Дар ҳоле ки алюминий сеюмин унсури фаровон дар рӯи замин аст, ин металл барои майнаи инсон он қадар фоидаовар нест.
Дар бозор доруҳои зиёде мавҷуданд (масалан, антацидҳо), ки дар таркиби он алюминий мавҷуданд. Гарчанде ки пайвастагиҳои алюминий инчунин дар хӯрокҳои тозашуда, аз қабили панирҳои коркардшуда, омехтаҳои панкейк, ғафскунандаи чошнӣ, хокаи нонпазӣ ва рангҳои қаннодӣ мавҷуданд. Ба касе пӯшида нест, ки ба парҳези маҳсулоти табиӣ мувофиқат кардан лозим аст. Аммо, агар чунин хӯрокҳо дар табақи алюминий пухта шаванд, дар муқоиса бо истифодаи пӯлоди зангногир миқдори зиёди алюминий ба онҳо ворид мешавад.
Мувофиқи тадқиқот дар солҳои 1950, қайд карда шуд, ки илова бар ин, як вояи ба заҳролуд баробар аст. Мувофики маълумоти Ташкилоти умумичахонии тандурустй, .
То 1/5 ҳиссаи истеъмоли алюминий аз нӯшокиҳо рост меояд. Ҳамин тариқ, он чизе, ки мо менӯшем, бояд дар як рӯз на бештар аз 4 мг алюминий дошта бошад, ки тақрибан 5 стакан чой сабз / сиёҳ ё оолонг аст.
Агар микдори алюминийро дар чой чен кунем, маълум мешавад, ки ду пиёла чой дар як шабонаруз ду баробар зиёд алюминий медихад. Аммо агар микдори алюминиеро, ки бадани мо пас аз чой азхуд кардааст, чен кунем, пас он як хел мемонад. Гап дар сари он аст, ки .
Ҳамин тариқ, ҳарчанд 4 пиёла чой метавонад моро 100% талаботи рӯзонаи алюминийро таъмин кунад, фоизи ҷаббида метавонад аз 10 камтар бошад. Истеъмоли мӯътадили чой таъсири зарароваре, ки бо алюминий алоқаманд аст, нахоҳад дошт. Аммо чой барои кӯдакони гирифтори норасоии гурда тавсия дода намешавад, зеро ихроҷи алюминий дар бадани онҳо мушкил аст.