Режимҳои аберантӣ ва дигарон
Режими Скарсдейл
шоҳзода : Ҳадафи парҳези Scarsdale маҳдуд кардани истеъмоли калорияи шумо то 800 ккал дар як рӯз аст, то дар 15 рӯз 15 кг аз даст диҳед. Ин парҳез аз хориҷ кардани равған ва қанд иборат аст. Гӯште, ки аз сафеда бой аст, мувофиқи хоҳиш ва инчунин грейпфрут, чой ва об истеъмол кардан мумкин аст.
Таҳлил: le Парҳези Scarsdale ногузир боиси кам шудани вазн дар муддати кутох аз сабаби хеле кам будани калорияи он мегардад. Донистани он муҳим аст, ки як қисми ин талафоти вазн ба талафоти об вобаста аст. Нигоҳ доштани фунтҳои гумшуда дар муддати миёна ва дарозмуддат низ душвор аст ва хатари норасоиҳо воқеӣ аст. Ин а ғизои номутаносиб ҳатто хатарнок аст, ки тавассути тағир додани бошуурона ва тадриҷан дар одатҳои ғизои солим ба некӯаҳволии одамон мусоидат намекунад. |