Мундариҷа
Массажи пойҳо барои кӯдакон: чӣ гуна онро дуруст дар хона кардан мумкин аст
Массажи пойҳо барои кӯдакон аз ҳамон тартиб барои калонсолон фарқ мекунад. Сохтори анатомии пои кӯдакон гуногун аст - ҳамвор, камар надорад, мушакҳо суст инкишоф ёфтаанд ва устухонҳо ҳанӯз ташаккул наёфтаанд. Аз ин рӯ, ҳангоми иҷрои массаж як қатор қоидаҳо ба назар гирифта мешаванд.
Чӣ тавр массажи пойро дуруст кардан мумкин аст
Массаж мушакҳои пойҳоро мустаҳкам мекунад, то қадамҳои аввалини кӯдак дилпур бошанд. Рафтори он аз моҳҳои аввали ҳаёт оғоз меёбад ва то оғоз шудани кӯдак идома меёбад.
Массажи пойҳо барои кӯдакон дар якчанд марҳила анҷом дода мешавад
Ҳангоми тартиб, техникаи зерин риоя карда мешавад:
- Аз як даст пои кӯдакро гиред ва бо дасти дигар масҳ кунед. Аввалан, пойро, аз ҷумла пои поён ва тағоямро сила кунед. Ин усул мушакҳои кӯдакро ором мекунад ва онҳоро барои қадами оянда омода мекунад.
- Ҳар як ангуштонро молед. Ба онҳо сабукӣ пахш кунед, аммо сахт набошад, то дарди кӯдакро ба вуҷуд наорад.
- Бо нӯги ангушт мушакҳои байнишахриро табобат кунед. Бо истифода аз форспсия, пайки Ахиллесро массаж кунед. Бо ҳар моҳ фишор ҳангоми қабул афзоиш меёбад.
- Дар пои пиёда ҳаракатҳои фишороварандаро дар самти ангуштони пой то пошна иҷро кунед. Ин минтақаро то 5 дақиқа массаж кардан лозим аст, зеро ретсепторҳо барои кори узвҳои дарунӣ масъуланд.
- Дар охири массаж техникаи сӯзонданро истифода баред.
Ҳангоми машғулият набояд ҳаракатҳои шадид анҷом дод ва сахт фишор дод, то кӯдак дардро эҳсос накунад.
Маслиҳатҳо оид ба иҷрои тартиб дар хона
Пеш аз массаж тавсияҳои зеринро омӯзед:
- Агар кӯдак ҳангоми ҷаласа гиря кунад, ӯро ором кардан лозим аст. Барои ин, суруд хонед, ба як ниҳолхона гӯед ё мусиқии хандоварро фаъол кунед.
- Дар давоми сессияҳои аввал шумо набояд аз маҳсулоти махсуси массаж истифода баред. Равғанҳо ҳассосияти ангуштҳоро коҳиш медиҳанд, бинобар ин зани бетаҷриба метавонад хато кунад.
- Пеш аз расмиёт дастҳои худро шуста, заргариро дур кунед. Тавсия дода мешавад, ки нохунҳоро буред, то ба кӯдак осеб нарасонед.
Машғулиятҳо ҳангоми кайфияти хуби кӯдак заруранд. Дар акси ҳол, ӯ метавонад ба расмият муқобилат кунад. Агар зиддиятҳои муваққатӣ вуҷуд дошта бошанд - дарунравӣ, қайкунӣ, табларза, то рафтани нишонаҳо массаж кардан тавсия дода намешавад.
Ҳамин тариқ, массажи пой барои кӯдак ӯро ба сайри дарпешистода омода месозад, функсияҳои узвҳои даруниро беҳтар мекунад. Аммо тартиботро бодиққат иҷро кардан, техникаи корро омӯхтан лозим аст, то хатогиҳо роҳ надиҳанд.