Тоза кардани ҷигар бо равғани зайтун

Чунин афсона вуҷуд дорад: боре титан Прометей оташро барои одамон аз худоёни Олимп дуздидааст. Онҳо тасмим гирифтанд, ки марди саркашро бо занҷир ба санг зананд, ки уқобҳо ҳар рӯз ҷигари ӯро мекафанд. Онҳо чунин як ҷазои дардоварро бо як сабаб интихоб карданд: гузаштагон боварӣ доштанд, ки рӯҳ дар ҷигар пинҳон аст. Аз он вақт инҷониб оби зиёде аз зери пул ҷорӣ шуд, аммо аҳамияти ин узв кам нашудааст. Гузашта аз ин, олимон ва табибон хусусиятҳои ҷигарро дар дохил ва берун омӯхта, боварӣ ҳосил кардаанд, ки саломатии умумии инсон низ аз ҳолати он вобаста аст.

Ин ҳолат ба тарзи зиндагӣ бевосита таъсир мерасонад. Бо синну сол, ҷигар аз санҷишҳои ҷиддӣ мегузарад, ки ба фаъолияти он таъсири манфӣ мерасонад. Тозакунӣ метавонад вазъиятро беҳтар созад. Усулҳои кофии тоза кардани ҷигар мавҷуданд, аммо яке аз маъмултарин ва муассир усули истифодаи равғани зайтун мебошад.

Сирри чист?

Равғани зайтун ҳамеша аз ҷиҳати хосиятҳои холеретикии худ баҳои баланд дошт. Миқдори ками маҳсулот кифоя буд, ки пуфакро маҷбур созад ва каналҳо то ҳадди имкон кушода шаванд. Илова бар ин, он ёфт шуд кислотаи oleic - моддае, ки равандҳои метаболизмро беҳтар мекунад. Баъдан, ба шарофати вай, бадан аз холестерини бад тоза карда мешавад ва чандирии деворҳои рагҳо ба таври назаррас меафзояд.

Аз сабаби он, ки ҳама пайвастагиҳое, ки равғани растаниро ташкил медиҳанд, бадан ба осонӣ ҷаббида мешавад, тавсия дода мешавад, ки равғани зайтунро мунтазам ба парҳези худ дохил кунед. Иваз кардани маҳсулот бо офтобпараст тавсия дода намешавад, зеро он нисфи миқдори кислотаи олеиро дар бар мегирад. Чунин таркиби равғани зайтун низ дар равғани бодом мушоҳида мешавад.

Контентрасҳо

Пеш аз тоза кардани ҷигар бо ягон роҳ, шумо бояд аз муоинаи духтур гузаред ва маслиҳати ӯро гиред. Он инчунин барои истисно кардани мавҷудияти нишондодҳо кӯмак хоҳад кард. Оғоз кардани расмиёт бо равғани зайтун танҳо вақте имконпазир аст, ки шахс саломатӣ ва рӯҳияи аъло дошта бошад.

Тозакунии ҷигар дар ҳолатҳои зерин қатъиян манъ аст:

• бемориҳои дилу раг, аз ҷумла гипо- ва гипертония;
• бемориҳои рӯдаи gastrointestinal;
• патологияи пӯсти ғалладонагиҳо;
• сангҳои сафровӣ;
• панкреатит;
• ҳайз, ҳомиладорӣ ва синамаконӣ.

Омодагӣ кунед

Марҳилаи омодагӣ ба тоза гарм кардани бадан, истеъмоли доруҳои седативӣ ва спазмолитикӣ ва ғизои дурустро дар бар мегирад. Нуктаи дигари муҳим ин вақти дуруст аст.

Беҳтараш ҷигарро дар моҳи пурра тоза кунед. Гузашта аз ин, дар масъалаҳои интихоби фасл, беҳтар аст ба баҳор афзалият диҳед, хусусан моҳи март, вақте ки тибқи биоритмология узв қудрати бештар дорад. Мувофиқи он, тоза кардани тирамоҳ тавсия дода намешавад, зеро дар ин давра узв аз ҳама сусттар аст.

Шарбати тару тозаи себ ва лаблабу бояд 3 рӯз пеш аз детоксикация ба парҳези шумо ворид карда шавад. Он ба андозаи 4 қисмати себ то 1 қисми лаблабу тайёр карда мешавад. Дар баробари ин, шумо бояд субҳ ва шом баданро бо клизма тоза кунед (танҳо ду маротиба дар як рӯз).

Иҷрои расмиёт: варианти 1

• Дар рӯзи заҳролудшавӣ, шумо бояд шарбатро соати 14.00 бинӯшед.
• Дар соати 15.00 шумо бояд бигиред не-шпу ва алҳол (Ҳар яки он 1 ҳаб) бо оби гарм шуста мешавад. Аз ин лаҳза, ҷои ҷигарро бо кафшҳои гармидиҳӣ аз ҳар тараф пӯшонидан ва онҳоро муддате гузоштан бамаврид аст.
• Дар соати 17.00 - вақти клизма ва соати 17.30 - вақти дубора қабул не-шпи.
• Соати 19.00 вақти он расидааст, ки худи тартиботи тозакуниро оғоз кунед. Барои ин, омода кардани доруҳо - 1 tbsp. шарбати лимӯ навҷамъовардашуда ва 1 tbsp. равғани зайтун. Шумо бояд онҳоро дар 1 tbsp гиред. л. ҳар 15 дақиқа то тамом шудани онҳо. Дар байни усулҳо ҳаракат кардан (роҳ рафтан, нишастан) ё дар паҳлӯяш хобидан иҷозат дода мешавад, чизи асосӣ ин нест кардани печи гармидиҳӣ аз ҷигар аст.
• Дар ҳолати заифӣ, хастагии умумӣ, дилбеҳузурӣ, шумо бояд ба бинии худ як пораи сирпиёз ё пӯсти лимӯ биёред.
• Одатан, холӣ шудан пас аз якчанд соат рух медиҳад, дар ҳамин ҳол, агар ин пеш аз соати 23.00 рух надода бошад, муҳим аст, ки клизми тозакунанда анҷом дода шавад.

Шумо бояд ба он омода бошед, ки дар баромадгоҳ сафро, пайвастагиҳои сабз, рег, эҳтимолан сангҳои сиёҳ, филмҳо пайдо шаванд. Азбаски тамоми шаб бадан пок мешавад, гармиро то субҳ набояд дур кард. Субҳ тавсия дода мешавад, ки бо истифода аз клизми тозакунӣ тартиби тоза кардани рӯда такрор карда шавад.

Барои наҳорӣ, афшураи себи навҷамъовардашудаи бо об омехташуда дар таносуби 1: 2 иҷозат дода мешавад. Пас аз ним соат, шумо бояд шарбати грейпфрут гиред. То ба охир расидани рӯз, муҳим аст, ки парҳези лоғарро риоя кунед, меваҳо, афшураҳои тару тоза, шӯрбо ё ярмаи дар об бе равған ва намак ҷӯшонидашударо интихоб кунед.

Иҷрои расмиёт: варианти 2

Бояд қайд кард, ки агар шумо онро интихоб кунед, шумо бояд ба парҳези гиёҳхорон як рӯз пеш аз заҳролудшавӣ гузаред. Дар соати 19.00, шумо бояд намаки исҳоловар истеъмол кунед ва дар соати 21.00 - клизма кунед ва дар охир тақрибан 6 литр обро истифода баред.

• Дар рӯзи таъиншуда дар соати 08.00 ва 10.00 ба шумо лозим аст, ки 100 мл афшураи себ нӯшед, инчунин наҳории осон дошта бошед ва сипас ба осонӣ хӯроки нисфирӯзӣ бихӯред. Барои ба даст овардани самараи максималӣ, тавсия дода мешавад, ки як чизи седативӣ, масалан, инфузияи motherwort ё valerian гиред.
• Дар соати 14.00 ва 19.00 спазмодикҳо намоиш дода мешаванд. Он метавонад сукути қавии мурчи пудинагӣ ё 2 драҷаи алоҳол бошад.
• Соати 21.00 шумо метавонед худи раванди тозакунии ҷигарро оғоз кунед. Барои ин, пешакӣ 250 мл равғани зайтун ва 200 мл шарбати лимӯ тайёр кунед, ки дар ҳарорати 36 - 37 дараҷа гарм карда мешавад. Қаблан болишти гармидиҳии гарм дар болои ҷарроҳ дар болои дастмол гузошта шуда, дар тарафи рост хобида, зонуҳояшро ба меъда пахш карда, то ҳадди имкон истироҳат кунед, ором шавед.
• Ҳоло муҳим аст, ки 1,5 tbsp бинӯшед. л. равғани зайтун, бо он ҳама 1 tbsp шуста. л. шарбати лимӯ ва ба таври қатъӣ ҳар 12 - 15 дақиқа то охири маҳсулот. Барои кам кардани хатари камхунӣ, шумо бояд фавран пас аз гирифтани равған афшура гиред.
• Агар дилбеҳузурӣ ба амал ояд, қатъ кардани тартибот то беҳтар шудани ҳолат муҳим аст. Агар дилбеҳузурӣ тамоман рафъ нашавад, тозакуниро ба таъхир гузоштан лозим меояд.
• Дар соати 23.00, шумо бояд лавҳаи гармидиҳандаро кашед ва ба хоб равед.
• Субҳ, бояд тахминан 6 литр обро истифода бурда, клизми тозакунанда гузорад. Иҷозат дода шудааст, ки хӯроки сабук ва камравған бихӯранд. Он метавонад хӯриши гиёҳҳои тару тоза бо шарбати лимӯ бидуни равған, сабзӣ ё афшураи лаблабу, ки ба андозаи 1: 5 омода карда шудааст, бошад. Барои хӯроки нисфирӯзӣ ва шом, бодиринг дар об иҷозат дода мешавад.

Дар рӯзи сеюм, парҳезро тағир додан лозим нест ва аз рӯзи чорум ба парҳези муқаррарӣ баргаштан иҷозат дода мешавад.

парҳез

Пас аз тоза кардан, тавсия дода мешавад, ки афшураи сабзавот, гандуми сабзида, каҳро ба парҳези худ ворид кунед. Дар айни замон, даст кашидан муҳим аст:

• бирён;
• тунд;
• серравған, аз ҷумла шўрбои гӯшт ва моҳӣ;
• дуддодашуда;
• хӯрокҳои консерва;
• орд, аз ҷумла маҳсулоти нонпазӣ, нон;
• зироатҳои лӯбиёгӣ;
• қаҳва;
• маринадҳо ва бодиринг;
• занбурўѓњо.

хусусиятҳои

Тартиби аввалини тозакунӣ аз ҳама мушкилтарин ҳисобида мешавад. Агар ҷигар сахт баста бошад, дар ҷараёни иҷрои он асосан риштаҳои сафеда ва сафедтоб берун меоянд, аммо амалан сангҳо нестанд. Тозакунии навбатӣ иҷозат дода мешавад, ки на камтар аз 90 рӯз гузаронида шавад.

Детоксикацияи ҷигар бо равғани зайтун - усули оддӣ, вале муассири безараргардонӣ. Дар ҳамин ҳол, он бояд танҳо ба шарти аз муоинаи пешакӣ гузаштани духтур ва ба истиснои нишондодҳо истифода шавад. Дар акси ҳол, беҳтарин ният ва хоҳиши солимтар шудан метавонад ба мушкилоти саломатӣ табдил ёбад.