Бо детоксикатсияи табиии бадан, набояд фаромӯш кард, ки истифодаи воситаҳои табиӣ низ мубодилаи моддаҳоро беҳтар ва мӯътадил мегардонад, ба кам шудани вазн ва аз байн бурдани паразитҳо мусоидат мекунад.
Гузаронидани ҳама гуна расмиёти косметикӣ бо тозакунии дохилии бадан самараноктар аст, зеро то чӣ андоза зебо будани инсон барои атрофиёнаш аз саломатӣ вобаста аст.
Бо дастурҳои оддӣ, арзон ва самарабахш аз табиат ба мавсими таътили тобистона омода шавед.
Манфиатҳои истифодаи тозакунандаи табиӣ
Афзалиятҳои беҳамтои истифодаи растаниҳои шифобахш барои тозакунӣ шумораи ками зиддиятҳо ва набудани таъсири тарафҳо мебошанд. Инчунин қобили таваҷҷӯҳ аст, ки ҳама дорухатҳои тозакунӣ метавонанд дар ҳар вақти сол истифода шаванд, ки ба ин ниёз доранд.
Истифодаи чойҳои гиёҳӣ на танҳо баданро шифо мебахшад ва ҷавон мекунад, аз токсинҳо ва токсинҳо тоза мекунад, инчунин таъсири мусбати равонӣ дорад. Пас аз пухтан, чойҳои гиёҳӣ бӯи ғайриоддии гуворо дар тобистон пайдо мекунанд, ки кайфиятро беҳтар мекунад ва барои рӯзи корӣ қувват мебахшад. Маза ва накҳати табиии гиёҳҳои гиёҳӣ дарҳол депрессия, саломатии бад ва фикрҳои манфиро аз байн мебарад.
· муштарак;
· пӯст;
Liver
рӯдаҳо;
заҳра;
гурдаҳо;
· хун;
зарфҳо;
Иммунитет.
Далелҳои илмӣ дар бораи манфиатҳои тоза кардани бадан
Тадқиқотҳои табибони олмонӣ собит кардаанд, ки новобаста аз бемориҳое, ки беморон доранд – фишори баланди хун ё паст, артрит, артроз, ревматизми буғумҳо, подагра, мигрен, аллергия, вайроншавии ҳайз, депрессия, бемориҳои пӯст ва акне, пас аз тозакунӣ ҳолати онҳо ба таври назаррас беҳтар мешавад. бадан. аз токсинхо ва партовхо.
Пас аз як курси чойҳои гиёҳии табобатӣ дар якҷоягӣ бо афшураҳои сабзавот ва мева, ин беморон мустаҳкам шудани иммунитет, аз байн рафтан ё кам шудани дарди буғумҳо, ҳавасмандкунии ҷигар, гурда ва узвҳои гардиши хунро нишон доданд. Дар натича кайфият хеле бехтар шуд, тароват ва сабукй пайдо шуд, фикрхо тоза шуданд. Хамаи ин ба гуфтаи худи беморон.
Ва ин бе истифодаи маводи мухаддир синтетикӣ, такя танҳо ба воситаҳои табиӣ ба даст омад.
Қоидаҳои асосии курси тозакунии бадан
• Фаромӯш накунед, ки ғизои дуруст, хушсифат, оқилона ва функсионалӣ дар раванди поксозии бадан нақши муҳим дорад;
• Барои ба манфиати бадан тоза кардан лозим нест, ки ҳама дорухатҳоро якбора бе назорат истифода бурдан лозим аст. Ҳар як шахс бояд барои худ таркиби чойҳои фитотерапияро интихоб кунад, ки барои шумо мувофиқ аст, онҳоро бо миқдори муқаррарӣ ва мунтазам қабул кунед;
• Фаҳмидани он муҳим аст, ки тоза кардани бадан барои тамоми узвҳо зарур аст. Токсинҳо инчунин аз сабаби камғизоӣ, ҷудошавии номунтазами сафро, қабзият, бемориҳои рӯда ҷамъ мешаванд, аз ин рӯ, дорухатҳоеро интихоб кунед, ки ба шумо дар мубориза бо бисёр дардҳо кӯмак мекунанд, на дар як вақт;
• Доштани аллакай баъзе беморихои бадан, зидди нишондодхо ва таъсири табобатии чойхои гиёхии интихобкардаатонро омузед, то ба худ зарар нарасонед, балки бо назардошти беморихои мавчуда дорухои зарурии шифобахшро барои бадани худ интихоб кунед.
Дорухатҳои тозакунандаи чойи фитотерапия
Дорухатҳо барои тозакунӣ бисёр гиёҳҳои гуногуни шифобахшро дар бар мегиранд, ки дар ин бахш муҳокима хоҳанд шуд. Бо вуҷуди ин, ба таркиби ҳар як дорухат дохил кардани баргҳои берч (сафед), алаф ва гулҳои чойи Курил, ки дорои спектри калонтарини таъсири ҳалим табобатӣ барои ба эътидол овардани мубодилаи моддаҳо ва дар бемориҳои гурда, рӯдаи рӯда, ҷигар ва пуфак.
Бо илова кардани ин гиёҳҳои шифобахш ба таркиби чойҳои гиёҳии профилактикӣ ва табобатӣ барои тоза кардани буғумҳо, ҷигар, хун, гурдаҳо, шумо таъсири табобатии коллексияро бе таъсири тараф зиёд хоҳед кард.
Аз ашёи хоми доруворӣ кӯфта чойҳои гиёҳӣ тайёр кунед.
Рецепт чойи фитотерапия барои тоза кардани бадан No1
Компонентҳои майдашудаи чойи фитотерапияро омехта кунед:
панҷ қошуқи шириниҳои гули ромашка,
се қошуқи шириниҳо аз гулҳои calendula officinalis ва баргҳои мурчи пудинагӣ,
се қошуқи гиёҳи маъмулӣ, гули ҷовидонӣ, гули садбарг, барги малина ва бодиён.
Аз коллексияи тайёршуда як қошуқи шириниро гирифта, ба як стакан оби ҷӯшида рехта, дар ҳарорати хонагӣ ним соат дар як косаи пӯшида мемонанд, то равғани эфирии ромашка, ғафс ва пудинагӣ бухор нашавад. Сипас чойи фитотерапияи омодашударо филтр кардан ва ашёи хомро фишурда кардан лозим аст.
Як пиёла сеюми чойи фитотерапия дар як рӯз се маротиба пеш аз хӯрок барои ним соат барои курси 10 рӯз бинӯшед.
Барои баланд бардоштани чойи фитотерапия бо таъсири исҳоловар, як қошуқи шириниҳо аз баргҳои сена (Cassia holly, барги Искандария) илова кунед. Аммо чунин чойи гиёҳиро то 5 рӯз истифода баред, зеро дар муддати тӯлонӣ истеъмоли алаф дарди меъда ва сустшавии рӯдаҳоро ба вуҷуд меорад.
Дар оянда, кассияро бо ду қошуқи меваҳои Тисл шир иваз кардан мумкин аст. Ва ин чойи гиёҳиро 10-15 рӯз бинӯшед.
Шумо наметавонед ин чойи фитотерапияро барои аллергия ба ҷузъҳои он ва махсусан ба растаниҳои оилаи Астер, бо гипотония ва фишори баланди хун истифода баред. Истифодаи он дар давраи ҳомиладорӣ, зиёд шудани лахташавии хун ва тромбофлебит номатлуб аст.
Рецепт чойи гиёҳии тозакунандаи №2
Ин чойи гиёҳӣ дар баробари таъсири тозакунанда, барои мустаҳкам кардани системаи масуният мусоидат мекунад, кори системаи ҳозима, кори гурдаҳоро беҳтар мекунад, сатҳи глюкозаи хунро коҳиш медиҳад, ки махсусан барои беморони гирифтори диабети навъи II зарур аст. Он инчунин шиддати аломатҳои аллергияро коҳиш медиҳад ва дар пешгирӣ ва табобати атеросклероз самаранок аст.
Компонентҳои чойи фитотерапияро омехта кунед:
ҳафт қошуқи шириниҳо аз баргҳои бергения, навдаҳо (гулҳо ва алаф) чойи Курил,
шаш қошуқи шириниҳо аз алафи алафи Сент Ҷон,
панҷ қошуқи шириниҳо аз баргҳои lingonberry ва hips rose,
се қошуқи шириниҳо аз меваҳо ва баргҳои кабудӣ, гиёҳи nettle ва алафи беда сурх,
1,5 қошуқи шириниҳо аз гиёҳи тимьян (тимьяни хазанда), ризомаи каламус, чага, решаи анжелика, решаи зефир ва ризома ва решаи Родиола гулобӣ ("решаи тиллоӣ").
Аз рӯи усули боло барои 40 дақиқа чойи гиёҳиро тайёр кунед. Сеяки як пиёла дар як рӯз се маротиба пас аз ҳар хӯрок барои 15 рӯз, беҳтараш пеш аз соати XNUMX гиред.
Шумо наметавонед ин чойи фитотерапияро бо фишори баланди хун, ҳаяҷони шадиди асаб, бӯҳрони гипертония, шароити табларза ва афзоиши функсияи секреторӣ дар меъда истифода баред.
дорухат чой фитотерапия барои аз даст додани вазн
Роҳҳои зиёде барои чойҳои фитотерапия барои аз даст додани вазн мавҷуданд, ки дар дорухонаҳо ва мағозаҳо фурӯхта мешаванд, аммо ба таркиб диққат диҳед, зеро мавҷудияти миқдори зиёди гиёҳҳои шифобахши исҳоловар ва пӯст асосан ба рӯдаҳо таъсири оромбахш медиҳад.
Барои таъсири аз даст додани вазн муҳимтарин дар таркиби чойи гиёҳӣ мавҷудияти растаниҳои шифобахш аст, ки ба мубодилаи моддаҳо таъсири тозакунанда ва мӯътадилкунанда доранд.
Барои тайёр кардани чойи фитотерапия барои аз даст додани вазн, бигиред ва омехта кунед: дувоздаҳ қошуқи шириниҳо аз баргҳои пошхӯрдаи тӯс ва баргҳои малина, панҷ қошуқи шириниҳо аз баргҳои дорчин, гулҳои календула, гиёҳи маъмулии тиллоӣ (асои тиллоӣ) ва се қошуқи шириниҳо аз решаи пӯлодберри.
Се қошуқи коллексияи омехтаро ба термос рехт, ним литр оби ҷӯшон бирезед, чойи гиёҳиро дар термоси пӯшида барои 10 соат гузоред. Дар як рӯз то се то панҷ пиёла чойи гиёҳиро ҷӯшонда бинӯшед, 20 рӯз ва баъд аз танаффуси 10 рӯз истироҳат кунед.
Фито-чой, ки хунро тоза мекунад
Барои чойи фитотерапия гиред ва омехта кунед:
панҷ қошуқи шириниҳо аз решаи Данделион ва баргҳои малина,
се қошуқи шириниҳо аз барги неши неш ва барги Берч,
· 1,5 қошуқи шириниҳо аз гулҳои календула officinalis, гулҳои пири сиёҳ ва гулҳои ҷуворимакка кабуд.
Аз рӯи усули дар боло тавсифшуда чойи гиёҳиро тайёр кунед ва дар давоми ду ҳафта дар як рӯз се пиёла бинӯшед.
Дорухат барои чойи гиёҳӣ, ки ҳолати пӯстро беҳтар мекунад
Сабаби эҳтимолии ҳолати бади пӯст ин мубодилаи заиф дар бадан мебошад.
Косметикае, ки берун аз узвҳо ва акне истифода мешаванд, танҳо дар муддати кӯтоҳ таъсир мерасонанд.
Агар хохед, ки пуст зебо шавад, курси тозакунии хун, ҷигар ва гурдаҳоро аз дарун гузаронидан лозим аст.
Компонентҳои чойи фитотерапияро дар шакли майдашуда гиред:
Нӯҳ қошуқи шириниҳо аз гиёҳи нешзада ва решаҳои Данделион,
ҳашт қошуқи шириниҳо аз навдаҳои асп,
панҷ қошуқи шириниҳо аз алафи асои тиллоӣ,
· се қошуқи шириниҳо аз алафи meadowsweet (meadowsweet) ва дорчин бархоста hips.
Барои аз даст додани вазн мувофиқи усули дар чойи фитотерапия тавсифшуда чойи фитотерапия омода кунед. Зарур аст, ки дар як шабонарӯз то панҷ стакан чойи гиёҳиро дар тӯли 20 рӯз нӯшидан, 5 рӯзро барои истироҳат гузоштан лозим аст, ки пас аз он истеъмоли чойи гиёҳиро такроран такрор намуда, пӯстро тоза мекунад.
Нависандаи фаронсавӣ Виктор Гюго чунин изҳор дошт: "Ҳеҷ як зебоии беруна наметавонад комил бошад, магар он ки онро зебоии ботинӣ зинда накунад."
Табобатҳои зебоии беруна, ки ваъдаи ҷавонии пӯстро медиҳанд, наметавонанд бо зебоӣ ва хушбахтие, ки бадани солим паҳн мекунанд, рақобат кунанд. Ба бадани мо кӯмак карда, онро аз токсинҳо ва токсинҳо тоза карда, мо ба мӯътадилсозии фаъолияти тамоми узвҳо ва системаҳо мусоидат мекунем.
Дар натиҷа мо на танҳо берунӣ, балки дар дохили он ҳам зебо мешавем, ки ин хеле муҳимтар аст.
Мардум дар ҳама давру замон барои беҳбудии бадан аз гиёҳҳо истифода мебурданд ва дар айни замон набояд фаромӯш кард, ки ҳар як офаридаи табиат омода аст барои мубориза бо бемориҳоямон кумак кунад. Факат кушиш кардан лозим аст, ки аз неъматхои табиат дуруст истифода бурда, солим бошад.