Парҳези вегетарианӣ барои диабет кӯмак мекунад

Тибқи иттилои вебсайти модарии Motherning.com, парҳези гиёҳхорӣ метавонад саломатии беморони диабетро ба таври назаррас беҳтар кунад. Як хонандаи солхӯрдаи ин блог чанде қабл мушоҳидаҳои худро дар бораи ҳолати бадани ӯ пас аз гузаштан ба парҳези гиёҳхорӣ нақл кард.

Бо маслињати табиби диетолог мањсулоти гўштї ва шириро аз ѓизои худ дур кард ва ба нўшидани смузињои меваљот ва афшурањои тару тоза фишурда шурўъ кард ва ба умеди муътадил шудани сатњи шакар дар хунаш шуд. Вақте ки чунин муносибат - сарфи назар аз нобоварии дохилӣ, ки хонанда эътироф кард - дар тӯли даҳ рӯз натиҷаҳои назарраси мусбӣ дод, тааҷҷуби ӯ ҳудуд надошт!

"Ман диабети қанд дорам ва ман хеле метарсидам, ки хӯрдани карбогидратҳо ва меваҳо ва кам сафеда сатҳи қанди хуни маро аз назорат берун мекунад" гуфт ӯ тарси гузаштаи худро. Бо вуҷуди ин, дар асл, маълум шуд, ки баръакс дуруст аст - сатҳи шакар паст шуд, зан талафоти назарраси вазн, беҳтар шудани ҳозима ва некӯаҳволии умумиро қайд кард ("қуввати бештар пайдо шуд", бовари хонанда).

Нафақагир ҳамчунин хабар дод, ки бадани ӯ ба баъзе доруҳои ба ӯ таъиншуда, аз ҷумлаи доруҳое, ки ӯ мехӯрад, “муқовимат” мекунад. Вай инчунин пай бурд, ки пӯсташ аз як қатор мушкилот, аз қабили акне, доғҳо ва псориаз "ба таври куллӣ" ва ҳатто "ба таври хашмгин" тоза карда шудааст.

Ин ҳикоя метавонад танҳо як истиснои қоидаи умумӣ, як ҳолати ҷудогона ба назар расад, агар натиҷаҳои тадқиқоте, ки олимони Донишгоҳи Торонто (Канада) гузаронидаанд, набошанд. Онҳо 121 беморони гирифтори гепатити Вро, ки доруҳои мувофиқ истеъмол мекунанд, муоина карданд ва муайян карданд, ки ҳадди аққал қисман гузаштан ба парҳези растанӣ дар ин ҳолат ба таври назаррас кӯмак мекунад.

Доктор Дэвид Ҷ.А. Ҷенкинс, ки таҷрибаро роҳбарӣ мекард, гуфт, ки гурӯҳи тадқиқотии ӯ тавонист ба таври эътимодбахш исбот кунад: “Истифодаи тақрибан 190 грамм (як пиёла) лӯбиёгиҳо дар як рӯз барои парҳези пасти индекси гликоген (ки одамон онро риоя мекунанд) муфид аст. бо диабети қанд - Vegetarian.ru) ва хатари бемории ишемияи дилро тавассути паст кардани фишори хун коҳиш медиҳад.

Аммо лӯбиёгиҳо ягона вариант нестанд, мегӯяд РН Кэтлин Бланчард, мухбири сайти ахбор оид ба ғизои саломатӣ eMaxHealth. "Ҳатто як унсия (тақрибан 30 грамм - гиёҳхорӣ) чормағз дар як рӯз барои халос шудан аз фарбеҳӣ, ба эътидол овардани фишори хун ва сатҳи шакар дар хун кӯмак мекунад - аломатҳои синдроми марбут ба номутавозунии мубодилаи моддаҳо, ки метавонад ба намуди XNUMX диабети қанд ва бемориҳои дил оварда расонад. ” — мегуяд духтур.

Ҳамин тариқ, олимон тасдиқи визуалӣ гирифтанд, ки гузариш ба "карбогидратҳо ва меваҳои бештар" барои диабети қанд он қадар хатарнок нест, ки қаблан фикр мекард - баръакс, дар баъзе мавридҳо он натиҷаҳои мусбӣ медиҳад. Ин фазои навро барои тадқиқоти тиббӣ мекушояд, то тасдиқ ё рад кунад, ки парҳези вегетарианӣ метавонад ба диабети қанд ба таври назаррас кӯмак кунад.

 

Дин ва мазҳаб