Занон ва мӯи онҳо як достони бузурги ишқ ва… рафи пур аз маҳсулот аст! Маслиҳати мо барои баланд бардоштани зебоӣ / саломатии онҳо.
Мӯйҳои худро нарм кунед
Хастагӣ, афтидани баъзан, парҳези номутаносиб, доруҳои номуносиб, мӯи мо саломатии моро инъикос мекунад. Пайдо кардани шампуни идеалӣ кори осон нест… Аммо, ба монанди бисёре аз табобатҳои зебоӣ, ҳеҷ чиз иваз кардани шампун / табобатро иваз карда наметавонад, то ба пӯсти сар аз ҳад зиёд ҳамла накунад. Бе фаромӯш кардани ғамхории муҳим, балки барои кам истифода бурда мешавад: ампулаҳо ва иловаҳои хӯрокворӣ дар табобат, ниқоб як ё ду маротиба дар як ҳафта. Он чизе ки мо мехӯрем, низ муҳим аст : Дар болои рӯйхат витамини В, маҳсулоти ширӣ, сабзавот, меваҳо, ғалладонагиҳо, нон, магний, харчангҳо ва моллюскҳо, тухмии равғанӣ (кунҷит, кешью, бодом, арахис) ва меваҳои хушк. Моҳии равғанӣ низ барои мӯи мо муфид аст. Аммо ҳамаи ин хеле парҳез нест ... Барои бартараф кардани камбудиҳои мо, иловахои озука умри дароз табобати махсуси мӯй (табобати 3 моҳ) ва магний, ду маротиба дар як сол.
Маҳз: баъзе мӯйҳои равғанин ё бо мурури замон бориктар мешаванд, ба гормонҳои мардона, ки занон низ ба миқдори кам ҷудо мекунанд, ҳассосияти зиёд доранд: ҳабҳои контрасептивӣ пас аз он эҳтимол аст, ки ҳолати мӯи шуморо бадтар, беҳтар ё мӯътадил созад. Як шубҳа? Аз гинекологи худ як доруи ғайриандрогении "про-мӯй" пурсед.
Мӯй: амалҳои дуруст
Пеш аз ҳама гуна шампун ё табобат, чанг ва мӯи мурда бояд бо як хасу хуб тоза карда шавад. Чӯткаи нахи табииро истифода баред. Саратонро хам кунед ва дар се марҳила пеш равед: аз пушти гардан ба пешонӣ, аз паҳлӯҳо то болоҳо, баъд аз пешонӣ то пушти гардан.
Илова бар ин як масҳ барои вентилятсияи пӯсти сар: гардиши хурди нӯги ангуштон аз пушти гардан ба болои сар, сипас дастҳои худро ҳамвор гузоред, то пӯстро аз пешонӣ ба пушти гардан ҳаракат кунед. Чизҳо низ хубанд. Ҳеҷ гоҳ бевосита ба сари шампун напошед, ва оби ширгарм, на он қадар гарм! Миқдори ками маҳсулотро ба даст гузоред ва пеш аз шустан мӯйро каме тар карда, кафк кунед. Аз фурсат истифода бурда, онҳоро масҳ кунед! Сипас, як дањонро дароз ва, далерӣ, як оби охирин (сард!) Ки хоҳад дурахшид меорад ва пурзӯр тарозуи.
Дар мавриди ниқобҳо, фуҷур нест, балки ришта ба ришта ва танҳо дар ақсои он, агар шумо мӯйҳои равғанӣ дошта бошед. Дар ванна хобида, онҳоро 5 дақиқа бо дастмоле гарм ё пластикӣ печонед, то ба табобат беҳтар ворид шавад. Онҳоро бо дастмоле молида берун кунед баъд бо шона бо дандонҳои калон мудаввар ҷудо кунед, ки аз берун кашидан пешгирӣ мекунад... Мӯйхушккунакро манъ кунед, тарозуро вайрон мекунад. Блистерҳо ва тоникҳо? Онҳо одатан хушк истифода мешаванд ва на ҳамеша шустан лозим аст: дастурҳоро бодиққат хонед. Ба ту мани зебо!
Мӯй: нигоҳубини хона
Мӯйҳои равғанин : молидани бо шарбати лимӯ органикӣ як маротиба дар як ҳафта.
Мӯйҳои нарм ва мӯйсафед : ½ стакан пиво ва 2 зардии тухм ба воситаи молидан, шустан ва шустан.
Мӯи хушк : 4 қошуқи йогурт ва ниқоби тухм. 5 дақиқа пӯшед ва сипас бишӯед.
Зарари мӯй : Муште аз Розмари дар 1 литр шароби сафед, тазриқи барои 3 ҳафта, кафи ду маротиба дар як ҳафта.
Ҳавасмандкунии дубора : 6 қатраҳои равғани эфирии розмарин бо як миқдори шампуни ҳалим омехта.