Мундариҷа
По дароз кардани пой: ҳангоми дароз кардани бандҳо дар поя чӣ бояд кард
Ҷароҳат ба поя қариб ҳамеша талафоти ҳаёт барои як давраи муайян аст. Мутаассифона, ин хеле зуд рӯй медиҳад. Хусусан дар фасли зимистон, ки лағжидани ях ва дасту пойҳоро осеб додан хеле осон аст. Проблемае мисли пои шикаста бояд ҳарчи зудтар ҳал карда шавад.
Пойафзол: барои сабук кардани вазъ чӣ бояд кард?
Бандҳои пои пойҳо: аломатҳо ва мушкилот
Хушбахтона, пошхӯрӣ осеби осонтарин аст. Албатта, дар муқоиса бо дислокатсия ё шикастан. Аммо муҳим аст, ки ба ҳалли мушкилот бо тамоми масъулият муносибат кунем, то барқарорсозӣ ҳарчи зудтар пеш равад.
Аломатҳои асосии осеби шикам дар пойҳо:
- дарди шадид;
- варами буғумҳо;
- пайдоиши гематома аз сабаби микро-ашк дар бандҳо имконпазир аст.
Пеш аз ҳама, бо чунин осеб, ба травматолог муроҷиат кардан лозим аст, то вай зарари ҷиддии мушакҳо, пайвандҳо ё ҳатто устухонҳоро истисно кунад. Махсусан бояд аз нотавонӣ ба ҳаракат даровардани узв ҳушдор дода шавад.
Пойҳо ба фишори ҷиддӣ дучор мешаванд, аз ин рӯ муҳим аст, ки аз даридан ё ҳатто шикастани бандҳо канорагирӣ намоем, на дар бораи осеби буғумҳо
Вақте ки пой дароз мешавад, чӣ бояд кард?
Таъмини дурусти расонидани ёрии аввал дар рафти минбаъдаи давраи барқарорсозӣ барои чунин осеб ба мисли пои шикаста нақши бузург мебозад. Муҳим аст, ки сари вақт вокуниш нишон диҳед ва ба шахси осебдида дуруст кумак кунед, то ҳолати ӯро бад накунад.
Шумо бояд амалҳои зеринро иҷро кунед:
- Барои беҳаракат кардан ва каме осеб дидани минтақаи вайроншуда бинтро аз бинти эластикӣ ё пораҳои дастраси матоъ истифода кунед. Муҳим аст, ки ноустувории дасту пой ба даст оварда шавад.
- Агар дард шадид бошад, компресси хунук бояд истифода шавад. Аммо на бештар аз 2 соат.
- Беҳтар кардани дасту пой аст, то варам чандон шадид набошад.
- Минтақаи харобшударо бо равғани анестетикӣ ва зиддиилтиҳобӣ молидан тавсия дода мешавад.
- Агар шумо гумон кунед, ки ҷароҳати вазнинтар - мавқеи ғайритабиии пои пойҳо, ҳаракати аз ҳад зиёд ё бехаракатии пурраи буғумҳо - шумо бояд фавран ба травматолог муроҷиат кунед.
Давраи барқарорсозӣ бо ёрии аввалияи босалоҳият мумкин аст аслан дар давоми 10 рӯз қонеъ карда шавад. Шумо танҳо бояд фаромӯш накунед, ки узви харобшударо бо атрафшон табобат кунед ва кӯшиш кунед, ки узви осебдидаро бор накунед. Ва он гоҳ бандҳо ба қадри кофӣ шифо меёбанд. Дар хотир доштан муҳим аст: ҳатто агар ҷароҳат, ба назарам, аллакай гузашта бошад ҳам, шумо наметавонед фавран ба пойҳои худ бори вазнин гузоред. Яъне на варзиш ва на вазн бардоштан.