Ин меваи боллазату шањдбори боллазату шањдбори мисли қаймоқи себи custard аст. Гӯшти мева ҳангоми пухтан қаҳваранг мешавад, мева муддати тӯлонӣ нигоҳ дошта намешавад, зеро шакар дар он ба ферментатсия шурӯъ мекунад. Тухмҳо ва пӯсташ ғайриимкон аст, зеро онҳо заҳрноканд. Черимоя яке аз солимтарин аст, зеро қисман аз витамини С ва миқдори зиёди антиоксидантҳои он. Илова бар ин, cherimoya манбаи аълои карбогидратҳо, калий, нах, витаминҳо ва маъданҳои муайян аст, дар ҳоле ки дар натрий кам аст. Ҳавасмандгардонии иммунитет Чи хеле ки дар боло зикр гардид, черимоя аз витамини С бой аст, ки барои фаъолияти системаи иммунӣ муҳим аст. Он як антиоксиданти пурқудрати табиӣ буда, ба бадан дар муқовимат ба сироятҳо барои хориҷ кардани радикалҳои озод аз бадан кӯмак мекунад. Солимии дил Таносуби дурусти натрий ва калий дар Черимоя ба танзими фишори хун ва суръати дил мусоидат мекунад. Истеъмоли ин мева мизони холестирини бадро дар хун коҳиш дода, холестирини хубро зиёд мекунад. Дар натиҷа, гардиши хун ба дил беҳтар шуда, онро аз сактаи дил, инсулт ё гипертония муҳофизат мекунад. Мағзи Меваи Черимоя манбаи витаминҳои В, махсусан витамини В6 (пиридоксин) мебошад, ки сатҳи кислотаи гамма-аминобутириро дар майна назорат мекунад. Миқдори кофии ин кислота асабоният, афсурдагӣ ва дарди сарро дафъ мекунад. Витамини B6 аз бемории Паркинсон муҳофизат мекунад, инчунин стресс ва шиддатро рафъ мекунад. 100 грамм мева тақрибан 0,527 мг ё 20% миқдори тавсияшудаи ҳаррӯзаи витамини B6 дорад. Саломат бошед Ҳамчун як антиоксиданти табиӣ, витамини С ба муолиҷаи захмҳо кӯмак мекунад ва коллагенро истеҳсол мекунад, ки барои пӯст муҳим аст. Аломатҳои пиршавии пӯст, аз қабили узвҳо ва пигментатсия, натиҷаи таъсири манфии радикалҳои озод мебошанд.
2022-11-11