Мундариҷа
Набудани ҳайз ҳатто ду рӯз барои занон аксар вақт боиси нигаронӣ мегардад. Ҷинси одилона ба ҳайрат меояд, ки оё вай ҳомиладор аст. Аммо санҷиш танҳо як рахро нишон медиҳад, пас саволҳои дигар ба миён меоянд, ҳатто воҳима пайдо мешавад, ба ман чӣ шудааст. Дар баробари ин, гинекологҳо итминон медиҳанд, ки бо таъхири то панҷ рӯз, ҳеҷ чизи ташвишовар нест. Аммо агар ҳар дафъа такрор шавад, шумо бояд ба духтур муроҷиат кунед.
Сабабҳои 2 рӯз ба таъхир афтодани ҳайз
Таъхири дурӯзаи ҳайз метавонад бо сабабҳои гуногун рух диҳад.
Камолоти ҷинсӣ
Дар давраи балоғат, системаи репродуктивии духтар ҳанӯз пурра ташаккул наёфтааст. Дар ин ҳолат, таъхири дурӯзаи ҳайз умуман патология нест. Духтурон қайд мекунанд, ки ташаккули сикли ҳайз метавонад барои як сол ба таъхир афтад, аммо ин дар доираи муқаррарӣ аст.
Стресс ва ҳолати равонӣ-эмотсионалӣ
Стресси шадид ё ҳатто тағирёбии рӯҳ аксар вақт боиси таъхири дурӯзаи ҳайз мегардад. Ташвишҳои доимӣ: аз даст додани кор, ҷудо шудан аз дӯстдошта, мушкилоти молиявӣ, стресс аз кӯдакон, метавонад боиси тағирот дар бадан гардад. Ҳайз метавонад ба осонӣ то ду рӯз иваз карда шавад, бинобар ин, агар шумо дар ин давра фишори зиёд дошта бошед ва ба таъхири ду рӯз дучор шуда бошед, ба назди духтур шитоб накунед. Аммо агар ҳайз муддати тӯлонӣ наояд, беҳтар аст, ки ба мутахассис муроҷиат кунед.
Тағйирёбии синну сол
Аксари занҳо пас аз 45-солагӣ аз климакс мегузаранд.Аммо дар ҷаҳони муосир климакс ҷавонтар шудааст ва “пиршави”-и узвҳои занро ҳатто дар синни 35-солагӣ мушоҳида кардан мумкин аст. Дар занон пеш аз њайз фосилаи байни њайз зиёд мешавад, сикли номунтазам мегардад ва метавонад ду рўз ё бештар аз он таъхир шавад.
Авитаминоз
Пас аз санҷиши манфӣ, занон фавран ба ҷустуҷӯи захмҳо шурӯъ мекунанд, ки чаро дар тӯли ду рӯз аллакай ҳайз нест. Хонумҳо дидани табақи худро фаромӯш мекунанд ва ба ёд оранд, ки дар чанд ҳафтаи охир чӣ гуна хӯрок мехӯрданд. Таъхири ду рӯз метавонад аз сабаби он бошад, ки дар бадан витаминҳо ва маъданҳо, равғанҳои дуруст ва сафеда надоранд.
Тағйирёбии ногаҳонии иқлим
Агар шумо дар моҳи декабр аз Таиланд гарм ба Маскав баргаштед, табибон итминон медиҳанд, ки ҷисм зери фишори шадид қарор дорад. Тағйирёбии якбора дар шароити иқлим метавонад ба сикли ҳайз ба таври ҷиддӣ таъсир расонад. Тамоми организм пас аз омадан аз таътил аз кишвари гарм, аз марҳилаи мутобиқшавӣ ва мутобиқшавӣ мегузарад, баргаштан ба хона стресс аст, ки метавонад боиси таъхири дурӯзаи ҳайз гардад.
Зарур аст
Вазни зиёдатӣ боиси вайрон шудани системаи эндокринӣ ва дар натиҷа, вайроншавии тухмдонҳо мегардад. Таъхири ҳайз дар сурати риоя накардани қоидаҳои асосии тарзи ҳаёти солим як падидаи доимӣ мебошад. Таъхир дар ҳайз аз сабаби вазни зиёдатӣ метавонад танҳо аз ду рӯз ё бештар аз он давом кунад.
Diets
Аксари духтароне, ки кӯшиш мекунанд, ки фигураи идеалӣ дошта бошанд, маслиҳатро беэътиноӣ мекунанд ва ҳатто бештар ба диетологҳо сафар мекунанд. Онҳо аз тарси зиёд шудани вазн аз чарбуҳо даст мекашанд ва агар ба ғизои худ аз ҳад зиёд беэътиноӣ кунанд, ду рӯз таъхири ҳайзро мушоҳида мекунанд. Бо ҳар гуна талафоти вазн, шумо бояд дар оғози сафар ҳатман бо мутахассис машварат кунед.
Чӣ бояд кард, агар ҳайз 2 рӯз дер шавад
Аввал шумо бояд санҷиши ҳомиладориро анҷом диҳед. Ҳеҷ кас 100% мутмаин буда наметавонад, ки ҳомиладорӣ вуҷуд надорад, ҳатто агар шумо дар рӯзҳои ҳосилхез муносибат надошта бошед ҳам, овуляция "мувофиқи тақвим" набуд, балки дертар буд. Санҷиши ҳомиладорӣ манфӣ аст - ва шумо сабаби таъхири худро шарҳ дода наметавонед, пас шумо бояд ба духтур муроҷиат кунед. Вай барои фаҳмидани он, ки ба таъхир дар ҳайз чӣ сабаб шудааст, тавассути таъин кардани як қатор тадқиқотҳо, ки метавонад санҷишҳои хун, пешоб, ултрасадоро дар бар гирад, кӯмак мекунад.
Пешгирии таъхири ҳайз
Барои нигоҳ доштани саломатӣ, зан бояд аз одатҳои бад, аз ҳад зиёд хӯрокхӯрӣ, машқҳои аз ҳад зиёди ҷисмонӣ, тамокукашӣ, нӯшидани машрубот даст кашад.
Сабаби вайрон кардани цикл хам кор бо моддахои химиявй шуда метавонад. Шумо бояд намуди бехатари фаъолиятро интихоб кунед ва аз кори зараровар даст кашед.
Шумо бешубҳа бояд парҳези худро аз нав дида бароед. Барои он ки бадани зан дуруст кор кунад, шумо бояд равғанҳои солимро бихӯред: авокадо, моҳии сурх, равғани зайтун ё зағир, равған, зардии тухм, чормағз (бодом ва чормағз), панир, косибӣ бо миқдори равғани на камтар аз 5% , махсулоти ширй.
Ҳавас ба парҳез, рад кардани гӯшт, маҳсулоти ширӣ ва баҳрӣ ба нафъи сабзавот баданро хароб мекунад, ки ин ба саломатии духтарон ва занон низ таъсири манфӣ мерасонад.
Ба ҳеҷ ваҷҳ набояд фишор оваред - ҳуҷайраҳои асаб барқарор намешаванд ва акси садои онҳо вайрон кардани давраи ҳайз аст. Барои холӣ кардани бор пас аз як рӯзи сахт, психологҳо маслиҳат медиҳанд, ки расмкашӣ, гӯш кардани мусиқии ором ё аудиокитоб, оббозӣ, мулоҳиза. Солимии равонии шумо барои ин ба шумо ташаккур хоҳад кард.
Саволҳо ва ҷавобҳои маъмул
Мо мушкилоти эҳтимолии занеро, ки 2 рӯз ба таъхир афтодани ҳайз, сабабҳои дарди кашиш, нороҳатӣ дар сина ва табларза доранд, баррасӣ кардем. гинеколог Елена Ремез.
● таъхири ҳайз;
● дард пеш аз ҳайз ва ҳангоми ҳайз;
● варам ва дарди ғадудҳои ширӣ;
● ашкборӣ ё асабонӣ.