Psyllium. Комиссияи E ва Созмони Умумиҷаҳонии Тандурустӣ розӣ ҳастанд, ки тухм ва пӯсти псиллиуми малламуй аз қабзият сабукӣ мебахшад; беҳтар кардани перистальтика (ҳаракатҳои рӯдаи ҳозима) ва сохтори наҷосат (нармтар), махсусан дар беморони гирифтори шикофҳои мақъад.