Компонентҳои дорухат “Карам бо brisket stewed»:
- гӯшти хук 700 г
- карами сафед 1000 гр
- қаламфури булғорӣ 100 гр
- об 200 г.
- намак 25 г.
- мурч 30 гр
- равғани зайтун 50 г.
Арзиши ғизоии табақи "Карами пухта бо брезет" (per) 100 грамм):
Калорияҳо: 205.3 ккал.
Шикорҳо: 4.3 гр.
Майҳо: 20 гр.
Карбогидратҳо: 2.6 гр.
Шумораи хӯрокҳо: 1Компонентҳо ва мазмуни калорияи дорухат ”Карами боҷгирифташуда бо брезет»
| Маҳсулоти | Тадбир | Вазн, гр | Сафед, гр | Фарбеҳ, ғ | Кунҷ, гр | Кал, ккал |
| шиками хук | Санаи 700 | 700 | 70.7 | 371 | 0 | 3570 |
| карами сафед | Санаи 1000 | 1000 | 18 | 1 | 47 | 270 |
| ќаламфури сурхи ширин | 100 г | 100 | 1.3 | 0 | 5.3 | 27 |
| об | 200 г | 200 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| намак | 25 г | 25 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| ќаламфури сурх замин | 30 г | 30 | 0.21 | 0.09 | 1.38 | 6.3 |
| равғани зайтун | 50 г | 50 | 0 | 49.9 | 0 | 449 |
| Њамагї | 2105 | 90.2 | 422 | 53.7 | 4322.3 | |
| ХНРОК хизмат мекунад | 2105 | 90.2 | 422 | 53.7 | 4322.3 | |
| 100 грамм | 100 | 4.3 | 20 | 2.6 | 205.3 |