чунин ба назар мерасад, ки дирӯз пӯсти шумо як сояи аълои биринҷӣ буд, ба монанди моделҳои таблиғоти либосҳои шиноварӣ, аммо имрӯз он доғҳои синну сол ё ҳатто бадтараш сӯхтааст ... Дар ин ҳолат чӣ бояд кард ва чӣ тавр худро аз радиатсияи ултрабунафш манфӣ муҳофизат кардан мумкин аст - дар дастури Рӯзи занон…
Радиатсияи офтоб метавонад пигментатсияи пӯстро ба вуҷуд орад
Нури ултрабунафш на танҳо барои дегидратсия ва пиршавии бармаҳали пӯст хатарнок аст, балки сабаби асосии пайдоиши доғҳои синну солӣ мебошад. Елена Елисеева, дерматовенеролог, менеҷери таълимии VICHY, мегӯяд: "Сӯхтани офтоб пеш аз ҳама аксуламали муҳофизати пӯст ба таъсири радиатсияи офтоб аст". "Ҳамин тариқ, як оҳанги пӯсти ҳатто биринҷӣ як тарафи танга аст ва доғҳои қаҳваранг дар пӯст тамоман фарқ мекунанд ва камтар хурсандибахшанд." Албатта, одамони навъи ранги аввал асосан ба пигментатсия майл доранд: бо пӯсти хеле сабук ё гулобӣ, мӯи сабук ва чашмони кабуд ё хокистарӣ, аммо доғҳо низ метавонанд дар пӯсти хеле торик пайдо шаванд. "Пигментация инчунин бо сабабҳои дигар пайдо мешавад: масалан, дар натиҷаи тағирёбии сатҳи гормоналӣ ё мерос. Дар ин ҳолат, нури офтоб метавонад онро тақвият бахшад, ”мегӯяд Ирина Ткачук, менеҷери омӯзиши бренди SkinCeuticals. Аммо бадтарин чиз чизи дигар аст: халос шудан аз доғҳои синну сол қариб ғайриимкон аст, аз ин рӯ, барои пешгирии пайдоиши онҳо пешакӣ пӯстро аз офтоби зараровар муҳофизат кардан лозим аст. Ва агар шумо пӯсти худро бе оҳанги пӯсти биринҷӣ тасаввур карда наметавонед, бронзерҳоро санҷед. Дар омади гап, бисёре аз онҳо на танҳо оҳанги зебо мебахшанд, балки дорои хосиятҳои муҳофизатӣ ва ғамхорӣ низ ҳастанд.
Инчунин донистани он муҳим аст, ки ду намуди пигментатсия вуҷуд дорад - сатҳӣ ва амиқ. Дар ҳолати аввал, доғҳо метавонанд дар тобистон пайдо шаванд ва дар зимистон нопадид шаванд. Мутаассифона, бисёриҳо ба ин аҳамият намедиҳанд ва бо ҳамин хато мекунанд. Далели он аст, ки ҳар сол ранги доғҳо метавонад дурахшонтар шавад ва шумораи онҳо афзоиш ёбад, он гоҳ онҳо метавонанд дар пӯст то абад боқӣ монанд. Сипас марҳилаи дуввум - пигментацияи амиқ фаро мерасад.
Маҳсулоти дорои SPF-фактор барои пешгирии пайдоиши пигментатсияи пӯст кумак мекунанд
Шумо чӣ кор карда метавонед, то пӯстатонро аз таъсири манфии офтоб муҳофизат кунед? Пеш аз ҳама, ҳамеша (ва на танҳо дар тобистон дар соҳил!) Маҳсулоти дорои омили ултрабунафшро истифода баред. Аммо дар хотир доред: муҳофизати офтобӣ ва лосьонҳо мӯҳлати нигоҳдории 12 моҳ доранд, бинобар ин шумо бояд маҳсулотро ҳар сол иваз кунед! Муҳим аст, ки таркиби онҳоро бодиққат хонед. "Беҳтарин хосиятҳои муҳофизатӣ аз он маҳсулот иборат аст, ки формулаи онҳо чунин ҷузъҳо ба монанди кислотаи L-аскорбин (ин шакли дар об ҳалшавандаи витамини C аст), флоретин, алфа-токоферол ва кислотаи феруликро муттаҳид мекунад", мегӯяд Ирина Ткачук. "Ҳамчунин, ҳатман ба нишондиҳандаи PPD диққат диҳед, ки нишон медиҳад, ки пӯст чанд маротиба аз офтоб муҳофизат карда мешавад", идома медиҳад Ирина. Омили SPF аз намуди пӯсти шумо вобаста аст: ҳар қадар сабуктар бошад, омили муҳофизатӣ ҳамон қадар баландтар аст. Аммо дар давраи радиатсияи шадиди офтобӣ, новобаста аз ранги пӯстатон, маҳсулотеро истифода баред, ки ҳадди аққал 50 коэффициенти муҳофизатӣ доранд!
Нуктаи дигар: дар тобистон ё пеш аз сафар ба кишварҳои гарм, дар ҳеҷ сурат набояд эпиляция, тозакунии рӯй, пӯст, мезотерапияро анҷом диҳед, вагарна шумо на танҳо намуди пигментатсияро ба вуҷуд меоред, балки шумо метавонед сӯзиши ҷиддии офтобро ба даст оред. Пас аз ин тартибҳо, шумо бояд ҳадди аққал як моҳ дар офтоб пайдо нашавед.
Нури ултрабунафш метавонад аллергияи офтобро ба вуҷуд орад
Оқибати дигари манфии радиатсияи ултрабунафш ин аллергия ба истилоҳ офтоб аст. Дар аксари мавридҳо, он соҳибони пӯсти ҳассосро ба ташвиш оварда, пас аз дурудароз дар зери офтоб мондан дар рӯй ва бадан ҳамчун доғҳои гулобии пайдо мешавад. Агар шумо аллакай чунин аксуламали пӯстро ба офтоб эҳсос карда бошед, пас дар аввали тобистон ва махсусан пеш аз рафтан ба курорт аз доруҳои даббоғ истифода баред (ба инҳо кремҳо ва равғанҳои махсус, инчунин иловаҳои парҳезӣ ва витаминҳо дохил мешаванд). Маҳсулоти пӯсти ҳассосро бо худ ба соҳил ба соҳил баред (онҳо бояд омили муҳофизатии афзоянда дошта бошанд - UVA) ва онҳоро дар ҳар ду то се соат ба таври васеъ истифода баред. Агар доғҳо бори аввал пайдо шаванд, воҳима накунед: кӯшиш кунед, ки ба пӯсти худ кремҳои намноккунандаи пуршиддат молед (хусусан бо алоэ хуб аст) ва албатта, дар зери офтоби фаъол ба кӯча набарояд. Агар дар давоми рӯз тағйироти мусбӣ рух надиҳад, беҳтар аст, ки худтабобат накунед ва ба духтур муроҷиат кунед.
Маҳсулот барои мубориза бо пигментатсия
Аммо агар пешгирии пайдоиши пигментатсия дар ихтиёри мо бошад, пас, мутаассифона, халос шудан аз он хеле душвор аст. Албатта, шумо метавонед ба расмиёти косметикӣ - сафедкунии пилинг, фотореювенатсия муроҷиат кунед. Аммо ҳатто тартиботи гарон аз ҷониби як косметологи ботаҷриба наметавонад XNUMX% кафолати халос шудан аз доғҳоро диҳад.
Дар хона, хуноба ва кремҳои сафедкунанда барои барқарор кардани оҳанги ҳамвор дар пӯст дар марҳилаи аввали пигментатсия кӯмак мекунанд. Бо мақсади ниқоб кардани доғҳо арсенали кремҳо ва моеъҳои рӯй ва баданро гиред; агар доғҳо хурд бошанд - ислоҳкунанда.