Мундариҷа
Зангзании душвор дар гӯшҳо, танҳо шумо метавонед чирҷил, ғур-ғур, садои доимиро мешунаед. Шумо инро медонед? Ҳамин тавр, тиннитус шуморо низ ба даст овард. Бо вуҷуди ин, вайрон накунед! Бемориро табобат кардан мумкин аст.
Зангҳои муваққатӣ дар гӯшҳо ва ё садоҳо набояд моро ба ташвиш орад. Мушкилот вақте ба миён меояд, ки нишонаҳои ташвишовар дарозтар давом мекунанд ва ба ҳаёти ҳаррӯзаи мо таъсир мерасонанд. Бисёр одамон аз мушкилоти тиннитус азоб мекашанд. Онҳо хоб рафтанро душвор мегардонанд, ба ҳолати рӯҳии мо таъсир мерасонанд, дар кор монеаи сангин мешаванд ва дар ҳолатҳои шадид боиси вайрон шудани муносибатҳо бо одамони наздики мо мегарданд. Пас аз ташхиси онҳо, табобат кардан лозим аст, ки бо рушди тиб ҳарчи бештар самараноктар мешавад. Аммо биёед аз аввал оғоз кунем ...
1. Сабабҳои маъмултарини гушидани гӯшҳо кадомҳоянд?
Мисли қариб ҳама бемориҳо (зеро - он чизе, ки донистан лозим аст - тиннитус ҳамчун беморӣ тасниф карда намешавад), тиннитус сабабҳои худро дорад. Пеш аз оғози табобати касбӣ, мо метавонем кӯшиш кунем, ки ин сабабҳоро бартараф кунем. Дар бораи тиннитус ва чӣ гуна табобат кардани он дар ин ҷо маълумоти бештар гиред.
Стресс
Инкор кардан мумкин нест, ки фишори баланд ва доимӣ ба саломатии ҷисмонӣ ва рӯҳии мо таъсири калон мерасонад. Вазъиятҳои ногувори зиндагӣ, осебҳо, мушкилот дар ҷои кор ё мушкилоти молиявӣ метавонанд пайдоиши намудҳои гуногуни бемориҳо, аз ҷумла тиннитус бошанд. Онҳо одатан бегоҳ ба мо таъсир мерасонанд ва хоб рафтани моро ғайриимкон мекунанд. Дар чунин мавридҳо тавсия мешавад, ки пеш аз хоб аз қаҳваи нисфирӯзӣ ё нӯшокиҳои барангезанда худдорӣ карда, истироҳат кунед. Бегоҳӣ кӯшиш кардан лозим аст, ки ҳар гуна фикрҳои ташвишоварро аз байн баред.
САДО
Бисёре аз мо дӯст медорем, ки тавассути гӯшмонак бо овози баланд мусиқӣ гӯш кунем ё ба консертҳо равем ва дар назди саҳна лаззат барем. Бо вуҷуди ин, бамаврид аст, ки гӯшҳои худро наҷот диҳед ва гарчанде ки сурудҳое ҳастанд, ки шумо онҳоро бо баландии ҳадди аксар гӯш карда наметавонед, мо бояд дар хотир дошта бошем, ки пардаҳои гӯши худро гоҳ-гоҳ истироҳат кунем. Вазъият дигар аст, вақте ки касби мо моро ба садои шадид ва тӯлонӣ маҳкум мекунад. Он гоҳ мо бояд ба барқарорсозии истироҳат тамаркуз кунем ва кӯшиш кунем, ки садоҳои беруна, ки моро дар ҷои кор ҳамроҳӣ мекунанд, пахш кунем. Меарзад, ки дар хомӯшӣ истироҳат кунед ё мусиқии нармтареро гӯш кунед, ки асабҳои шунавоии моро зери хатар нагузоранд.
НАМУДИ ГУНОГУН БЕМОРИХО
Тиннитус инчунин метавонад аломати дигар бемориҳо бошад. Мутахассисон шубхае надоранд, ки яке аз сабабхои асосии гушкунихо метавонад бошад atherosclerosisки хунро бо кувваи дучанд ба воситаи рагхои хунгузар «мачбур» мекунад. Ин боиси садо мегардад - махсусан пас аз машқҳои шадид ё рӯзи сахт. Илова ба атеросклероз, он низ зикр шудааст аз ҳад зиёди ғадуди сипаршакл, боиси ворид шудани гормонҳои бештар ба хун мегардад, ки фаъолияти рагҳои хунгузарро зиёд мекунад. Дар натиҷа, хуне, ки дар атрофи маъбадҳо ҷараён дорад, ба назар чунин менамояд, ки баъдтар дар гӯшҳо садоҳо ба вуҷуд меоянд. Сеюмин бемории маъмултарин, ки боиси ин беморӣ мегардад гипертония. Он на танҳо тиннитус, балки набзро низ ба вуҷуд меорад, ки онро воқеан ногувор тавсиф мекунанд.
2. Тиннитусро чӣ гуна табобат кардан мумкин аст?
Албатта, шумо метавонед кӯшиш кунед, ки аз ин дард бо доруҳои хонагӣ ё аз байн бурдани стресс ё садоҳои ҳаррӯза халос шавед. Аммо, вақте ки тиннитус торафт бештар исрор мекунад ва ба усулҳои мо қарз намедиҳад, вақти он расидааст, ки ба мутахассисон муроҷиат кунед. Баъзан он барои табобати беморӣ, ки танҳо бо тиннитус ҳамроҳӣ мекунад, кӯмак мекунад. Бо вуҷуди ин, ин на ҳамеша осон аст. Вақте ки мо аз ҳаёти муқаррарӣ умедро гум мекунем, мо бояд ба мутахассисоне муроҷиат кунем, ки бо бемориҳои гӯш ва шунавоӣ ба таври касбӣ машғуланд. Маълум мешавад, ки усулҳои гуногуни рафъи гулӯла вуҷуд доранд, ки маъмултарини онҳо табобатҳо мебошанд (масалан, CTM). Бояд дар хотир дошт, ки шумо метавонед аз ҳар вазъият роҳи баромаданро пайдо кунед. Тавассути Audiofon шумо метавонед ба санҷишҳои шунавоӣ ройгон дар шаҳри шумо.