Арзиши ғизоӣ ва таркиби химиявӣ.
Дар ҷадвал мундариҷаи ғизоӣ (калорияҳо, сафедаҳо, чарбҳо, карбогидратҳо, витаминҳо ва минералҳо) дар як нишон дода шудааст 100 грамм қисми хӯрокхӯрӣ.
| Ғизо | шумора | Норма ** | % 100% аз меъёр | % аз меъёр дар 100 ккал | 100% муқаррарӣ |
| Арзиши калория | 37 ккал | 1684 ккал | 2.2% | 5.9% | 4551 г |
| Потенсиҳо | 0.4 г | 76 г | 0.5% | 1.4% | 19000 г |
| равѓанњо | 0.1 г | 56 г | 0.2% | 0.5% | 56000 г |
| карбогидратҳо | 8.7 г | 219 г | 4% | 10.8% | 2517 г |
| об | 90.7 г | 2273 г | 4% | 10.8% | 2506 г |
| хокистар | 0.1 г | ~ | |||
| витаминњо | |||||
| Витамини B1, тиамин | Mg xNUMX | Mg xNUMX | 0.7% | 1.9% | 15000 г |
| Витамини B2, рибофлавин | Mg xNUMX | Mg xNUMX | 1.7% | 4.6% | 6000 г |
| Витамини C, аскорбин | Mg xNUMX | Mg xNUMX | 3.1% | 8.4% | 3214 г |
| Витамини PP, ІН | Mg xNUMX | Mg xNUMX | 1.5% | 4.1% | 6667 г |
| Макроэлементҳо | |||||
| Кальций, Ca | Mg xNUMX | Mg xNUMX | 1.5% | 4.1% | 6667 г |
| Натрий, Na | Mg xNUMX | Mg xNUMX | 0.8% | 2.2% | 13000 г |
| Сулфур, С. | Mg xNUMX | Mg xNUMX | 0.4% | 1.1% | 25000 г |
| Микроэлементҳо | |||||
| Оҳан, Fe | Mg xNUMX | Mg xNUMX | 1.7% | 4.6% | 6000 г |
Арзиши энергетикӣ 37 ккал мебошад.
Tags: Мазмуни калориянокӣ 37 ккал, таркиби химиявӣ, арзиши ғизоӣ, витаминҳо, минералҳо, чӣ гуна кабудӣ муфид аст, хом (Аляска), калорияҳо, маводи ғизоӣ, хосиятҳои фоиданок Кабудӣ, хом (Аляска)