Компонентҳои дорухат “Кастроли панирҳои косибӣ бо себ ва банан»:
- тухм 160 г.
- шакар 26 г.
- панири косибии камравған 625 гр
- манна 107 гр
- себ 196 гр
- банан 192 гр
- равған 15 гр
Арзиши ғизоии табақ "Кастроли панираи творогӣ бо себ ва банан" (дар як 100 грамм):
Калорияҳо: 116.3 ккал.
Шикорҳо: 10.5 гр.
Майҳо: 2.4 гр.
Карбогидратҳо: 12.8 гр.
Шумораи хӯрокҳо: 8Компонентҳо ва калорияҳои дорухат ”Кастроли панираи косибӣ бо себ ва банан»
Маҳсулоти | Тадбир | Вазн, гр | Сафед, гр | Фарбеҳ, ғ | Кунҷ, гр | Кал, ккал |
тухм мурғ | 160 г | 160 | 20.32 | 17.44 | 1.12 | 251.2 |
шакар гулдор | Санаи 26 | 26 | 0 | 0 | 25.92 | 103.48 |
панир, косибӣ 0% (бе равған) | Санаи 625 | 625 | 103.13 | 0 | 8.13 | 443.75 |
ярма | Санаи 107 | 107 | 11.02 | 1.07 | 72.12 | 350.96 |
себ | Санаи 196 | 196 | 0.78 | 0.78 | 19.21 | 92.12 |
банан | Санаи 192 | 192 | 2.88 | 0.38 | 41.86 | 182.4 |
равған | Санаи 15 | 15 | 0.08 | 12.38 | 0.12 | 112.2 |
Њамагї | 1321 | 138.2 | 32.1 | 168.5 | 1536.1 | |
ХНРОК хизмат мекунад | 165 | 17.3 | 4 | 21.1 | 192 | |
100 грамм | 100 | 10.5 | 2.4 | 12.8 | 116.3 |