Циклотимия як шакли ихтилоли дуқутба аст. Он ҳамчун бемории дуқутба бо доруҳо, аз ҷумла стабилизаторҳои рӯҳӣ ва психотерапия табобат карда мешавад.

Муайян

Сиклотимия ё шахсияти сиклотимикӣ як шакли (зайлтар) бемории дуқутба аст. Он ба мавҷудияти ҳадди аққал ду сол ҳадди аққал нисфи давраи бисёр чанд рӯз ё ҳафта мувофиқат мекунад, ки дар давоми он аломатҳои гипоманикӣ (кайфияти аз ҳад зиёд, аммо дар муқоиса бо нишонаҳои маникӣ суст шудааст) ва бисёр давраҳое, ки дар онҳо нишонаҳои депрессия вуҷуд доранд. дар меъёрҳои депрессияи асосӣ. Он боиси ранҷу азоб ё мушкилоти рафтори касбӣ, иҷтимоӣ ё оилавӣ мегардад. 

Аз ҷумла: 15 то 50% ихтилоли сиклотимикӣ ба ихтилоли дуқутбаи навъи I ё II мегузарад. 

Сабабҳо 

Сабабҳои сиклотимия ва ихтилоли биполярӣ дар маҷмӯъ хуб маълум нестанд. Он чизе ки мо медонем, ин аст, ки ихтилоли дуқутба аз таъсири мутақобилаи байни омилҳои биологӣ (нобудиҳо дар истеҳсол ва интиқоли нейротрансмиттерҳо ва нуқсонҳои гормоналӣ) ва муҳити атроф (зарбаҳои кӯдакӣ, стресс ва ғ.) ба вуҷуд меоянд.

Як майлияти оилавӣ ба ихтилоли дуқутба вуҷуд дорад. 

ташхис

Ташхиси сиклотимия аз ҷониби равоншинос гузошта мешавад, агар шахс ҳадди аққал ду сол давраҳои гипоманикӣ ва депрессияро дошта бошад, аммо бидуни меъёрҳои ихтилоли дуқутба (на камтар аз як сол дар кӯдакон ва наврасон), агар ин ихтилолҳо бо сабаби он набошад. истеъмоли маводи мухаддир (каннабис, экстази, кокаин) ё дору ё беморӣ (масалан, гипертиреоз ё норасоии ғизо). 

Одамони дахлдор 

Ихтилоли сиклотимикӣ аз 3 то 6% аҳолӣ таъсир мерасонад. Оғози ихтилоли сиклотимикӣ дар наврасон ё калонсолон мушоҳида мешавад. Дар муқоиса, бемории дуқутбаи навъи I ба 1% аҳолӣ таъсир мерасонад. 

Омилҳои хавф 

Дар оилаи шумо доштани одамони гирифтори бемории дуқутба омили хавф барои рушди сиклотимия мебошад. Дигар омилҳои хавф барои рушди ихтилоли дуқутба, аз ҷумла сиклотимия, сӯиистифода аз маводи мухаддир ё машруботи спиртӣ, рӯйдодҳои ғамангез ё шодии стресс (талоқ, марги шахси наздик, таваллуд ва ғ.) ё тарзи ҳаёти номутаносиб (хоби халалдор, кори шабона…)

Аломатҳои сиклотимия аломатҳои ихтилоли дуқутба мебошанд, аммо камтар шадиданд. Беморӣ бо ивазшавии эпизодҳои депрессия ва эпизодҳои маникӣ тавсиф мешавад.

Эпизодҳои депрессия…

Эпизодҳои депрессияи одами сиклотимикӣ бо талафоти нерӯ, эҳсоси беарзиш ва аз даст додани таваҷҷӯҳ ба чизҳое, ки маъмулан лаззат мебахшанд (пухтупаз, ҷинсӣ, кор, дӯстон, маҳфилҳо) тавсиф мешаванд. Баъзе одамони гирифтори сиклотимия дар бораи марг ва худкушӣ фикр мекунанд.

... бо эпизодҳои маниакӣ

Эпизодҳои гипоманикӣ бо эҳсоси ғайриоддии эйфория, асабоният, гиперактивӣ, сухангӯӣ, фикрҳои пойга, ҳисси аз ҳад зиёди худбаҳодиҳӣ, набудани интроспекция, нарасидани доварӣ, импульсивӣ ва хоҳиши сарфи зиёдатӣ тавсиф карда мешаванд.

Ин ихтилоли кайфият боиси нороҳатӣ ва мушкилот дар ҳаёти касбӣ ва оилавӣ мегардад.

Циклотимия, ба монанди дигар бемориҳои дуқутба, бо доруҳо табобат карда мешавад: стабилизаторҳои рӯҳӣ (литий), антипсихотикҳо ва антиконвульсантҳо. 

Психотерапия (психоанализ, терапевтҳои рафторӣ ва маърифатӣ-CBT, терапияи ба оила нигаронидашуда -TCF, идоракунии маводи мухаддирро ба итмом мерасонад. Ин ҳадаф барои беҳтар идора кардани ҳолати ӯ, вокуниши мусбат ба триггерҳо. , дастгирии бемор мебошад.

Сессияҳои таълимии равонӣ ба он равона карда шудаанд, ки беморон бемориҳо ва табобати онҳоро беҳтар дарк кунанд ва донанд (эътироф кардани омилҳои эпизодҳои маниакӣ ва депрессия, донистани доруҳо, тарзи идоракунии стресс, муқаррар кардани тарзи ҳаёти мунтазам ....) барои коҳиш додани нишонаҳо ва басомади онҳо.

Пешгирии такрори эпизодҳои маниакӣ ё депрессияро оптимизатсия кардан мумкин аст. 

Пеш аз ҳама аз ҳолатҳои стресс канорагирӣ кардан ва истироҳат карданро ёд гирифтан лозим аст (масалан, бо машқ кардани медитация ё йога).

Хоби хуб муҳим аст. Надонистани хоби кофӣ дар ҳақиқат як ангезаи эпизоди маникист. 

Тавсия дода мешавад, ки истеъмоли машруботро қатъ кунед ё истеъмоли машруботро маҳдуд кунед, зеро машруботи аз ҳад зиёд метавонад боиси эпизодҳои маниакӣ ё депрессия гардад. Истеъмоли маводи мухаддир қатъиян манъ карда мешавад, зеро ҳама гуна маводи мухаддир метавонад ба эпизодҳои дуқутба оварда расонад. 

Нигоҳ доштани рӯзномаи рӯҳӣ ба шумо кӯмак мекунад, ки аз эпизоди гипомания ё депрессия огоҳ шавед ва чораҳои пешгирикунанда андешед.