Ин ҷо Ҳафтаи 30-уми ҳомиладорӣ, яъне моҳи 7-уми ҳомиладорӣ. Вазни кӯдак дар 32 ҳафта 1,5 кг ва қадаш 37 см аст. Дар ин моҳи 7-уми ҳомиладорӣ ӯ 500 грамм гирифт.

Дар давраи бедории худ, ӯ ҳоло ҳам бисёр ҳаракат мекунад, аммо ба зудӣ барои иҷрои ҳаракатҳои васеъ ҷой тамом мешавад.

Ҳомила дар ҳафтаи 30с моеъи амниотикро фурӯ мебарад ва ангушти ангушти худро мемакад.

Вай дар муҳити солим ташаккул меёбад, ки аз садоҳои бадани модараш - набзи дил, гурриши шикам, ҷараёни гардиши хун, садоҳо - ва садоҳои пласента - гардиши хун иборат аст. Ин садоҳои пасзамина қудрати садои аз 30 то 60 десибел доранд (1). БА 32 СА кӯдак инчунин садоҳоро дарк мекунад, вайрон мешавад ва ҳангоми шунидани садои баланд ҷаҳад.

Пӯсти вай аз сабаби бофтаи чарбуи пӯст, ки инкишоф ёфтааст, самандтар аст. Ин захираи фарбеҳ ҳангоми таваллуд ҳамчун захираи маводи ғизоӣ ва изолятсияи гармӣ истифода мешавад.

Агар вай дар 30 СГ, кӯдак имконияти хуби зинда монданро дорад: 99% барои таваллуди бармаҳал аз 32 то 34 ҳафта тибқи натиҷаҳои Epipage 2 (2). Бо вуҷуди ин, он аз сабаби номукаммалии он, махсусан шуш, нигоҳубини назаррасро талаб мекунад.

Дар ин охири Моҳи 7 -уми ҳомиладорӣ, дарди пояш, рефлюкси туршӣ, қабзият, бавосир, рагҳои варикозӣ бемориҳои зуд-зуд мебошанд. Хамаи ин окибати ходисахои механики — бачадо, ки торафт бештар чой гирифта, узвхоро фишурда, мувозинати баданро тагьир медихад — гормонхо мебошад.

Афзоиши вазн аксар вақт суръат мегирад Триместри 3 -юми ҳомиладорӣ бо хисоби миёна дар як мох 2 кило.

Хастагӣ низ меафзояд, хусусан шабҳо мушкилтар аст.

Омоси пойҳо аз сабаби нигоҳ доштани об, махсусан дар тобистон зуд-зуд рух медиҳад. Аммо эҳтиёт шавед, агар онҳо ногаҳон пайдо шаванд ва бо афзоиши якбораи вазн ҳамроҳ шаванд. Он метавонад аломати преэклампсия бошад, мушкилии ҳомиладорӣ, ки табобати саривақтиро талаб мекунад.

Камтар ҳамчун мушкилоти ҳомиладорӣ синдроми нақби карпал мебошад, ки ба 20% модарони оянда таъсир мерасонад, аксар вақт дар Чоряки 3. Ин синдром бо дард, парестезия, каргинии ангушти калон ва ду ангушти аввали даст, ки метавонад ба бозуи пешӣ шуоъ кунад, беақлӣ дар гирифтани ашё зоҳир мешавад. Ин натиҷаи фишурдани асаби миёнаравӣ, асаби дар нақби карпал ҷойгиршуда мебошад ва ҳассосияти худро ба ангушти калон, ишора ва ангушти миёна ва ҳаракати онро ба ангушти калон медиҳад. Дар давраи ҳомиладорӣ, ин фишурдашавӣ аз теносиновитҳои аз гормон вобастагии рагҳои флексор вобаста аст. Агар таҳаммули дард душвор бошад ва нороҳатиро заиф созад, насб кардани шин ё инфильтрасияи кортикостероидҳо ба модари оянда сабукӣ меорад.

Беихтиёр зани хомиладор дар ин 9 мох вазн мегирад. Афзоиши вазн барои семоҳаи 3-юм. Ин хеле муқаррарӣ аст, зеро вазн ва андозаи ҳомила дар ҳафтаи 32 инкишоф ёфт. Афзоиши вазн дар давраи ҳомиладорӣ аз зан ба зан фарқ мекунад ва аз BMI (индекси массаи бадан) ва бемориҳои ҳомиладории ӯ вобаста аст. Бо вуҷуди ин, муҳим аст, ки парҳези мутавозин бихӯред ва аз шикастани он худдорӣ кунед. Ҳафтаи 32-уми аменорея, 30 SG. Вазни зиёдатӣ дар давраи ҳомиладорӣ на барои кӯдак ва на барои модари оянда муфид аст, зеро он метавонад ба бемориҳо, аз қабили фишори баланди хун ё диабети қанд оварда расонад. Инчунин, ин патологияҳо хатари таваллуди бармаҳал ё бо роҳи кесаревоӣ доранд. Ҳатто агар зани ҳомила вазни зиёдатӣ дошта бошад ҳам, муҳим он аст, ки вай ба тавозуни ғизои худ ғамхорӣ кунад ва ба бадани худ ва кӯдакаш маводи ғизоии дуруст, аз қабили витаминҳо, оҳан, кислотаи фолий ё омега 3 -ро биёрад. камбудиҳои мавҷуда нест, ин барои рушди ҳомила мусбат аст. Илова бар ин, он хатари пайдоиши мушкилот ҳангоми таваллудро коҳиш медиҳад. 

Тавсия дода намешавад, ҳатто эҳтимолан хатарнок, риояи парҳези қатъӣ ҳангоми ҳомиладорӣ, маҳз барои пешгирӣ кардани ин камбудиҳо. Бо вуҷуди ин, парҳези солимро бо маслиҳати духтур муқаррар кардан мумкин аст. Ин назар ба парҳези дуруст бештар ғизои мутавозин аст. Ин ба модари ояндадор кӯмак мекунад, ки вазни худро назорат кунад ва ғизои дурустеро, ки ба ниёзҳои кӯдак мувофиқат мекунад, таъмин намояд.  

• УЗИ сеюм ва охирини ҳомиладорӣ дошта бошед. Мақсади ин ташхиси ниҳоии ултрасадо назорат кардани афзоиши бкӯдак дар 30 ҳафтаи ҳомиладорӣ, кувваи он, мавкеи он, микдори моеъи амниотик ва мавкеи дурусти плацента. Дар сурати сустшавии афзоиши дохили бачадон (IUGR), гипертония, бемории рагҳои модар ё ҳама гуна мушкилии дигари ҳомиладорӣ, ки метавонад ба афзоиши кӯдак таъсир расонад, допплери рагҳои бачадон, рагҳои ноф ва рагҳои мағзи сар низ гузаронида мешавад. иҷро шудан;
• дар семинари иттилоотӣ оид ба ширмаконӣ барои модароне, ки ширмак кардан мехоҳанд, сабти ном шаванд. Маслиҳате, ки ҳангоми омодагӣ ба таваллуди классикӣ дода мешавад, баъзан кофӣ нест ва маълумоти хуб барои бомуваффақият синамаконӣ муҳим аст.

Дар ин Чоряки 3, аз хӯрокхӯрӣ эҳтиёт шавед. Одатан, худи ӯ сарчашмаи вазни зиёдатии ҳомиладорӣ мебошад.

Агар шумо ҳоло надошта бошед, ба болишт барои таваллуд сармоягузорӣ кунед. Ин либоси ниммоҳшакл воқеан хеле пеш аз таваллуди кӯдак хеле муфид аст. Дар паси пушт ва дар зери дастҳо ҷойгир карда шудааст, он имкон медиҳад, ки пас аз хӯрок хобиданро пешгирӣ кунед, мавқеъе, ки ба рефлюкси кислота мусоидат мекунад. Ба паҳлӯ хобида, як нӯги болинро зери сар ва дигараш пояшро боло карда, вазни бачадонро сабук мекунад. Он инчунин дар рӯзи таваллуд хеле муфид хоҳад буд.

Шиноварӣ, пиёда рафтан, йога ва гимнастикаи нарм ҳоло ҳам имконпазир аст ва тавсия дода мешавад, агар ягон муқобилияти тиббӣ вуҷуд надошта бошад - дар 30 SG. Онҳо барои пешгирии бемориҳои мухталифи ҳомиладорӣ (дарди пушт, вазнинии пойҳо, қабзият) кӯмак мекунанд, ҷисми модарро барои таваллуд солим нигоҳ доранд ва ба ҳаво додани ақл имкон медиҳанд.

Si кӯдак дар 32 WA ҳанӯз чаппа нашуда бошад, гинекологҳо (3) тавсия медиҳанд, ки ин мавқеъро қабул кунанд, то ба табиат қувват бахшанд: ба чор пой, дастҳо дар канори кат, истироҳат кунед ва нафас гиред. Дар ин мавқеъ, кӯдак дигар ба сутунмӯҳрааш сахт нест ва барои ҳаракат каме бештар ҷой дорад - ва эҳтимолан, гардиш кунед. Инчунин мавқеи зону-синаро санҷед: зону дар болои кат, китфҳо дар матрас ва думҳо дар ҳаво. Ё ин ки мавқеъи ба истилоҳ ҳиндӣ: ба пушт хобида, ду ё се болиштро дар таги думҳо гузоред, то ки болишт аз китф аз 15 то 20 см баландтар бошад (4).