Лорен, ки айни замон бо табобати натуропатия фаъолона машқ мекунад, бо мо достони муборизаи муваффақи худро бар зидди акне нақл мекунад. "Ҳама чизе, ки ман дар Мавлуди Исо мехостам, пӯсти тоза буд... Акне ва ман аз синфи 7 ҷудонашавандаем. Ин як саҳифа беш аз як саҳифаро дар бар мегирад, то дар бораи ҳама расмиётҳо, лосьонҳо, доруҳо ва доруҳое, ки дар арсенали ман бемуваффақият буданд, нақл кунанд. Дарвоқеъ, ман ҳама чизро аз дорухонаҳои пурқуввати зидди акне то зардоби гаронбаҳо санҷидаам. Ман ҳатто пӯсти кимиёвии ҷиддии хонагӣ ва инчунин табобатҳои лазериро санҷидаам. Дар баъзе мавридҳо ман аз ҳамаи воситаҳои дар боло зикршуда даст кашидам ва тасмим гирифтам, ки дар давоми 1 моҳ дар хона доруҳои табии ва табииро санҷам. Гарчанде ки чеҳраи ман ҳанӯз аз акне комилан тоза нашудааст, ман медонам, ки барои пурра тоза кардани он танҳо каме вақти зиёдтар лозим аст. 1. Тозакунии шом бо равғани табиӣ Ман метарсидам, ки рӯямро бо равған тоза кунам, зеро одатан як соат пас аз шустан он ҳамеша ба як «доғи равѓанин»-и калон табдил меёбад. Аз ин рӯ, барои бори аввал як рӯя бо равған тоза кардани рӯй ҷасорати зиёд лозим буд. Аммо, пас аз чанд чунин табобат, ман пайхас кардам, ки равған то чӣ андоза ҳама пасмондаҳои ороишро нест мекунад ва пӯст мулоим мешавад. Муҳимтар аз ҳама: мувозинати чарбуи ба эътидол овардашуда. Ин аз он сабаб буд, ки пӯст лозим набуд, ки норасоии равғанро ҷуброн кунад, ба монанди собуни маъмулӣ, ки сӯрохҳоро хеле хушк мекунад. 2. Пок кардани саҳар бо асал. Субх руямро бо асал мешуям. Бо ангуштони каме намӣ рӯямро бо 1/2 қошуқи асал масҳ карда, баъд бишӯям. Хусусиятҳои зиддибактериявии асал бактерияҳои патогениро дар ғадудҳои равѓан мекушанд. Илова бар ин, он равғани зиёдатиро нест мекунад, дар ҳоле ки пӯстро намнок мекунад. 3. Тоник сиркои себ Субҳ ва шом ман дорупошии худсохти худро истифода мебурдам. 2/3 танзимоти чормағз (бе алкогол) ва 1/3 сирко сидр себро омехта кунед. Сиркои себ дорои кислотаҳое мебошад, ки пӯстро нарм мекашанд ва рН-и пӯстро мувозинат мекунанд. Пӯст ин тоникро зуд ва баробар ҷаббида мекунад. 4. Асал + дорчин + чормағз Агар шумо ягон бор бе огоҳӣ ба назди ман равед, шумо метавонед маро бо дорчини часпанда дар рӯи ман ба осонӣ пайдо кунед. Пас аз он ки ман самаранокии чунин ниқобро кашф кардам, он ба арсенали муқаррарии нигоҳубини пӯсти ман ворид шуд. Ман асалро бо дорчин омехта мекунам, каме чормағз илова мекунам. Шумо метавонед дар ванна нигоҳ доред. Ман онро дар минтақаҳои зарардидаи пӯст мегузорам ва онро барои якчанд соат тарк мекунам. Ин омехтаро низ метавон ҳамчун ниқоби мукаммал истифода кард, дар ин ҳолат онро дар рӯи худ 10-15 дақиқа нигоҳ доред. Шояд чунин «худтабобат» ба назари шумо беасос ба назар расад, аммо бовар кунед, ки он нисбат ба тоник ва малхамхои захролуди дар асоси химия сохташуда барои пусти руй хеле кам осебпазир ва хеле самараноктар аст. Ба эътидол овардани истеҳсоли равған аз ҷониби ғадудҳои равған, бо истифода аз ниқобҳои пӯсти нарм дар асоси табиӣ, мувозинати системаи гормоналӣ бо ғизои солим як ҳалли бехатар ва муассири акне хоҳад буд.
2022-11-11