Компонентҳои дорухат “Карамбаааа»:
- Гӯшти хук 800 гр.
- карам 800 гр.
- ќаламфури булѓорї 200 гр.
- сабзӣ 200 гр.
- пиёз 200 гр.
- помидор 200 гр.
- равғани растанӣ 40 гр.
Арзиши ѓизоии таоми «Капустаааа» (дар 100 грамм):
Калорияҳо: 118.9 ккал.
Шикорҳо: 6.3 гр.
Майҳо: 8.8 гр.
Карбогидратҳо: 3.7 гр.
Шумораи хӯрокҳо: 1Компонентҳо ва мазмуни калорияи рецепти "Kapustaaaa"
| Маҳсулоти | Тадбир | Вазн, гр | Сафед, гр | Фарбеҳ, ғ | Кунҷ, гр | Кал, ккал |
| хук | Санаи 800 | 800 | 128 | 172.8 | 0 | 2072 |
| карами сафед | Санаи 800 | 800 | 14.4 | 0.8 | 37.6 | 216 |
| ќаламфури сурхи ширин | 200 г | 200 | 2.6 | 0 | 10.6 | 54 |
| сабзӣ | 200 г | 200 | 2.6 | 0.2 | 13.8 | 64 |
| пиёз | 200 г | 200 | 2.8 | 0 | 20.8 | 94 |
| помидор (помидор) | 200 г | 200 | 2.2 | 0.4 | 7.4 | 40 |
| равғани офтобпараст | 40 г | 40 | 0 | 39.96 | 0 | 360 |
| Њамагї | 2440 | 152.6 | 214.2 | 90.2 | 2900 | |
| ХНРОК хизмат мекунад | 2440 | 152.6 | 214.2 | 90.2 | 2900 | |
| 100 грамм | 100 | 6.3 | 8.8 | 3.7 | 118.9 |