Дар ароматерапия равғанҳои ба истилоҳ равғани растанӣ мавҷуданд. Ин гуна равған равғанҳои эфириро хуб ҳал мекунад. Илова бар ин, пойгоҳҳоро ҳам берунӣ ва ҳам дар дохил татбиқ кардан мумкин аст. Онҳо пурра дар бадан ҷаббида мешаванд ва ба саломатӣ таъсири судманд мерасонанд. Барои мустақилона омода кардани равғани масҳ ё крем, чун қоида, онҳо тақрибан 10-15 г асос мегиранд ва онҳоро бо чанд қатра равғани эфирӣ ё омехтаҳо омехта мекунанд.
Аммо кадом намуди равғанҳои пойгоҳ мавҷуданд? Биёед инро фаҳмем.
Масалан, ин равғани зардолу аст. Он барои табобати дарди гӯш мувофиқ аст (чанд қатра ва дард рафъ мешавад), ба сӯхтан ва тарқишҳои пӯст кумак мекунад. Он ба пӯст, нохунҳо ва мӯй таъсири судманд мерасонад. Он метавонад ҳамчун агенти ҷавонкунанда истифода шавад (узвҳо муддати дароз пайдо намешаванд) ё ҳамчун равғани соҳил.
Равғани ангур бӯй надорад, аммо таъми ширин дорад. Ин пойгоҳ ҷузъи асосии ҳама косметикаи хуб аст, зеро он ба пӯст барои нигоҳ доштани намӣ кӯмак мекунад, тару тоза ва чандирро нигоҳ медорад. Он метавонад берунӣ ё бо равғани эфирӣ кор карда шавад (тавре ки қаблан гуфта будем - 10-15 г пойгоҳ ва чанд қатра равғани эфир).
Равғани жоҷоба реаксияҳои аллергӣ ё хашмгиниро ба вуҷуд намеорад. Бо экзема, псориаз, сабус, доғ, доғҳо кӯмак мекунад. Қисми лабсурхкунакҳои гигиенӣ ва рафъи ороиш.
Равғани тухми гандум ба мушкилоти пӯст, бемориҳои дилу раг мусоидат мекунад ва пиршавиро суст мекунад. Он ба потенсиали мардон ва занон таъсири судманд мерасонад. Дар дохили он, 1 қошуқ ҳар рӯз якчанд маротиба ним соат пеш аз хӯрок 2-3 ҳафта истифода мешавад. Зоҳиран - бо ҳама равғанҳои асосӣ яксон аст.
Равғанҳои кокос ва хурмо майл доранд, ки пӯстро мулоим ва махмалӣ кунанд. Аз ин рӯ, онҳо дар муҳофизатҳои офтобӣ ва эмулсияҳо истифода мешаванд.
Равғани кунҷид ба суст шудани раванди пиршавӣ, беҳтар шудани пӯсти хушк ва хушк ва аз зарари офтоб ҳимоят мекунад. Барои масҳ истифода бурдан мумкин аст.
Равғани бодомро аксар вақт дар атриёти кӯдакон истифода мебаранд. Он ба афзоиши мӯй таъсири судманд мерасонад ва ҳатто дар пӯсти ҳассостарин аллергияро ба вуҷуд намеорад.
Равғани шафтолу ба суст шудани пиршавӣ кумак мекунад ва пӯстро бароҳат ҳис мекунад. Он барои массаж истифода мешавад.
Равғани тухми каду ба гурдаҳо, биниш, аденома, простатит таъсири судманд мерасонад ва барои табобати бемориҳои дилу раг кӯмак мекунад. Дар дохили он, 1 қошуқи 3-4 бор дар як рӯз дар давоми 1 моҳ истифода бурда мешавад. Зоҳиран - бо ҳама асосҳо якхела аст.
Маълум аст, ки равғанҳои эфирӣ ба таври васеъ истифода мешаванд. Онҳо метавонанд барои нафаскашӣ, молидани, масҳ, компресс, ванна ва ароматерапия истифода шаванд. Ҳамаи ин усулҳо ба беҳтар шудани саломатии шумо ва каме истироҳат кардан мусоидат мекунанд. Ғайр аз он, онҳо метавонанд дар дохили кишвар татбиқ карда шаванд (аммо на ҳама). Кадом намуди равғанҳои эфирӣ ва чӣ гуна истифода мешаванд - мо инро ҳоло мефаҳмем.
Равғани каламус барои рехтани мӯй, акне, шунавоӣ, биниш ва хотираи хотир истифода мешавад. Он метавонад дар ҳама ҷо - ҳам дар дохил ва ҳам дар берун истифода шавад.
Анисро барои ҳайзи дарднок, дарунравӣ, ҳазм накардан, хунравии рӯда, қайкунии асаб ва ихтилолҳо, астма, таб истифода мебаранд. Он метавонад ҳамчун диуретик истифода шавад. Одатан, онҳо дар шамъҳо, ваннаҳо, массаж, компрессҳо ва дар дохили якҷоя бо як қошуқи асал истифода мешаванд.
Равғани багардияро дар атриёт ва тиб (истеҳсоли кремҳои гигиенӣ, лосьонҳо, маҳсулоти ванна) истифода мебаранд. Барои утоқҳои хушбӯй мувофиқ аст. Ба нӯшокиҳои спиртӣ илова кардан мумкин аст - 2 қатра дар як ним литр.
Василий, шалфей, валериан, жасмин, каҷепут, лаванда, нероли, яввони таурӣ, либетта, майоран, бальзам, дони парвозкунанда, ромашка, санавбар барои депрессия, ихтилоли хоб, неврозҳо, ихтилоли асаб васеъ истифода мешаванд. Илова бар ин, онҳо ба системаи масуният таъсири судманд доранд ва метавонанд барои табобати шамолкашӣ истифода шаванд. Эвкалипт дар ин тиҷорат, албатта, ҳамто надорад. Мариголдҳо инчунин барои табобати ARVI мувофиқанд.
Бергамот, кардамон, кориандр, дорчин, бодиён, бунафша барои гум кардани иштиҳо, ҳазм, ҳазм васеъ истифода мешаванд.
Донаҳо, гераньҳо, лимӯ, гиацинтҳо, элекампан, орегано, иссоп, сарв, catnip, cistus, limetha, мандарин, пачули, занҷабил, садбарг, дарахти садбарг ва сандал дар табобати бемориҳои дил, пӯст, узвҳои таносул кӯмак мекунанд. Онро дар атриёт истифода бурдан мумкин аст. Занҷабил, дар қатори дигар чизҳо, ба зиёд шудани табобати ҷинсӣ мусоидат мекунад.