Аквафобия аз лотинии “aqua”, ки маънояш “об” аст ва аз юнонӣ “fobia”, ки маънояш “тарс” аст. Ин як фобияи маъмул аст. Он бо воҳима ва тарси беақлона аз об хос аст. Ин бемории изтироб, ки баъзан гидрофобия номида мешавад, метавонад дар ҳаёти ҳаррӯза маъюб шавад ва бахусус ба фаъолияти фароғатии шахсе, ки аз он ранҷ мебарад, халалдор кунад. Шахси гирифтори аквафобия аксар вақт наметавонад ба об ворид шавад, ҳатто агар онҳо пой дошта бошанд ва дар наздикии минтақаи обӣ будан душвор хоҳад буд.

Фобияи об боиси тарси беназорат ва нафрат аз об мегардад. Бемории изтироб дар обанборҳои калон, ба монанди уқёнус ё кӯл, балки дар ҷойҳои обӣ, ки аз ҷониби одамон назорат карда мешаванд, ба монанди ҳавзҳои шиноварӣ зоҳир мешавад. Дар баъзе ҳолатҳои вазнин, шахси аквафобӣ низ наметавонад ба ванна ворид шавад.

Аквафобия дар беморони гуногун ба дараҷаҳои гуногун зоҳир мешавад. Аммо онро набояд бо эҳсоси оддии ноамнӣ омехта кард, зеро касе шино карда наметавонад ё вақте ки пой надошта бошад, худро роҳат ҳис намекунад. Дарвоқеъ, дар ин намуди ҳолат сухан дар бораи ҳасби қонунӣ хоҳад буд, на дар бораи аквафобия.

Сабабҳое, ки аксар вақт тарси воҳима аз обро дар калонсолон шарҳ медиҳанд, аксар вақт ба осеби равонии аз давраи кӯдакӣ алоқаманданд:

• Ба об афтодани тасодуфӣ;
• ғарқ шудан дар атрофи кӯдак;
• қиссаи аҷибе, ки дар сари таом шунида мешавад;
• ё худ волидайн аквафобия.

Одатан маъмул аст, ки осеби равонӣ вақте рух медиҳад, ки кӯдак ҳанӯз шино карда наметавонад, ки эҳсоси ноамнӣ ва аз даст додани назоратро боз ҳам бештар мекунад. Дар синни ҷавонӣ ба ҳавзи шиноварӣ тела додан ва ё муддати тӯлонӣ дар зери об мондани саратон дар “бозӣ”-и кӯдак баъзан метавонад дар синни балоғат осори худро бигузорад.

Зуҳуроти номутаносибии изтироб дар наздикии об метавонад муайян кунад, ки шахс аквафобия дорад:

• Идеяи дучор шудан бо оббозӣ ё баромадан ба баҳр бо қаиқ шуморо ба ҳолати изтироби сахт меандозад; 
• Дар наздикии минтақаи обӣ суръати дилатон тезтар мешавад;
• Шумо ларзиш доред;
• Арақҳо; 
• садо; 
• чарх задани сар;
• Ту аз мурдан метарси

Барои баъзе аквафобҳо, танҳо далели пошидан ё шунидани пошидани об метавонад ҳолати стресси шадидро ба вуҷуд орад, ки шахсро ба даст кашидан аз ҳама маҳфилҳои марбут ба об гардонад. 

Наҷотдиҳандагон барои калонсолон курсҳои ба дараҷаҳои гуногуни аквафобия мутобиқшударо пешниҳод мекунанд, то тарси обро бартараф кунанд. Ин ҷаласаҳои хурди кумита инчунин барои одамоне кушодаанд, ки мехоҳанд дар ҳавз осонтар шаванд. 

Ҳар як иштирокчӣ бо ҳамроҳии як мутахассис метавонад ба шарофати усулҳои нафаскашӣ, обкашӣ ва флотатсия муҳити обиро бо суръати худ ром кунад. Дар давоми дарсҳо, баъзе аквафобҳо метавонанд сари худро зери об гузоранд ва тарси чуқуриро бартараф кунанд.

Бо ҳавзи шиноварии маҳаллӣ ё толори шаҳр тамос гиред, то бифаҳмед, ки оё дарсҳои шиноварӣ ё курсҳои аквафобия дар наздикии шумо ҳастанд.

Табобати рафторӣ ва маърифатӣ инчунин метавонад дар тадриҷан беҳтар кардани таҳаммулпазирӣ ба ҳолатҳои стресс ва паст кардани сатҳи изтироби марбут ба тарс самаранок бошад. 

Психотерапия инчунин метавонад барои фаҳмидани пайдоиши фобия муфид бошад ва ба ин васила дар бартараф кардани он муваффақ шавад.