Ин аст он чизе ки ман дар Flickr ёфтам ва ҳайрон шудам, ки оё дар ҷаҳон гиёҳхорҳои садсола вуҷуд доранд.
Рӯйхати гиёҳхорон ва вегетарианҳои садсола:
Лорин Динвидди - 108 сола - гиёҳхор.
Куҳансолтарин зан дар музофоти Мултнома ба қайд гирифта шудааст ва эҳтимолан куҳансолтарин зан дар тамоми иёлот аст. Вай парҳези танҳо ба растанӣ асосёфтаро риоя мекунад. Вай дар шакли аъло ва комилан солим аст, ҳатто дар остонаи 110-солагии таваллудаш.
Ангелин Страндал - 104 сола - гиёҳхор.
Вай дар Newsweek муаррифӣ карда шуд, вай як мухлиси RedSox Бостон аст ва набардҳои вазнинро тамошо мекунад. Вай аз 11 бародараш зинда монд. Чӣ ба ӯ кӯмак кард, ки ин қадар дароз зиндагӣ кунад? Вай мегӯяд, "парҳези гиёҳхорӣ".
Беатрис Вуд – 105 сола – гиёҳхорӣ.
Зане, ки Ҷеймс Кэмерон дар бораи ӯ филми Титаникро офаридааст. Маҳз вай дар филм ҳамчун прототипи Розаи пиронсол хизмат мекард (ки бо вимпел). Вай то синни 105-солагӣ бо парҳези комилан гиёҳхорӣ зиндагӣ мекард.
Бланш Манникс - 105 сола - гиёҳхорӣ.
Бланш як гиёҳхор аст, яъне дар тамоми умраш ҳеҷ гоҳ гӯшт нахӯрдааст. Вай аз оғози ҳавопаймои аввалини бародарон Райтҳо ва ДУ ҶАНГИ ҶАҲОНӢ наҷот ёфт. Вай аз хушбахтӣ ва зиндагӣ нур мепошад ва дарозумрӣ ва хушбахтии ӯ хидмати гиёҳхорист.
Мисси Дэви - 105 сола - гиёҳхор.
Вай пайрави ҷайнизм аст, ки асоси он эҳтиром ба ҳайвонот аст. Ҷайнҳо «ахимса»-ро риоя мекунанд, яъне ҳатто аз шир худдорӣ мекунанд, то ба говҳо нороҳат нашаванд ва инчунин кӯшиш мекунанд, ки асосан мева бихӯранд ва бо чидани чормағз ё мева ба растанӣ осеб нарасонанд. Мисси гиёҳхор буд ва то 105 сол умр ба сар бурд, дар ватанаш хеле обрӯманд буд.
Кэтрин Ҳейгел - 114 сола - гиёҳхорӣ.
Вай дуввумин фарди куҳансолтарин дар ИМА ва сеюмин солхӯрда дар ҷаҳон аст. Ово-лакто-гиёҳшинос, вай сабзӣ ва пиёзро дӯст медорад ва дар фермаи сабзавоткорӣ зиндагӣ мекунад. Ба ғайр аз сабзавот, ӯ кулпунайро дӯст медорад, ки дар кӯдакӣ фурӯхта буд. Шаҳодатномаи расмии таъмидгирии ӯ мегӯяд, ки вай 8 ноябри соли 1894 таваллуд шудааст.
Вай ду маҷмӯи дугоникҳо дошт ва ҳоло ҳам духтари 90-сола дорад. Ҷолиб он аст, ки хоҳарарӯси ӯ дарозумртарин шахс дар Миннесота буд ва 113 солу 72 рӯз зиндагӣ кардааст. Кэтрин мегӯяд, ки ҳоло ҳам фаъол аст, аз боғдорӣ, чидани малина ва ба наздикӣ шинондани помидор лаззат мебарад.
Чарлз "Ҳап" Фишер - 102-солагиёҳхорӣ.
Дар айни замон он қадимтарин сокини Брэндон Окс мебошад. Вай то ҳол ақли тез ва IQ-и баланд дорад. Вай то ҳол дар Коллеҷи Роанок фаъол аст ва эҳтимолан куҳансолтарин донишманди кишвар аст, ки то ҳол мақолаҳои илмӣ нашр мекунад.
Вай олим аст. Вай дорои унвони илмии химияи тадқиқотӣ буда, муодилаҳои бешуморро ҳал кардааст. Ӯ дар Ҳарвард дарс медод. Вақте ки ӯ 10-сола буд, мурғи дӯстдоштаи ӯро кушта ва барои хӯроки шом бирён карданд ва баъд аз он Чарлз ваъда дод, ки дигар ҳеҷ гоҳ гӯшт нахӯрад. Чарлз мегӯяд, ки ӯ зиёда аз 90 сол гиёҳхор буд ва ҳоло 102-сола аст.
Кристиан Мортенсен - 115 солу 252 рӯз - гиёҳхор.
Кристиан Мортенсен, гиёҳхор, тибқи маълумоти Ҷамъияти Геронтологии Амрико, рекорди қадимтарин шахси пурра ҳуҷҷатшуда дар ҷаҳон ва эҳтимолан дар таърихи инсоният (пурра ҳуҷҷатгузорӣ) мебошад.
Ҷон Вилмот, доктори илм, дар як таҳқиқоти AGO дар бораи ин ҳолати дарозумрии шадид навиштааст. Мардҳои дарозумр каманд, занҳо бештар умр мебинанд. Аз ин рӯ, дастоварди гиёҳхор Мортенсен хеле аҷиб аст.
Вай воқеан ба мақоми як ҷигари хеле дароз ноил шуд - шахсе, ки пас аз асри худ зиёда аз даҳ сол зиндагӣ кардааст. Илова бар ин, ин шахси ҳанӯз ҳушьёр бе ягон нишонае аз бемориҳои таносул ва девонагӣ куҳансолтарин шахс дар таърихи инсоният аст, ки ҳаёти ӯ бодиққат ҳуҷҷатгузорӣ шудааст. (Шумо бояд дар хотир дошта бошед, ки шояд одамони калонсол бошанд, аммо ҳамаи ҳуҷҷатҳои Кристиан бодиққат тафтиш ва тасдиқ карда мешаванд). Намунаи ӯ геронтологҳоро маҷбур кард, ки нуқтаи назари худро дар бораи маҳдудияти дарозумрии мардон дубора баррасӣ кунанд. Кристиан дорои ҳисси бузурги юмор ва комилан хушбахт аст.
Кларис Дэвис - 102 сола - гиёҳхор.
Вай бо номи "Мисс Кларис" маъруф аст, ки дар Ямайка таваллуд шудааст ва адвентистҳои рӯзи ҳафтум аст, ки парҳези солим гиёҳхорӣ мекунад. Вай умуман гуштро аз даст намедихад, баръакс, аз он шод мешавад, ки онро намехурад. Вай ҳамаро дар атрофи худ шод мекунад. "Мисс Кларис ҳеҷ гоҳ дар атроф ғамгин нест, вай шуморо ҳамеша табассум мекунад! дусташ мегуяд. Вай ҳамеша месарояд.
Фауҷа Сингх - 100 сола - гиёҳхор.
Тааҷҷубовар аст, ки ҷаноби Сингҳ чунон мушакҳо ва қувватро нигоҳ доштааст, ки то ҳол дар марафон давида истодааст! Вай ҳатто дар синну соли худ рекорди ҷаҳонии марафон дорад. Бахши мухими ба даст овардани ин рекорд, пеш аз хама, кобилияти то синни у зиндагй кардан аст, ки ин назар ба давидан ба масофаи 42 километр хеле душвортар аст. Фауҷа сикх аст ва ришу мӯи дарози ӯ намуди зоҳириро ба таври комил пурра мекунад.
Ҳоло ӯ дар Британияи Кабир зиндагӣ мекунад ва ҳатто ба ӯ пешниҳод мекунанд, ки дар таблиғи Adidas баромад кунад. Қадаш 182 см аст. Наск, сабзавоти сабз, карри, чаппати ва чойи занҷабилро дӯст медорад. Дар соли 2000, гиёҳхор Сингҳ дар синни 42-солагӣ бо давидан 58 километр ва рекорди пешинаи ҷаҳониро қариб 90 дақиқа шикаста, ҳамаро дар ҳайрат гузошт! Имрӯз ӯ ба шарофати парҳези гиёҳхорӣ унвони кӯҳансолтарин давандаи марафони ҷаҳонро дорад.
Флоренс Тайёр - 101 сола - гиёҳхор, ғизои хом.
Вай то ҳол 6 рӯз дар як ҳафта аэробика машқ мекунад. Бале, дуруст аст, вай аз 100 гузаштааст ва хафтае шаш руз бо аэробика машгул аст. Вай одатан ғизои хом, асосан меваю сабзавот мехӯрад. Вай тақрибан 60 сол боз гиёҳхор буд. Баъзе гӯштхӯрон аз 60 нагузашта аз 40 гузаштанд. "Вақте бо ӯ сӯҳбат мекунед, вай 101-ро фаромӯш мекунед" мегӯяд дӯсташ Перес. – Аҷиб аст!” "Таймҳои Blue Ridge"
Фрэнсис Стелофф - 101 сола - гиёҳхор.
Фрэнсис ҳайвонотро хеле дӯст медорад. Вай сарпарасти ҳайвонот ҳисобида мешавад ва ӯ ҳамеша ба одамон таълим медод, ки ба ҳама ҳайвоноти зебои атрофамон нигоҳубин кунанд. Вай шоир, нависанда ва соҳиби як мағозаи китоб буд, ки мизоҷонаш Ҷорҷ Гершвин, Вуди Аллен, Чарли Чаплин ва бисёр дигарон буданд.
Ҳамчун як зани ҷавон, ӯ бояд барои ҳуқуқи занон ва зидди сензура мубориза барад (дар хотир доред, ки ин дар охири солҳои 1800 ва аввали солҳои 1900 буд) барои хотима додан ба манъи китоб, барои озодии баён, ки дар ниҳоят ба яке аз муҳимтарин зидди сензура оварда расонд. қарорҳо дар таърих. Америка. Некролог дар бораи ӯ дар The New York Times чоп шудааст.
Глэдис Стэнфилд - 105 сола - гиёҳхорӣ.
Глэдис рондани мошинро дар Model T Ford омӯхт, парҳези гиёҳхории худро дӯст медорад ва эътироф мекунад, ки баъзан шоколад ё маффинҳои ғалладона бо асал мехӯрад. Глэдис қадимтарин сокини Криксайд аст. Вай аз сабаби бӯи он ҳеҷ гоҳ стейк намехӯрд (ва ҳеҷ гоҳ кӯшиш кардан намехост). Гиёҳхорӣ ҳаётро дӯст медорад, дӯстони зиёд дорад ва зодрӯзи охирини худро дар ширкати беш аз 70 дӯстон ҷашн гирифт. Вай як умр гиёҳхор буд ва дар тӯли 105 сол боре ҳам гӯшт нахӯрдааст.
Ҳаролд Синглтон - 100 сола - адвентист, африқоӣ, гиёҳхорӣ.
Ҳаролд "HD" Singleton як роҳбар ва пешрави кори адвентистҳо дар байни сиёҳпӯстон дар ҷануби Иёлоти Муттаҳида буд. Вай Донишгоҳи Оквудро хатм карда, аз депрессияи бузург наҷот ёфт ва президенти Конфронси Атлантикаи Ҷанубӣ шуд. Вай на танҳо дар байни аввалин муборизони ҳуқуқи амрикоиҳои африқоӣ буд, балки беш аз як аср пеш гиёҳхор буд, вақте ки кам одамон дар ин бора фикр мекарданд.
Герб Уайлс — 100-сола — гиёххорй.
Вақте ки Герб хурд буд, Вилям Ҳовард Тафт президент буд ва ширкати Chevrolet Motor Cars нав таъсис дода шуд. Бо вуҷуди ин, ӯ то имрӯз зинда мондааст ва парҳези гиёҳхорӣ, эътиқод, ҳазлу ҳазлу варзишро асрори умри дарози худ медонад. Бале, варзиш, мегӯяд ӯ.
Герб дар толори варзишӣ то ҳол мушакҳоро мекашад. Герб дар Лома Линда, ба ном «минтакаи кабуд», ки дар он бисьёр садсолахо зиндагй мекунанд, зиндагй мекунанд. Кариб хамаи онхо гушт намехуранд, ба хуроки растанй риоя мекунанд, меваю чормагз, сабзавот мехуранд ва максади аъло доранд.
Лома Линда дар National Geographic тасвир шудааст ва дар китоби Минтақаҳои кабуд: Дарсҳои дарозумрӣ аз садсолаҳо ҷой дода шудааст. Герб то ҳол ба толори варзишӣ меравад ва ба ғайр аз парҳези бидуни гӯшт то 10 мошинро барои «омӯзонидани узвҳои гуногуни бадан» истифода мебарад.
Куҳансолтарин зани Чин, пиронсолтарин марди Ҳиндустон, кӯҳансолтарин марди Шри-Ланка, пиронсолтарин Дания, пиронсоли Бритониё, Окинаванҳо, кӯҳансолтарин давандаи марафон, куҳансолтарин бодибилдер, куҳансолтарин марди сертификатсия, зани дуввумин Мари Луиза Меиллет, ҳама маҳдудиятҳои калория буданд. гиёҳхорӣ, гиёҳхорӣ ё парҳезе, ки аз хӯрокҳои растанӣ зиёд аст.
Калиди аср: гӯшти сурх ва парҳези гиёҳхорӣ нест.
Хулоса ин аст, ки шумо метавонед то 100 сол зиндагӣ кунед, новобаста аз он ки гӯшт мехӯред ё не. Мардуми WAPF боварӣ доранд, ки пас аз чанд вақт онҳое, ки гӯшт намехӯранд, насли солим камтар ба вуҷуд меоянд. Ин ҳанӯз дар нақшаҳои ман нест, аз ин рӯ, дуруст ё не, ин далел ба манфиати гӯшт ба ман дахл надорад. Онҳо инчунин фикр мекунанд, ки одамоне, ки гӯшт мехӯранд, солимтаранд. Ман боварӣ дорам, ки мо ба сафедаи пурра ниёз дорем, аммо ин маро бовар намекунонад, ки гӯшт бихӯрам. Масалан, чаро адвентистҳои рӯзи ҳафтум, ки гиёҳхорӣ ҳастанд, назар ба гӯштхӯрон якуним маротиба зиёдтар зиндагӣ мекунанд?
Дар тадқиқоти адвентистҳои рӯзи ҳафтум — онҳо парҳези қатъии гиёҳхоронро риоя мекунанд — маълум шуд, ки одамоне, ки асосан сабзавот мехӯрданд, назар ба гӯштхӯрон якуним сол дарозтар умр мебинанд; ки мунтазам чормағз мехӯрданд, ду соли дигар ба даст оварданд.
Дар Окинаваи Ҷопон, ки дар он ҷо садсолаҳо зиёданд, мардум дар як рӯз то 10 порция сабзавот мехӯранд. Шояд таҳқиқоти оянда ба ин мавзӯъ каме равшанӣ андозанд.