Атаксия - ин чист, механизмҳои он чист ва он чӣ гуна табобат карда мешавад?

Мазмуни исботшуда

Қадами ларзиш, мушкилот бо нигоҳ доштани мувозинат ё суханронии лоғар аксар вақт бо амал кардан пас аз истеъмоли аз ҳад зиёди машрубот ё дигар маводи мухаддир алоқаманд аст. Дар асл, ин нишонаҳо метавонанд як аломати бемории ҷиддӣ ба монанди атаксия бошанд. Моҳияти он таъсири мутақобилаи нодурусти мушакҳо, душворӣ дар нигоҳ доштани мувозинат ва ҳамоҳангсозии ҳаракат, инчунин мушкилоти нутқи равшан ва биниши дуруст мебошад. Атаксия чист? Чӣ боиси он шуда метавонад ва чӣ гуна онро эътироф кардан мумкин аст?

Атаксия чист?

Атаксия, ки ба таври дигар бо номи номувофиқӣ маълум аст, номи худро аз калимае дорад, ки аз забони юнонӣ омадааст, ки маънои "бе тартиб" -ро дорад. Атаксия як ихтилоли системаи локомотив мебошад дар натичаи вайрон шудани сохторхое, ки барои координацияи харакат масъуланд.

Атаксия боиси мушкилоти нигоҳ доштани мувозинат ва анҷом додани ҳаракатҳои ҳамвор ва дақиқ мегардад. Ҳамоҳангсозии ҳаракатҳо аз фаъолияти дурусти системаи асаб вобаста аст ва осеб дидани ҳар як унсури он метавонад ба атаксия оварда расонад. Омили маъмултарине, ки ба пайдоиши атаксия мусоидат мекунад, осеби ҳароммағз ё мағзи сар мебошад.

Ҳароммағз маълумотро аз ретсепторҳои дар мушакҳо ҷойгиршуда ба мағзича интиқол медиҳад. Он барои назорат кардани фаъолияти гурӯҳҳои гуногуни мушакҳо пешбинӣ шудааст. Зарари ягон сохтор боиси атаксия мегардад ва баъд координатсияи мушакҳо халалдор мешавад, аммо қувваи онҳо не. Атаксия як беморӣест, ки метавонад ба фаъолияти ҳаррӯзаи беморон ба таври назаррас халал расонад. Соддатарин фаъолиятҳо ба монанди гирифтани ашё, роҳ рафтан ё сӯҳбат кардан ғайриимкон мешаванд ва азим мешаванд душворӣ барои шахси гирифтори атаксия.

Агар шумо хоҳед донед, ки малакаҳои хуби моторӣ чист ва дар бораи ихтилоли он маълумот гиред, санҷед: Малакаҳои хуби моторӣ - хусусиятҳо, ихтилолҳо ва машқҳои инкишоф

Сабабҳои атаксия кадомҳоянд?

Атаксия ҳамчун як аломати неврологӣ метавонад сабабҳои зиёд дошта бошад. Гурӯҳҳои мушакҳо метавонанд аз ҳисоби ҳамкории сохторҳои гуногуни системаи асаб дуруст фаъолият кунанд. Зарар ба яке аз унсурҳо метавонад боиси халалдор шудани ҳаракати дуруст ва пайдоиши атаксия гардад. Оғози атаксия натиҷаи осеби майна, ҳароммағз ё асабҳо мебошад, аммо сабаби маъмултарин осеби мағзи сар аст.

Сабабҳо ataxia cerebellar асосан:

1. варами мағзи сар ё метастаз аз узвҳои дигар, ба монанди медуллобластома, астроцитома ва гемангиома;
2. осеби рагҳои мағзи сар, яъне инсулт;
3. бемории сипаршакл - гипотиреоз;
4. илтиҳоби вирусӣ ва сироятҳои мағзи сар, масалан: ВИЧ;
5. склерози сершумор, як бемории демиелинизатсияи системаи асаб;
6. бемории целиак;
7. мураккабии энцефалитҳои склерозии зеризаминии сурхча;
8. Бемории Вилсон, ки аз ҷиҳати генетикӣ муайян карда шудааст ва сабаби он мутатсия дар гени ATP7B мебошад. Ин беморӣ боиси пошидани патологии мис дар бадан мегардад;
9. зарари заҳролуд ба мағзи сар аз истеъмоли миқдори зиёди машрубот, маводи мухаддир ё доруҳои муайян ё заҳролудшавӣ аз гази карбон;
10. норасоии витамини Е, витаминҳои B1 ва B12 дар бадан.

Дар мавриди атаксияи ҳассос сабабҳои асосӣ иборатанд аз:

1. осеб дидани ҳароммағз дар натиҷаи таназзули сутунмӯҳра ё ҳангоми осеби механикӣ;
2. осеб дидани ганглияи ҳассос дар натиҷаи бемории саратон
3. Синдроми Guillain-Barry - бемориҳои вобаста ба иммунитет, ки ба асабҳои периферӣ таъсир мерасонанд;
4. мушкилиҳои диабетикӣ, масалан, гипогликемия, ки дар натиҷа асабҳо вайрон мешаванд, ба истилоҳ нейропатияи диабетикӣ;
5. осеби асаб, ки дар натиҷаи табобат бо винкристин, ки дар химиотерапия истифода мешавад ё доруи зидди сил изониазид ба вуҷуд омадааст;
6. заҳролудшавӣ аз металли вазнин;
7. склерози сершумор.

Ҳама чизро ҷамъбаст кардан сабабҳое, ки боиси атаксия мешаванд, онҳоро метавон ба се гурӯҳи асосӣ тақсим кард:

1. бемориҳои нейрогенеративӣ боиси аз даст додани ҳуҷайраҳои асаб;
2. сабабҳои модарзодӣки метавонад генетикӣ ё ирсӣ бошад
3. бемориҳои метаболикӣ масалан, гипогликемия. 

Оё шумо медонед, ки атрофияи мушакҳои сутунмӯҳра чист? Санҷишҳои мувофиқ кай бояд анҷом дода шаванд? Санҷед: Имтиҳон барои SMA. Бифаҳмед, ки оё фарзанди шумо атрофияи мушакҳои сутунмӯҳра дорад

Намудҳои атаксия

Яке аз қисмҳои атаксия аз сабаби он аст. Мо дар ин ҷо таъкид мекунем атаксияи мағзи сар ва атаксияи ҳассос.

Якум бо осеб дидани мағзи сар, ки қисми майнаи ақиб аст, алоқаманд аст. Мағзича барои назорат кардани малакаҳои мотории бадан масъул аст ва барои дурустӣ, дақиқ ва давомнокии ҳаракатҳо масъул аст. Ба туфайли кори дурусти мағзи сари мағзи сар гурӯҳҳои мушакҳо идора карда шуда, ҳаракати пешбинишуда дуруст иҷро карда мешавад.

Навъи дуюми атаксия ё ҳассосӣ, дар натиҷаи қатъ шудани роҳҳое, ки эҳсоси амиқро ба амал меоранд, ё осеби риштаҳои паси ҳароммағз ба вуҷуд меояд. Эҳсоси амиқ барои огоҳӣ дар бораи мавқеи бадани мо масъул аст, дар ҳоле ки ресмонҳои қафо барои эҳсоси табъиз масъуланд, ки аз қобилияти фарқ кардани ду ангезае, ки дар як вақт ба бадани мо таъсир мерасонанд, иборат аст.

Бо шарофати се унсури асосӣ, мо метавонем бо кадоме фарқ кунем як навъ атаксия сарукор дорем. Якум, нистагм, ки ҳаракати ғайриихтиёрӣ ва ритмии гавҳаракҳои чашм мебошад. Ин аломат барои атаксияи мағзи сар хос аст.

Унсури дигар ин вайроншавии функсияи нутқ мебошад, ки дар ҳолати атаксияи ҳассосӣ ба амал намеояд, балки аломати хоси атаксияи мағзи сар мебошад.

Унсури охирин ин ҳисси ҷойгиркунии ҷисми худ, яъне эҳсоси амиқ мебошад, ки халалдоршавии он ба атаксияи ҳассосӣ хос аст ва дар ҳолати атаксияи мағзи сар ба амал намеояд.

Шӯъбаи дигари атаксия аз ду намуд сухан меронад - модарзодӣ ва ба даст овардашуда. Атаксияи модарзодӣ он бо бори генетикӣ алоқаманд аст. Яке аз онҳо гердоатаксия мебошад, ки метавонад дар шаклҳои гуногун рух диҳад. Дар ҳолати генҳои бартаридошта, атаксияи спиноцеребеллярӣ ва атаксияи эпизодӣ мерос гирифта мешаванд. Баръакс, генҳои рецессивӣ масъуланд Атсаита Фридердий.

Атаксияи Фридрейх як бемории ирсӣ аст, ки ба системаи асаб ва мушакҳои дил осеб мерасонад. Аломатҳои аввал то синни 20-солагӣ пайдо шуда, дар аввал бо атаксияи гаштугузор, яъне душворӣ ва дер оғоз кардани роҳ рафтан дар кӯдакон ва баъдтар вайрон шудани ҳамоҳангии ҳаракат хос аст. Одатан, беморӣ метавонад бо атрофиёни оптикӣ ва ақибмонии ақл алоқаманд бошад ва ҳаёти бемор одатан пас аз ташхис наҷот намеёбад.

Навъи дигари атаксия аст Атаксияи навъи 1 спиноцеребеллярӣ. Пайдоиши он дар натиҷаи мутатсияи гени ATXN1 ба вуҷуд омадааст, ки дар он дастур оид ба эҷоди атаксин-1 мавҷуд аст. Атаксияи мағзи сар ҳамчун мушкилот дар нигоҳ доштани мувозинат зоҳир мешавад, асосан он гашти ноустувор, душвории нигоҳ доштани мавқеи рости бадан, ҳаракатҳои ритмикии сар мебошад. Дар натиљаи пешравии беморї метавонад релаксияи пурраи мушакњо, диссинергия, яъне халалдор шудани моеъи њаракатњо, дисметрия – дар њар лањза боздошта натавониста, ларзиши дасту пойњо, кашишхўрии мушакњои дарднок, мушкилоти биниш ва нистагм ба амал ояд.

Навъи охирини атаксия аст телеангиэктазияи атаксия, яъне синдроми Луис-Бар. Ин беморӣ ирсӣ буда, ба генҳои рецессивӣ вобаста буда, дар кӯдакӣ инкишоф меёбад. Аломати классикии атаксияи телеангиэктазия ин номутаносибӣ, васеъшавии гӯшҳо ва конъюнктива, нистагм, суханронии суст, ба таъхир афтодани балоғат ва зуд-зуд сироят ёфтани роҳҳои нафас мебошад. Барои ташхиси ин навъи атаксия санҷиши AFO (Alpha-fetoprotein) гузаронида мешавад ё рафтори ҳуҷайраҳои сафеди хун дар натиҷаи рентгенҳо мушоҳида карда мешавад.

Дар бораи камолоти дуруст чиро донистан лозим аст? Санҷед: Физиологияи балоғат

Атаксия чӣ гуна зоҳир мешавад?

Ташхиси атаксия аксар вакт хеле душвор аст, зеро дар мархилаи аввал дар одами бемор изтироб намебарад ва бо нохушихои харакат омехта мешавад. Аксар вақт, ташриф ба духтур имкон медиҳад, ки ташхиси атаксия ва огоҳии бемор дар бораи мушкилоте, ки ба ӯ таъсир кардааст. Гарчанде ки нишонаҳои атаксияро мушоҳида кардан осон нест, махсусан дар марҳилаҳои аввали беморӣ, омӯхтани аломатҳои классикӣ, ки ҳушёрии моро ҳушдор медиҳанд, меарзад.

Аломати аввалине, ки дар ибтидо пайдо мешавад, вайроншавии гашт мебошад. Ин одатан дар гашти ба истилоҳ матрос, яъне дар пояи васеъ аз ҳисоби фосилаи васеъ будани пойҳо зоҳир мешавад. Ихтилоли гаштугузор инчунин метавонад дар натиҷаи ҳаракат дар хати рост ё афтидан ба як тараф зоҳир шавад.

Аломати дигар ин мушкилии ҳаракатҳои зуд ивазшаванда мебошад, ки ба ном чокинезро ба таъхир андохтанд. Масалан, душвории задани зону ба дарун ва беруни даст ба навбат.

Одамони гирифтори атаксия аксар вақт бо нутқи равшан, ба истилоҳ дизартрия ва интонатсияи нодуруст мушкилот доранд, онҳо бо ифодаи садоҳо ва калимаҳо мушкилот доранд.

Илова бар ин, беморон ба мушкилоти чашм, аз қабили нистагм, яъне ҳаракатҳои ғайриихтиёрӣ ва беназорати чашм ва ихтилоли визуалӣ дучор мешаванд.

Аломати дигаре, ки ба духтур имкон медиҳад, ки мушкилии кори дурусти мағзи сарро мушоҳида кунад, дисметрия мебошад, ки бо баҳодиҳии нодурусти масофа аз ҷониби бемор алоқаманд аст. Ҳангоми муоина шахс ҳангоми пӯшидани чашмҳо бо ангушти ишорат ба бинӣ душворӣ мекашад.

Одамони гирифтори атаксия дар ҳаракатҳои дақиқ душворӣ мекашанд ва онҳо аксар вақт гипотонияро эҳсос мекунанд, яъне паст шудани шиддат ва устувории мушакҳо. Беморони гирифтори атаксия аксар вақт бо сабаби зиёд шудани ларзиши дастҳо ва ҳаракатҳои ҳамоҳангнашуда ва нофаҳмо дар гирифтани ашё ё бастану кушодани тугмаҳо душворӣ мекашанд.

Дар ҳолати атаксияи ҳассос, бемор метавонад бо ҷойгиркунии қисмҳои баданаш мушкилот дошта бошад, мавқеъ ва мавқеи онҳоро ҳис намекунад. Атаксия инчунин метавонад ба тағйироти маърифатӣ дар равандҳои фикрӣ таъсир расонад ва ба тағйироти эмотсионалӣ, ки боиси ноустувории эмотсионалӣ мегардад, таъсир расонад.

Оё васеъшавии чашмакҳо метавонад аломати бемории ҷиддӣ бошад? Хондан: Васеъшавии чашмакҳо - сабабҳои имконпазир ва дар ин ҳолат чӣ бояд кард

Атаксия чӣ гуна ташхис карда мешавад?

Марҳилаи аввали ташхиси атаксия ин мушохидаи организми худи бемор мебошад. Агар шумо ягон хислатеро, ки метавонад осеби системаи асабро нишон диҳад, мушоҳида кунед, аз қабили душвории роҳ рафтан, вайроншавии ҳамоҳангсозии ҳаракат, мушкилот дар суханронӣ, мушкилот дар гирифтани ашё, шумо бояд ҳарчи зудтар ба духтур муроҷиат кунед.

Дар ҳолатҳое, ки нишонаҳои дар боло зикршуда тадриҷан инкишоф меёбанд, шумо метавонед ба духтури ёрии аввалияи худ муроҷиат кунед, ки метавонад шуморо барои ташхиси дақиқ ба таъиноти невропатолог муроҷиат кунад. Аммо дар сурати ногаҳонӣ пайдо шудани аломатҳо, фавран ёрии таъҷилиро даъват кардан ё ба шӯъбаи ёрии таъҷилӣ муроҷиат кардан лозим аст.

Боздиди аввалин ба невропатолог аз мусоҳибаи ҳамаҷониба бо бемор оғоз мешавад. Духтур аз шумо дар бораи мавҷудияти аломатҳои шабеҳ дар оилаи наздикатон, дар бораи вақти пайдоиши аломатҳо, ҳолатҳои пайдоиши онҳо ё омилҳое, ки онҳоро шадидтар мекунанд, мепурсад. Духтур инчунин дар бораи дигар бемориҳои ҳамроҳикунанда ё доруҳое, ки шумо ҳамарӯза истеъмол мекунед, инчунин истифодаи стимуляторҳо, аз қабили машрубот, маводи мухаддир ё дигар моддаҳои психоактивиро мепурсад.

Пас аз мусоҳибаи ҳамаҷониба, духтур ташхиси муфассали неврологиро мегузаронад. Шояд аз шумо хоҳиш карда шавад, ки дар атрофи офис каме сайру гашт кунед, ки аз он ҷо духтури шумо гаштугузор, устуворӣ ва моеъияти шуморо арзёбӣ мекунад ё аз шумо хоҳиш карда мешавад, ки матни кӯтоҳ нависед ё баъзе санҷишҳои асосиро гузаронед, ки метавонанд барои ташхиси атаксия кӯмак расонанд.

Дар байни ин санҷишҳо 5 санҷиши асосӣ мавҷуданд:

1. зону - пошнаки дар он чо бемор хобида, хохиш мекунанд, ки пошнаашро ба зонуи пои дигар гузошта, онро ба сутунмӯҳраи tibia лағжонад;
2. ангушт - бинӣ, бемор бояд бо ангушти ишорат бинии худро ламс кунад ва баъд бо чашмони пушида ба духтур даст расонад;
3. машқҳои алтернативӣки духтур аз бемор хохиш мекунад, ки зуд ду дастро дар як вакт гардонад;
4. психодиагноз – яъне ташхиси невропсихологӣ, ки ба арзёбии функсияҳои иҷроияи бемор нигаронида шудааст;
5. электромиограмма– ки омӯзиши интиқоли асаб мебошад.

Пас аз ҷамъоварии мусоҳиба ва пас аз муоинаи неврологӣ, вобаста ба натиҷаи он, духтур метавонад санҷишҳои иловагиро таъин кунад.

Санҷишҳое, ки метавонанд дар муайян кардани ташхис кӯмак расонанд, инҳоянд: озмоишҳои лаборатории хун, пешоб, моеъи мағзи сар, санҷишҳои тасвирӣ, аз қабили: томографияи компютерии майна (КТ) ё томографияи магнитии резонанси майна (MRI) ва ҳароммағз. Санҷишҳои маъмулие, ки аз ҷониби невропатолог тавсия дода мешаванд, вақте ки дар бораи атаксия гумонбар мешаванд, санҷиши генетикӣ, санҷиши нейропсихологӣ, санҷиши интиқоли асаб ва электромиография (ENG / EMG) дохил мешаванд.

Санҷишҳои гузаронидашуда ба невропатолог имкон медиҳанд, ки ташхис гузоранд, ки дар сурати тасдиқи атаксия имкон медиҳад, ки намуд ва сабабҳои эҳтимолии он муайян карда шавад. Аломатҳои атаксия набояд нодида гирифта шаванд, зеро онҳо метавонанд бемории ҷиддиро ба монанди склерози сершумор, сактаи мағзи сар нишон диҳанд.

Санҷиши генетикӣ чӣ қадар арзиш дорад ва кай ба он меарзад? Санҷед: Тадқиқоти генетикӣ - фоидаҳо, курс, хароҷот

Атаксия чӣ гуна табобат карда мешавад?

Пас аз он ки ба бемор гирифтори атаксия ташхис карда мешавад, фаҳмидани он ки ба он чӣ сабаб шудааст, хеле муҳим аст. Одатан, табобати атаксия аз рафъи сабабҳои ин беморӣ иборат аст.

Вақте ки атаксия натиҷаи истеъмоли доруҳо ё заҳролудшавии бадан бо токсинҳо мебошад, аксар вақт барои коҳиш додани нишонаҳои атаксия бас кардани онҳо кофӣ аст. Ба ҳамин монанд, табобати атаксия, ки аз норасоии витамин ба вуҷуд омадааст, инчунин аутоиммунӣ, саратон ё бемориҳои метаболикӣ метавонад функсияҳои баданро беҳтар кунад ва аломатҳоро коҳиш диҳад. Дар мавриди атаксияи бадастомада, пас аз ташхиси сабабҳои он, пас аз муолиҷаи мувофиқ, дар бисёр ҳолатҳо аломатҳои онро пурра бартараф кардан мумкин аст.

Бо вуҷуди ин, дар сурати атаксияи модарзодӣ, пешгӯӣ чандон хушбин нест ва баъзан худи табобат метавонад бо кӯшиши ҷилавгирӣ ё кам кардани нишонаҳо маҳдуд карда шавад. Дар ин ҷо физиотерапевтҳо ва логопедҳо, инчунин дастгирии равоншинос, оила ва наздикон нақши муҳим доранд. Дар аксари ҳолатҳо, табобати атаксия барқарорсозӣ ва кор бо логопедро дар бар мегирад, ки метавонад фаъолияти узвҳои ҳаракат, сухан, бинишро ба таври назаррас беҳтар кунад ва сифати зиндагии беморро беҳтар кунад.

Логопедия чӣ гуна кор мекунад ва кай онро истифода бурдан лозим аст? Хондан: Логопедия - кай ва чаро ба назди логопед рафтан лозим аст

Машқҳои барқарорсозӣ барои одамони гирифтори атаксия

Дар табобати атаксия раванди барқарорсозӣ хеле муҳим аст ва бояд аз ҷониби як физиотерапевт таҳия ва назорат карда шавад. Инчунин машқҳое ҳастанд, ки шумо метавонед бо кӯмаки шахси дуюм дар хонаатон иҷро кунед.

Гурӯҳи якуми машқҳо бо истифода аз матои машқҳо иҷро карда мешаванд. Як машқ дар пушт хобиданро дар бар мегирад, ки пойҳоятонро дар зону хам карда, пойҳоятонро дар фарш мегузоред. Дар аввал мо ба тарафи тараф мегардем, баъд ба оринҷ такя карда, коса ва дастро озод карда, нафаси худро тақрибан 5 сония нигоҳ медорем.

Машқи дигаре, ки ба шумо дар нигоҳ доштани мувозинат кӯмак мекунад, ин ҳаракат аст, ки ҳаракат аз моил ба зону нишастан дар чор пой ҳангоми дароз кардани як даст ва пои муқобил дар як вақт ба қафо мебошад. Шумо бояд дар ин мавқеъ тақрибан 5 сония монед.

Машқҳо барои табобати атаксия инчунин метавонанд дар ҳолати нишаста анҷом дода шаванд. Барои ин машқҳо шумо метавонед курсӣ ё тӯби нишастан ва лентаи машқро истифода баред. Ҳангоми нишастан дар курсӣ ё тӯб, оҳиста-оҳиста ба мавқеи истода, пуштатон рост ва шикаматонро таранг кунед.

Машқи дигаре, ки ба мо лента лозим аст, ин аст, ки ҳангоми нишастан дар курсӣ ё тӯб, мо лентаро ба кафи даст мепечонем. Оринҷҳои мо бояд ба бадан наздик бошанд. Сипас, лентаро бо ҳаракати пешонаҳо ба берун дароз кунед ва сипас як поро ба шикам кашед ва дар ин ҳолат тақрибан 5 сония нигоҳ доред.

Машқҳои барқарорсозӣ барои атаксия инчунин метавонанд ҳангоми истодан анҷом дода шаванд. Шикамро танг ва пушт рост истода, лентаро ба сари худ дароз кунед, баъд онро дар паси сар бардоред, китфҳои худро ба поён кашед ва оҳиста ба ҳолати аввала баргардед.

Машқи дигаре, ки шумо метавонед ҳангоми истодан бо ришта иҷро кунед, ин аст, ки худро дар ҳолати як по дар пеши пои дигар дар қафо ҷойгир кунед. Лента бошад, дар зери пои пеш гузошта мешавад. Бо даст дар муқобили по, мо ба дароз кардани лента оғоз мекунем, ки гӯё бо он ба болои сар ламс кардан мехостем.

Дар хотир доред, ки барқарорсозӣ ва машқ танҳо дар сурати мунтазам анҷом додани он кор мекунанд. Инчунин дар зери назорати мутахассисе машқ кардан муҳим аст, ки ҳаракатҳои моро ислоҳ карда метавонад. Ин машқҳои иҷрошударо ба таври муассиртар ҳамоҳангсозии мотории моро беҳтар мекунад.

Агар шумо хоҳед, ки дар бораи барқарорсозӣ маълумоти бештар гиред, хонед: Реабилитация - роҳи бозгашт ба фитнес

Мундариҷаи вебсайти medTvoiLokony барои беҳтар кардани алоқаи корбари вебсайт ва духтури онҳо пешбинӣ шудааст, на иваз. Вебсайт танҳо барои мақсадҳои иттилоотӣ ва таълимӣ пешбинӣ шудааст. Пеш аз риоя кардани донишҳои махсус, аз ҷумла маслиҳатҳои тиббӣ, ки дар вебсайти мо ҷойгиранд, шумо бояд ба духтур муроҷиат кунед. Администратор ҳеҷ гуна оқибатҳои дар натиҷаи истифодаи маълумоти дар Вебсайт мавҷудбударо ба дӯш намегирад. Оё ба шумо машварати тиббӣ ё рецепти электронӣ лозим аст? Ба halodoctor.pl равед, ки дар он ҷо шумо кӯмаки онлайн мегиред - зуд, бехатар ва бидуни тарк кардани хонаатон.Акнун шумо метавонед аз машварати электронӣ низ дар доираи Фонди миллии тандурустӣ бепул истифода баред.