10 нишонае, ки шумо аз ҳад зиёд итоаткор ҳастед ва дар ин бора чӣ бояд кард

Як хати хубе вуҷуд дорад, ки одамонеро, ки хеле хубанд, аз онҳое, ки аз ҳад зиёд мувофиқанд, ҷудо мекунад. Вақте ки шумо аз изҳори худ ва фикри худ метарсанд, шумо ботинӣ хурд мешавед - ва "ман"-и шумо низ хурд шуда, умед ва қобилияти расидан ба ҳама чизро аз даст медиҳад.

Агар шумо нотавон ва ҳассос бошед, роҳи шумо мисли ғарқ кардани қаиқ бе лангар ва бодбон хоҳад буд, зеро муваффақиятро танҳо бо кӯшиши бошуурона ба даст овардан мумкин аст.

Ва бузургтарин таассурот ин аст, ки агар шумо хоҳед, ки бидуни истисно ҳамаро шод кунед, аксар вақт таъсири баръакс дорад. Ба ҷои гирифтани розигии дигарон ё шубҳа доштан, беҳтар аст, ки дар бораи худ ғамхорӣ кунед, қобилияти ҳимоя кардани ақидаи худро омӯзед.

Ин маънои онро надорад, ки ҳама дар атроф хато мекунанд, балки танҳо шумо ҳақ ҳастед. Муваффақият пас аз баҳсу мунозираҳои зиёд ба даст меояд, он аз ақидаҳои аксаран ба ҳам зид, ки аз ҷониби одамони гуногун изҳори назар мекунанд, бармеояд.

Инҳоянд баъзе хислатҳо ва рафтори онҳое, ки худро шахси гуворо барои муошират медонанд, гарчанде рафторашон аз он шаҳодат медиҳад, ки онҳо аз ҳад зиёд итоаткоранд ва мекӯшанд, ки ҳамаро ба ҳар ҳол писанд оваранд.

1. ризоият

Ҳамеша изҳоротатонро нарм мекунед, он чизеро, ки фикр мекунед, нагӯед, зеро метарсед, ки фикратон аз ҷониби дигарон дастгирӣ наёбад. Дар натиҷа шумо бо онҳое, ки ақидаи муқобилро баён мекунанд, розӣ мешавед.

Ба шумо лозим меояд, ки ҳадди аққал баъзан фикру ақидаи худро баён кунед ва онро ба таври боварибахш иҷро кунед.

2. Зарурати тасдиқи доимӣ

Ҳарчанд шуморо таърифу дастгирӣ мекунанд, агар шумо онро дар дохили худ эҳсос накунед, ин ба шумо эътимод намебахшад.

Шумо бояд фаҳмед, ки роҳи ягонаи ба даст овардани чизе ин гуфтани он чизест, ки шумо мехоҳед. Барои шурӯъкунандагон, барои худ.

3. Таърифҳои доимӣ ба дигарон

Яке аз нишондиҳандаҳои равшани бесамимӣ, аҷиб он аст, ки шумо ҳамеша дигаронро таъриф мекунед. Агар шумо ҳар як сӯҳбатро бо таъриф оғоз кунед, он ба зудӣ оқибати баръакс хоҳад гирифт - шумо манипулятор ҳисобида мешавед. Ин аз он сабаб аст, ки ҳадафи шумо воқеан дигар аст - гирифтани тасдиқ ва дастгирӣ.

Барои он лаҳзаҳое, ки онҳо самимонаанд, таърифҳоро захира кунед.

4. Узр

Вақте ки шумо узрхоҳиро оғоз мекунед, ин аксар вақт ҳамчун заъф ҳисобида мешавад.

Қабул кунед, ки одамон на ҳамеша бо шумо розӣ мешаванд. Бе баҳсу муноқиша коре нест. Шумо бояд қобилияти гӯш кардани танқидро омӯзед, фикру мулоҳизаҳоро қабул кунед ва онро таҳқир ҳисоб накунед. Одамон ба шумо барои баромадан ба зинапояи корпоративӣ кӯмак намекунанд, зеро онҳо ба шумо раҳм мекунанд.

Ба ҷои кам шудан ва пинҳон шудан пас аз танқид рушд карданро ёд гиред.

5. Бо он чизе, ки шумо дар дохили он норозӣ ҳастед, мувофиқат кунед

Барои писанд омадан ба дигарон, шумо розӣ мешавед, ҳатто вақте ки шумо дар дохили он розӣ нестед. Шумо хеле ошиқед. Пас, ҳеҷ кас намедонад, ки шумо чӣ фикр доред ва чӣ ҳастед. Ҳамин тавр, шумо наметавонед ҳамчун шахс баҳо диҳед.

Одамони муваффақ аксар вақт намехоҳанд ба муносибатҳои мавҷуда мувофиқат кунанд ва қодиранд мустақиман андешаҳои худро баён кунанд. Ва онҳое, ки онҳоро иҳота мекунанд, ба зудӣ бо андешаҳои нав розӣ мешаванд, агар онҳо бо боварӣ ва оқилона баён карда шаванд.

6. Истифодаи такрорӣ

Бо дар ҷои кор дер мондан, шумо кӯшиш мекунед, ки арзиши худро исбот кунед. Аксар вақт ин боиси он мегардад, ки шумо ба иҷрои вазифаҳои нолозим шурӯъ мекунед.

Истироҳат кунед ва қисми худро иҷро кунед. «Не» гуфтанро ёд гиред, ки худро гунаҳкор ҳис накунед. "Не"-и шумо афзалиятҳои шуморо муайян мекунад ва шумо ҳамчун шахс кистед.

Танҳо бо ин роҳ одамон хоҳанд донист, ки шумо дар куҷо тамом мешавед ва аз куҷо оғоз мекунед. То ин марзро набинанд, туро бор мекунанд.

7. Хомӯшӣ

То он даме, ки манфиатҳои шумо ошкоро хафа мешаванд ва шумо дар ин бора хомӯш бошед, шуморо арзишманд намедонанд. Фикри худро баён карданро ёд гиред, зеро ин ҳуқуқи шумост.

8. номуайянӣ

Онҳое, ки мехоҳанд ба ҳама писанд оянд, чунин хусусият доранд - барои гирифтани иҷозат ҳатто дар ҳолатҳое, ки он талаб карда намешавад. Шумо фикр мекунед, ки ин тавр боадабона назар мекунед. Аммо агар ин зуд-зуд такрор шавад, шумо шахсе ҳисобида мешавед, ки барои қабули қарори оддӣ кофӣ нест.

9. Бисёр вақт узрхоҳӣ кунед

Агар шумо ҳар як сӯҳбатро бо "Бубахшед, ки шуморо ташвиш медиҳам" оғоз кунед, ин дар бораи шумо бисёр чизҳоро мегӯяд. Барои мавҷудияти худ бахшиш пурсидан лозим нест. Тарсончакона сӯҳбатро оғоз карда, ба ҳамсӯҳбататон нишон медиҳед, ки аз ӯ норозигӣ интизоред.

Кӯшиш кунед, ки аз ин одат даст кашед.

10. Тарсонагӣ

Агар ин хислатро дар худ қадр кунед, ба чизе ноил намешавед. Дунёи тиҷорат нозук ё ҳассос нест ва агар шумо аз ҳад зиёд хушмуомила бошед, шумо бояд бо ин хислати худ кор кунед, то дигарон аз шумо камтар боистеъдод дар ниҳоят аз шумо пеш наоянд.

Дар бораи коршинос: Шерри Кэмпбелл психоаналитик, доктори илм аст.