Батареяҳо гарм ба назар мерасанд, аммо дар хона шумо метавонед аз сармо кабуд шавед. Мо ба шумо мегӯям, ки чӣ тавр бо ин мушкилот бе фурӯзон кардани гармкунак мубориза бурдан мумкин аст.
Квитансияҳои гармидиҳӣ ба қуттиҳои почтаи мо бо мунтазамии аҷиб меафтанд. Дуруст аст, ки онҳо гармии воқеиро дар хона кафолат намедиҳанд. Бисёр одамон шикоят мекунанд, ки термометрҳои ҳуҷра спартанро 18 дараҷа нишон медиҳанд - шумо бояд либоси гармтаринеро, ки метавонед пайдо кунед, пӯшед. Ба истиснои куртаи поёнӣ. Аммо роҳҳое ҳастанд, ки худро бо гармии иловагӣ таъмин мекунанд. Ва ба шумо гармкунак лозим нест.
1. Фолга харед
Аммо на ошхонаи оддӣ, балки як зичтар. Ё ҳанӯз ҳам маъмулӣ, аммо дар якчанд қабатҳо печонида шудааст. Як варақи фолга бояд байни радиатор ва девор тела дода шавад. Он гармиеро инъикос мекунад, новобаста аз он ки чӣ қадар ғамгин аст, гарм кардани кӯча ба ҳуҷра. Ҳавои дарунӣ зудтар гарм мешавад ва ҳавои хона шуморо дарозтар шод мекунад.
2. Вентиляторро даргиронед
Шумо дуруст шунидед. Вентилятор ҳаворо хунук намекунад, балки ҳаракати онро ба вуҷуд меорад. Батареяро "рӯ ба рӯ" гузоред ва пурра фурӯзон кунед. Вентилятор ҳавои гармро дар атрофи ҳуҷра пароканда мекунад ва он зудтар дар он гарм мешавад.
3. Варақаҳоро иваз кунед
Барои тоза на ифлос, балки тобистон барои зимистон. Он гоҳ бегоҳ шумо ба як бистари гарм медароед ва дар рӯи варақаҳои ях дурӯғ намегӯед. Ҳоло вақти пӯшидани варақаҳои фланелӣ аст. Онҳо мулоим ва ҳатто каме мулоим мебошанд. Чунин ба назар мерасад, ки бистар шуморо ба оғӯш гирифтааст. Ва хуб аст.
4. Бигзор офтоб дарояд
Агар шумо дар шимол зиндагӣ накунед, пас шумо хушбахт ҳастед ва ҳатто дар зимистон офтобро мебинед. Ӯро низ ба утоқ дароред: ҳатман субҳ пардаҳоро кушоед, то офтоб дар вақти кор ҳуҷраро гарм кунад. Пас аз ғуруби офтоб шумо метавонед дубора пӯшидани пардаҳо гармиро "гиред" - онҳо ҳаворо аз ҳуҷра намегузоранд.
5. Эҷоди оромии зимистон
Навсозиҳои мавсимии дохилӣ бо як сабаб ихтироъ карда шуданд. Мо аллакай дар бораи харидҳои бароҳати тирамоҳӣ сӯҳбат кардем, ки шомҳои зимистонро гармтар ва бароҳаттар хоҳанд кард. Курпаи гарм, болишти мулоими мулоим ҳам ҷисм ва ҳам рӯҳро гарм мекунад. Ва қолини рӯи фарш инчунин ҳамчун изолятсияи хуби гармӣ хизмат хоҳад кард. Бовар кунед, дар рӯи гилеми гарм рафтан аз рафтан дар фарши луч хеле гуворотар аст.
6. Шамъҳоро фурӯзон кунед
На танҳо барои эстетика. Бӯи гарми дорчин ва ванил аз ҷиҳати ҷисмонӣ гармкунандаанд. Ва инчунин чароғаки шамъ хурд аст, аммо оташест, ки онро низ гарм мекунад. Илова бар ин, шамъ метавонад мисли ҳама чизҳо оромиш эҷод кунад. Дар зимистон бе ӯ ҳеҷ роҳе нест.
7. Ҷудоии бештар
Не, мо шуморо даъват намекунем, ки баста шавед. Аммо шумо медонед, ки ҳавои хунук аз дохили шишаи тиреза ба мо ворид мешавад. Роҳи осони муқобила бо ин пошидани тиреза бо об ва пӯшидани ҳубобча ба шиша аст. Бале, ҳамон бастаҳо. Филм ҳавои гармро дар дохили худ нигоҳ медорад ва ҳавои хунукро аз берун намегузорад. Дуруст аст, ки ҳуҷра каме ториктар мешавад.
8. Какао бинӯшед
Ва дар маҷмӯъ, дар бораи хӯроки гарм муқаррарӣ фаромӯш накунед. Шўрбо ва шоколади гарм, чойи гиёҳӣ ва борщи нав пухташуда - ҳамаи онҳо қобилияти гарм кардани яхкардашуда доранд. Аммо эҳтиёт шавед, олимон исбот кардаанд, ки нӯшокиҳои аз ҳад гарм ба саломатии шумо зарароваранд. Аз сабаби сӯхтани микробҳои гулӯ, илтиҳоби музмин оғоз шуда метавонад, ки метавонад боиси бемориҳои ҷиддӣ гардад.
9. Дар танӯр хӯрок пухтан
Шоколади гарм, какао ва чойҳои гиёҳӣ ҳама ҳамсоягии хубро талаб мекунанд. Масалан, кукиҳои чипи шоколад. Худро инкор накунед, пухтан! Гузашта аз ин, танӯр ҳадди аққал ошхонаро гарм мекунад. Ва шумо оилаи худро шод хоҳед кард.
10. Базм оред
Дар ҳуҷра шумораи бештари одамон, гармтар аст. Илова бар ин, шумо гумон надоред, ки дар кунҷҳо нишаста китоб хонед. Ба эҳтимоли зиёд, дар ин ҷо осорхонаи томфулӣ ва масхараҳои гуногун хоҳад буд. Ва ин ҳамеша мисли ҳар гуна фаъолияти ҷисмонӣ гарм мешавад. Чаро, ҳатто ханда моро гарм мекунад! Аз ин рӯ, кукиҳо пухта, рӯйхати навозишҳои ҷашниро ҷамъ кунед ва дӯстони худро даъват кунед. Бигзор зимистон бароҳат бошад.