Мундариҷа
Пӯст як навъ атлас аст, ки аз рӯи он шумо метавонед бихонед, ки одам чӣ гуна хӯрок мехӯрад, чӣ қадар кор мекунад, истироҳат мекунад ё не, чандсола аст ва ҳатто - хушбахт аст? Аммо ҳар зан қодир аст, ки худаш ба ин атлас тағйирот ворид кунад ва онро ифтихори худ созад. Новобаста аз он ки вай чандсола аст.
Чӣ тавр амал кардан лозим аст - коршиноси мо ба шумо мегӯяд.
"Пӯст бузургтарин узви бадани мост ва ба монанди дигар узвҳо, мутаассифона, ба тағйироти гуногун дучор мешавад" мегӯяд. косметолог, дерматовенеролог Екатерина Калинина. — Дерматологҳо ва косметологҳо аксар вақт мушкилоти пӯстро мушоҳида карда метавонанд, ки ин аломати нигаронӣ дар бораи дигар системаҳои бадан мегардад: ихтилоли рӯдаи ҳозима, тағирот дар ҳолати эндокринологӣ ва ҳолати системаи мушакҳо ва ҳатто сироятҳои паразитӣ (сирояти паразитҳо) – тахминан аут.). Аммо худи пӯст низ тағйир меёбад. Чун қоида, онҳо бо таҷдиди сохтори бадан дар синну соли муайян алоқаманданд.
Кай рӯзе фаро мерасад, ки шумо бояд пешакӣ бо доира дар тақвим қайд кунед ва сари вақт бо косметолог мулоқот кунед? Барои он ки як шаб аз Золушкаи зебо ба бибии пири афсонавӣ табдил нашавад? Мо саросема ҳастем, ки мухлисони санаҳои мушаххасро ноумед кунем: коршиносон мегӯянд, ки пӯстро ҳар лаҳза ва баъд аз синни ҷавонӣ нигоҳубин кардан лозим аст.
– Ягон рақами мушаххас вуҷуд надорад, ки зарурати дидан ба косметологро дорад. Сабабҳои зиёд барои омадан ва машварат кардан ба мутахассиси салоҳиятдор дар ҳар синну сол вуҷуд дорад, мегӯяд Екатерина Калинина.
Ҳатто агар шумо он зани хушбахт бошед, ки ҳамеша рӯяшро шустан лозим буд, то ки муқобилатнопазир бошад, дер ё зуд солҳо худро эҳсос хоҳанд кард. Ба кадом аломатҳои тағирёбии пӯсти вобаста ба синну сол диққат додан лозим аст, сигнали ҳушдор - «вақти ба духтур муроҷиат кардан» чист?
«Тағйир ёфтани возеҳи рӯи байзавӣ, латиф ва атонии пӯст, нобаробарии рӯй, доғҳои пиронсолӣ ва рагҳои тортанак, васеъшавии сурохиҳо ва узвҳо - беморон бо чунин шикоятҳо ба духтур муроҷиат мекунанд», - мегӯяд доктор Калинина. — Сабабхои хамаи ин проблемахо дар физиология аст. Ин тағирот дар сохтори коллаген, ҳамлаи ҷории радикалҳои озод, гликатсия, фаъолияти ферментҳои катаболикӣ ва ғайра мебошад. Дар ин бора духтур ба шумо накл мекунад ва, албатта, тавсияхои худро медихад.
Тасаввур кунем: як субҳи зеботарине нест, ки шумо дар худ пайдо кардаед - эй даҳшат! – ҳамаи аломатҳои тавсифшуда: ва “ситорачаҳо”, доғҳои синну солӣ ва байзавии рӯй дигар он қадар байзавӣ нест… Чӣ бояд кард?
- Воҳима накунед! Аввал шумо бояд бо мутахассиси хуб тамос гиред, аз ташхиси компютерии пӯст гузаред. Ин барои ба даст овардани объективии дақиқтарини равандҳои физиологии пӯст кӯмак мекунад, - шарҳ медиҳад Екатерина Калинина. – Ташхис барои муайян кардани мушкилоти асосӣ, муайян кардани усулҳои самараноки таъсир дар ин ҳолати мушаххас ва таҳияи нақшаи барқарорсозии тадриҷии оҳанги пӯст кӯмак мекунад.
Қобили зикр аст, ки илми муосир як қатор роҳҳои барқарор кардани пӯст ба зебоии пешинааш додааст. Инҳо тартиби гуногуни тазриқӣ ва сахтафзор мебошанд. Ҳар як амалия – хоҳ он микродермабразия бошад, хоҳ фотоҷавонсозӣ – ба ҳалли мушкилоти мушаххас нигаронида шудааст, аммо маҷмӯи усулҳо самараи онро зиёд мекунад ва натиҷае медиҳад, ки шумо эҳтимол ҳатто орзу накардаед.
— Аммо дар хотир доштан лозим аст, ки, — суханашро давом дода мегуяд Екатерина Калинина, — факат нисфи муваффакият ба духтур вобаста аст. Боқимондаи масъулият ба дӯши бемор меафтад, ки ӯ бояд босаводона омӯзад ва муҳимтар аз ҳама, дар хона мунтазам нигоҳубини пӯстро анҷом диҳад.
Розӣ, беҳтар аст, ки ташаббускор бошед. Пешгирии бармаҳал дар шакли нигоҳубини мутавозини пӯст на танҳо аз мушкилоти пиршавии пӯст дар занон пешгирӣ мекунад, балки инчунин маблағро сарфа мекунад. Бо вуҷуди ин, расмиёти тиббӣ лаззати арзон нестанд.
Доктор Калинина таъкид мекунад, ки нақшаи нигоҳубини пӯст бояд аз ҷониби духтури муроҷиаткунанда интихоб карда шавад ва аз системаи тозакунии пӯст иборат аст. Баъдан, нуқта ба нуқта:
- Шустан бо маҳсулоти дорои кислотаҳо, пешгирии пайдоиши доғҳо ва гиперкератоз.
- Пардохти пӯст таркибҳо бо нанозаррачаҳобарои пешгирии осеби пӯст ва ҳалли мушкилоти релеф ва оҳанги нобаробар коркард карда мешавад.
- Зардобҳо бо антиоксидантҳо ё кислотаҳои мевагӣ дар мубориза бо радикалҳои озод, кам кардани пигментацияи аз ҳад зиёд ва шабакаи рагҳо, инчунин дубора фаъол кардани синтези нахҳои коллаген ва кам кардани гликатсияи мавҷуда кӯмак мекунад. Ба ибораи дигар, онҳо раванди пиршавии пӯстро суст мекунанд.
- Кремҳо бо керамидҳо монеаи вайроншудаи об-липидии пӯстро барқарор мекунад, муқовимати онро ба таъсири зараровари беруна барқарор мекунад.
- Воситаҳои муҳофизат аз офтоб ёрй мерасонад, ки на танхо ба мавчхои ультрабунафш, балки хатто нури «кабуд»-и аз экрани телефони мобилй омада аз зиёд дучор нашаванд.