Тренингҳои заминавӣ тренингҳо ва машқҳои психологӣ мебошанд, ки метавонанд дар замина дар баробари дигар фаъолиятҳо анҷом дода шаванд. Одатан дар субҳ гирифта, дар шом ҷамъбаст. Барои кори бомуваффақият, тавсия дода мешавад, ки бо Нозир розӣ шавед ва худро ба пул гузоред.
Машқҳои замина асосан ҳангоми тай кардани масофа ва дар лагерҳои тобистонаи Синтон амалӣ карда мешаванд.
Маҷмӯи асосии машқҳои замина, ки дар Синтон истифода мешаванд
- Ҳамагӣ ҲА
- Подшоҳ, малика
- Ҳолати шоҳона, табассуми дурахшон
- офтоб
- сарзаниш кардан
- Комилан
- Пешвои рӯз
- идҳои
- Ҷестер
- Ман хубам
- Хомӯш
- Кафед
- сарзаниш кардан
- Зидди ҳукмрон
- дастони гап
- Хроника
- оина
- Ҷабрдида
- Мушовир
- Шумо — Мо — У
- Тренингҳои иловагӣ