Артрит шӯхӣ нест. Баъзан нишонаҳои он дарди тоқатфарсоеро ба бор меоранд, ки набояд тобовар бошад, хусусан азбаски роҳҳои табиии кӯмак кардан вуҷуд доранд. Артрит вақте рух медиҳад, ки як ё якчанд буғумҳо илтиҳоб мешаванд. Он бо дард ва сахтӣ дар буғумҳо зоҳир мешавад, бо мурури синну сол пешравӣ мекунад. Бо вуҷуди ин, як қатор корҳое ҳастанд, ки метавонанд ва бояд барои сабук кардани дарди марбут ба артрит анҷом дода шаванд. Яке аз чунин воситахо шарбати табиии меваю сабзавот мебошад. Ҷузъи асосии афшура, ки онро барои артрит муфид мекунад, ананас аст. Ананас дорои бромелайн, як ферменти ҳазмкунандаи сафеда мебошад, ки дар мубориза бо илтиҳоб муассир аст. Самаранокии он ба баъзе доруҳои зидди илтиҳобӣ баробар аст. Дар хотир доред, ки консентратсияи баландтарини бромелайн дар ядро аст, бинобар ин ҳангоми тайёр кардани ин шарбат онро буридан мумкин нест. Компонентҳо: 1,5 пиёла ананаси тару тоза (бо ядро) 7 сабзӣ 4 ғӯзапоя карафс 1/2 лимон Ҳама компонентҳоро дар блендер ё афшуракаш ҷойгир кунед, лимӯро майда кардан лозим нест, танҳо ду ним илова кунед. Вақте ки шумо дарди буғумҳоро эҳсос мекунед, нӯшокӣ бинӯшед.
2022-11-11