Ҳафтаи 22-уми ҳомиладории кӯдак
Кӯдаки мо аз сар то устухони дум тақрибан 30 сантиметр ва вазнаш каме бештар аз 550 грамм аст.
Инкишофи ӯ
Ҳаракатҳои кӯдаки мо гуногунанд ва мо онҳоро хуб ҳис мекунем. Ӯ дастҳо, пойҳо ва лагадҳояшро ҳаракат медиҳад. Дар моеъи амниотикӣ то ҳол ҷой барои гардиш кофӣ вуҷуд дорад. Шумо ҳатто метавонед эҳсос кунед, ки ӯ хичак дорад!
Кӯдаки мо ҳоло убур мекунад марҳилаҳои бедоршавӣ ва хоб (дарозтарин). Мо мушоҳида карда метавонем, ки аксар вақт ҳангоми хоб ӯ фаъолтарин аст, гӯё дар ниҳоят марҳилаҳои бедории мо (ҳангоми ҳаракат ё роҳ рафтан) ӯро дар бачадон ларзонд. Чашмонаш то ҳол бастаанд, вале бо кирмпӯшҳо кашида шудаанд ва абрӯвонаш пайдо мешаванд.
Ҳафтаи 22-юми ҳомиладорӣ аз ҷониби модари оянда
Оҳ, мо ибтидои ҳомиладориро дар хотир дорем, вақте ки мо бисёр мехостем, ки шиками зебо дошта бошем. Ҳоло он ҷост! Мо воқеан ба зани ҳомиладор монандем! Ва ногузир маркази вазнинии мо иваз мешавад. Пушти мо холӣ аст, шикам ба пеш ҳаракат мекунад ва мо мисли мурғобӣ роҳ рафтанро оғоз мекунем.
Маслиҳат мо
Мо хавфи дарди пуштро (лаънат!). Sciatica дар давраи ҳомиладорӣ маъмул аст. Инчунин, мо худамонро муҳофизат мекунем набардоштани чизҳои вазнин, ва пеш аз ҳама, вақте ки мо имкон дорем, мо дар рӯи замин хамвор хобида, коси худро хам мекунем, то сутунмӯҳраамон кушода шавад ва ҳар як сутунмӯҳра ба замин бирасад. Сеансҳои ҳавзӣ низ ба мо беҳтарин фоида меоранд. Мо пойафзоли пошнаҳои хурдро аз пошнаҳои стилетто афзалтар мешуморем, ки бар замми хавфнок буданаш камони пуштро таъкид мекунанд. Ниҳоят, агар ба шумо лозим бошад, шумо камарбанди ҳомиладориро интихоб мекунед. Маслиҳатҳои дигари зидди дарди пушти мо…
Ёддошти мо
Гирифтани витамини D-ро фаромӯш накунед. Он ҳамчун як ампулаи 100 IU нӯшокӣ дар оғози 000-уми моҳи ҳомиладорӣ гирифта мешавад. Он имкон медиҳад, ки калсий, ки барои устухонҳои кӯдак зарур аст ва ниёзи онҳо 7% зиёд мешавад, ҷаббида шавад.