Як рӯз 16 соати ройгон аст. Аксар вақт чунин мешавад, ки рӯзе гузашт, аммо дар ин муддат чӣ кор кардаатонро ба ёд овардан душвор аст. Мумкин аст, ки шумо тамоми ин муддат бо ҳам зич кор мекардед ва танҳо бо роҳ, хӯроки нисфирӯзӣ ва дигар корҳои муҳим парешон шуда бошед, аммо манзараи дигар аксар вақт рӯй медиҳад: дар ин ҷо шумо парешон мешавед, дар он ҷо сӯҳбат мекунед, пас, панҷ дақиқа дар Интернет, ва ним соат гузашт - ва ним рӯз гум шуд.
Ту чи кор карди? — Хайр, ра-а-азнм...
Аҷаб мебуд, ки дақиқ донист, ки рӯз чӣ гуна гузашт. Ҳар як соат дар куҷо сармоягузорӣ карда шуд ва он барои ҳадафҳои шумо чӣ гуна кор кард. Роҳи осони ин кор вуҷуд дорад, ба шумо ё блокнот лозим мешавад ё файли калимаро кушоед.
Пас вазифа оддӣ аст, шумо бояд ҳар 15 дақиқа дар давоми рӯз чӣ кор карда истодаед, қайд кунед. Барои намуна:
10:00 кор
10:15 Ман бо муштарӣ дар Skype муошират мекунам
10-30 Истироҳат, хоб
10:45 кор мекунам, ба мактубхо чавоб медихам
Дар охири рӯз, шумо бояд ҷадвали электронӣ дошта бошед, ки вақт ва кореро, ки шумо кардаед, сабт мекунад. Шумо метавонед тамоми рӯзро интихоб кунед, аммо барои оғоз беҳтар аст, ки вақти 2-3 соатро интихоб кунед ва фаъолияти худро танҳо дар ин вақт нависед.
Беҳтар аст, ки фосилаеро интихоб кунед, ки муҳим аст, вақте ки шумо намедонед, ки вақтро беҳуда сарф мекунед. Аксар вақт ин дар шом, рӯзҳои истироҳат ё дар вақти кор рух медиҳад.
Рӯз то чӣ андоза самаранок буд?
Агар шумо пайгирии вақтро анҷом дода бошед, пас шумо метавонед ҳисоб кунед, ки рӯзи шумо то чӣ андоза самаранок гузашт. Иҷрои ин хеле оддӣ аст, шумо дар пеши назари шумо рӯйхати вазифаҳои рӯзона доред.
Пас аз он, вазифаи шумо тақсим кардани ҳама сабтҳо ба категорияҳо мебошад. Дар маҷмӯъ се категория вуҷуд дорад:
- Тиҷорат — кори шумо, он чизе, ки ба шумо фоида меорад ва лоиҳаҳои шуморо пеш мебарад (шумо метавонед дар ин ҷо ба омӯзиши касбӣ дохил шавед)
- хизматрасонӣ — ходисахои хозира, ки ахамият надоранд, вале бе онхо кор кардан душвор аст. Инҳо дар бар мегиранд: ғизо, корҳои хона, таҳлили мизи корӣ ё ҷузвдонҳо дар компютер, насб кардани нармафзори зарурӣ, пур кардани сӯзишворӣ ба мошин ва ғайра.
- Холи — ҳама чизи дигаре, ки барои лоиҳаҳои шумо кор намекунад ва хидмат нест. Одатан инҳо вақтхушӣ, баҳсҳои хушку холӣ, ҷустуҷӯи маънои ҳаёт, мутолиаи китобҳо бидуни ҳадафи мушаххас мебошанд.
Баъдан, вазифаи шумо ҳисоб кардани фоизи сабаб, хидмат ва холӣ аст. Дар мисоли ман чунин бармеояд:
- Ҳодиса - 5 сабт = 70%
- Хидмат — 1 даромад = 15%
- Бекор - 1 вуруд = 15%
Ман дарҳол гуфта метавонам, ки таносуби оптималӣ чунин аст:
- Ҳолат - 65%
- Хизматрасонӣ - 30%
- Бекорӣ - 15%
Шумо метавонед ҳар рӯз бубинед, ки чӣ гуна таносуб ба даст меоред. Агар шумо бинед, ки тағир додани таносуб ба ягон самт оқилона аст, озод ҳис кунед, ки барои рӯзи дигар ба худ вазифа гузоред. Тарҷумаи Void ба хидмат ё парванда дуруст аст ва баъзан кам кардани ҳаҷми хидмат муфид аст.
Чӣ қадар машқ кардан лозим аст
Барои натиҷаи хуб, шумо бояд ҳадди аққал ду ҳафта вақтро пайгирӣ кунед. Ҳафтаи аввалро метавон ҳамчун "таҳқиқотӣ" анҷом дод, ки вақтро барои чанд соат дар як рӯз нигоҳ дошта, формати мувофиқро интихоб кард.
Ҳафтаи дуюм, шумо метавонед вақтро барои тамоми рӯз ё ҳадди аққал аксари рӯз пайгирӣ кунед.
Меъёрҳои гузариши машқ
Натиҷаи асосие, ки шумо бояд пас аз ин машқ ба даст оред, ин аст, ки дар сари шумо "таймер" пайдо шавад. Ин таймер давра ба давра ба шумо хотиррасон мекунад, ки вақт тамом шуда истодааст ва савол диҳед: "Шумо ин вақтро барои чӣ сарф мекунед? Ва он барои вазифаҳои шумо чӣ гуна кор мекунад?
Дар курс 7 дарсҳои видеоӣ мавҷуданд. Намоиш >>