Ба ғайр аз ҳолатҳои апноэ дар хоб, хурӯскунӣ воқеан як мушкили ҷиддӣ нест, ба истиснои онҳое, ки дар атрофи онҳо метавонанд хеле ноумед бошанд! Аксари одамоне, ки бо ин ҳолат ба духтур муроҷиат мекунанд, хурӯҷи шадидро эҳсос мекунанд. Пас аз он духтур бояд муайян кунад, ки апноэ дар хоб вуҷуд дорад ё не.

Агар ин танҳо хурӯсдан бошад, ман тавсия медиҳам, ки аввал вазни худро гум кунед, тамокукаширо тарк кунед ва хусусан истеъмоли машруботро дар шом маҳдуд кунед. Ин якчанд чораҳо бояд хурӯсро ба таври назаррас коҳиш диҳанд.

Агар хурӯси асосӣ идома ёбад, ман маслиҳат медиҳам, ки бо ЛОР (отоларинголог), ки метавонад табобатҳои муайянеро пешниҳод кунад, ки асосан ба ҳолатҳои апноэ дар хоб нигаронида шудаанд, аммо ба ҳар ҳол метавонанд ба вазъияти шумо дахл дошта бошанд, ба монанди спрей стероидҳои бинӣ, дандонҳо, Мошинҳои CPAP ё ҳатто ҷарроҳӣ.

Доктор Жак Аллард MD FCMFC