Мундариҷа
Аломатҳои сардиҳо ва кӯмак ба сардиҳо. Видео
Сабаби маъмултарини сармохӯрӣ таъсири ҳарорати паст дар минтақаҳои бадан аст. Агар ин бо омилҳои иловагии манфӣ (вазиҳои шамол ё намӣ) якҷоя карда шавад, зарар метавонад ҷиддӣ бошад. Барои пешгирии оқибатҳои эҳтимолӣ, расонидани ёрии аввалияи мувофиқ ҳангоми сармохӯрӣ хеле муҳим аст.
Аввалин аломати сармохӯрӣ, ба гуфтаи мутахассисон, ҳисси каме ранҷиш ва сӯзиш аст. Мутаассифона, бисёриҳо ин аломатҳои огоҳкунандаи барвақтро вақте ҷиддӣ қабул намекунанд, вақте ки бадан танҳо барои кӯмак гиря мекунад.
Аз ин рӯ, дар аксари ҳолатҳо, кӯмаки аввалия каме дертар, вақте ки эҳсосот аллакай хеле дардовар мешаванд, оғоз меёбад.
Аз таъсири ҳарорати паст рагҳои хунравии пӯст танг мешаванд, яъне сатҳи аз оксиген сер шудани ягон қисми бадан паст мешавад. Дар натиља организм тадриљан ќобилияти тобоварї ба хунукиро гум мекунад ва дар бофтањо таѓйирот ба амал меояд, ки боиси марг ва нобудшавии њуљайрањо мегардад. Гипотермияи умумии бадан низ метавонад нақши манфӣ бозад - хатари эҳтимолии мушкилот ё муддати тӯлонии шифо ёфтани минтақаҳои сармозада вуҷуд дорад.
Барои ба таври муассир расонидани кӯмаки аввалия барои сармозада, фарқ кардани дараҷаҳои онро доштан муҳим аст. Ҳалимтаринаш дараҷаи 1-ум аст, ки дар натиҷаи дар сармо кӯтоҳ мондан ба амал меояд. Он худро дар шакли аломатҳо ба монанди ҳисси каме сӯхтагӣ, ҳассосият ва чиркинӣ зоҳир мекунад, пӯсти минтақаи зарардида саманд ва ҳатто сафед мешавад. Агар чои сармозада гарм шавад, пуст сурх мешавад.
Пас аз ин марҳилаи яхкунӣ, бофтаҳо дар давоми 5-6 рӯз пурра барқарор мешаванд
Агар давраи дар шароити номусоид будан дарозтар бошад, дараљаи 2-юми сармозанї ба амал омаданаш мумкин аст, ки ба таври назаррас саманди пўст, ки бо камшавии назарраси њассосияти пўст ба ангезандањои беруна то пурра гум шудани он хос аст. Ҳангоми гарм кардани ҷои осебдида дарди ин минтақа зиёд шуда, хориши пӯст оғоз мешавад. Дар рӯзҳои аввал дар пӯст блистерҳо ё блистерҳои дорои мазмуни шаффоф пайдо мешаванд. Барои муолиҷаи пурра пас аз сармозании дараҷаи 2, он метавонад аллакай як ё ду ҳафта вақт гирад ва танҳо дар сурати сари вақт расонидани ёрии аввал.
Дараҷаи 3-юми сармозада аз рӯи аломатҳои сабуктар фарқ мекунад, аммо онҳо шадидтар ба назар мерасанд – дард сахттар аст ва футурҳои пас аз ҷароҳат пайдошуда моеъи хунин доранд.
Дар ин ҳолат, ҳуҷайраҳои пӯст мемиранд, аз ин рӯ, баъдан дар минтақаи зарардида ҷароҳатҳо пайдо мешаванд. Давомнокии давраи муолиҷаи ҷароҳатҳои дараҷаи 3 метавонад тақрибан як моҳ бошад.
Хавфноктаринаш яхбандии дараҷаи 4 мебошад, ки метавонад дар натиҷаи дар шароити ҳарорати паст мондани хеле тӯлонӣ, инчунин таъсири омилҳои иловагии манфӣ (либоси тар, шамоли сахт ва ғайра) ба амал ояд. Дараҷаи 4-уми яхбандӣ бо маҷмӯи аломатҳои дараҷаи 2 ва 3 тавсиф мешавад. Бо вуҷуди ин, оқибатҳо дар ин ҳолат метавонанд хеле ҷиддӣ бошанд. Бо шикасти чунин вазнинӣ, некрозии бофтаҳои нарм, буғумҳо ва ҳатто устухонҳо метавонанд ба амал оянд; майдони зарардида ранги мармарӣ ё кабудӣ дорад, метавонад варам кунад ва пас аз гарм шудан андозаи он метавонад зиёд шавад.
Ёрии аввалин барои сармохӯрии рӯй
Барои дуруст расондани ёрии аввалин дар мавриди сармозании руй, пас аз он ки дар сармо хуруш ё каргинии рухсора ё бинй хис карда мешавад, фавран ба вокуниш шуруъ кардан лозим аст, зеро ин аломатхои аввалини сармозании дар пешистода мебошанд. Аввал шумо бояд фавран рӯи худро бо рӯймол ё даст пӯшед ва гиребонатонро баланд кунед. Одатан одамоне, ки ин ҳиссиётро эҳсос мекунанд, кӯшиш мекунанд, ки инстинкти худро иҷро кунанд.
Қисмҳои зерини бадан ба сармозаӣ бештар осебпазиранд: рӯй, гӯшҳо, дастҳо ва пойҳо.
Инчунин барои барқарор кардани гардиши хун ба миқдори зарурӣ бинӣ ва рухсораҳоятонро бо кафҳои гарму хушк молидан муфид аст. Шумо набояд аз дастпӯшакҳои тар ё дастпӯшакҳо ва махсусан барф истифода набаред, то ба микротравмаҳои дар пӯсти нозуки рӯй пайдошуда сироят накунанд.
Пас аз гармкунӣ, пӯстро бо равғани растанӣ молидан мумкин аст, желе вазелин низ барои ин мувофиқ аст. Пас шумо метавонед як бинти гармкуниро истифода баред.
Кӯмаки аввалия барои сармохӯрии дасту пой
Аксар вақт, хатари сармохӯрӣ аз дастпӯшакҳои нокифоя гарм, ки аз барф тар аст, ба вуҷуд меояд. Ҳамин ки дастҳо ях мекунанд, бояд бо машқҳои шадид гарм кардани онҳоро оғоз кард.
Сармозании пойҳо аксар вақт ҳангоми дар сармо будан дар пойафзоли аз ҳад тангу нороҳаткунанда, хусусан агар онҳо тар бошанд, рух медиҳад. Коршиносон тавсия медиҳанд, ки пойафзоли зимистона аз як андоза калонтар, масалан, пойафзоли тобистона интихоб кунед. Ҳамин тариқ, агар лозим бошад, шумо метавонед ҷӯробҳои гарм пӯшед ва гардиши хунро дар сатҳи зарурӣ нигоҳ доред.
Дар аввалин аломатҳои яхбандии пойҳо, коршиносон тавсия медиҳанд, ки шумо фавран фаъол бошед: ҷаҳед, ангуштони худро ҷунбонед ё танҳо бо шиддат роҳ равед.
Усули хеле содда ва ҳамзамон самараноки ёрии аввал дар ҳолати сармозании дасту пойҳо оби гарм аст, ки ваннаҳо аз он ҳам барои сармохӯрии пойҳо ва дастҳо пешбинӣ шудаанд. Барои ин зарур аст, ки ванна тайёр кунед, ки ҳарорати он тақрибан 30-35 дараҷа аст. Баъд харорати обро то ба 40—50 дарача раси-дан тадричан баланд бардоштан лозим аст. Давомнокии умумии ин тартиб 20-25 дақиқа аст. Сурхшавии пӯст ва эҳсоси сабуки дард нишон медиҳанд, ки гардиши хун дар минтақаи осебдидаи пӯст барқарор шуданро оғоз мекунад.
Ёрии аввалин дар сурати сармо задан
Барои баланд бардоштани таъсири ваннаҳои гарм, шумо метавонед массажи сабуки узвҳоро анҷом диҳед. Пас аз ин, шумо бояд минтақаи зарардидаро бодиққат хушк кунед. Агар дар пӯст блистер мавҷуд набошад, пӯстро бо спирт молида, компресси гармӣ молед. Пеш аз тамос бо духтур, беҳтар аст, ки аз истифодаи доруворӣ худдорӣ кунед: ин метавонад табобати минбаъдаро душвор гардонад.
Пас аз расонидани ёрии аввал, барои расонидани ёрии тахассусӣ ба муассисаи тиббӣ муроҷиат кардан лозим аст.
Кӯмаки аввалини нодуруст барои сармохӯрӣ
Мақсади асосии кӯмаки аввалия барои сармохӯрӣ барқарор кардани гардиши вайроншудаи хун мебошад. Аз ин рӯ, ба ҳеҷ ваҷҳ набояд кӯшиш кунед, ки қисми зарардидаи баданро бо об ғарқ кардани он зуд гарм кунед: пас аз дучор шудан ба ҳарорати паст дар бофтаҳо дар сатҳи ҳуҷайра, як навъ раванди "хоб шудан" ба амал меояд, ки дар он гардиши хун хеле суст мешавад.
Аз ин рӯ, кӯшиши зуд барқарор кардани ҷараёни хун метавонад ба марги ҳуҷайраҳо дар минтақаи яхбандӣ оварда расонад, яъне хатари некрозии бофтаҳо вуҷуд дорад.
Аксар вақт чунин тавсияҳои нодуруст мавҷуданд, ба монанди кӯмак дар шакли молидани барф ё оби хунук. Ин хеле хатарнок аст: ҳарорати минтақаи зарардида дар натиҷаи чунин амалҳо метавонад боз ҳам пасттар шавад ва кафидани шадид метавонад микротравмаҳоро ба вуҷуд орад, ки дар навбати худ боиси рушди раванди сироятӣ мегардад.
Инчунин ҷолиб барои хондан: palming.