Идҳо: маслиҳатҳои зебоии мо барои аз селлюлит халос шудан

D-60 пеш аз либоси шиноварӣ

Имсол танаффус нест! Имрўз лоѓарї бо устуворї пайваста аст. Ин каҷҳоро дилхоҳ мегардонад ва албатта бо варзиш ва машқҳои мунтазам, балки бо косметика низ ба даст меояд. Тибқи як назарсанҷии Ipsos, ки дар моҳи декабри соли 2014 ва январи соли 2015 анҷом дода шуд, аз 2 зани аврупоии аз 500 то 20-сола, устувории бадан дар ҷои аввал барои зебоии занон аст.

Афзалият ба табиат!

Ҷустуҷӯи каҷҳои мутаносиб ва аз нав шакл гирифташуда як тамоюли воқеии ҷомеа аст ... ба қадри хоҳиши воқеиитар, зеро агар шумо донед, ки танҳо лоғар кардан силуэти шуморо тағир намедиҳад, шумо инчунин тавонистед тафтиш кунед, ки ҳангоми мурољиат мунтазам, шумо нишон медиҳед. сифати пӯст беҳтар, бо намуди камтар "мавҷнок", ҳамвортар ва оҳангнок. Матоъхои де-инфилтршуда ва контурхои тезтар аллакай имкон медиханд, ки кас худро ба таври дигар бубинад ва дар бадани худ каме дигар «зинда шавад». Баъзан барои баргаштан ба пои худ бисёр вақт лозим нест. Брендҳо ин талаботро фаҳмиданд. Ангури соли 2015 ҷангро бар зидди "сустӣ" эълон мекунад! Бо ворид кардани ингредиентҳои фаъоли нави реденсификатори пайдоиши табиӣ (экстрактҳои биҳӣ, кӯкнор ё занҷабил ё занҷабил, алафҳои баҳрӣ ва ғ.) дар формулаҳои онҳо, ки бо кофеинҳои муҳим алоқаманданд, муолиҷаи нави лоғар кардани силуэт дар як ё ду ҳафта душвориро ҳал мекунад. Вақте ки сухан дар бораи кофеин меравад, ба фоизи он таваҷҷӯҳ накунед. Муҳимтар аз ҳама он аст, ки вай ворид шуда, метавонад аз тамоми қабатҳои пӯст убур кунад, то ба адипоситҳое, ки дар гиподерма (қабати амиқтарин) пинҳон шудаанд, бирасанд. Маҳсулоти аз ҳама самарабахши лоғаршавӣ қувватдиҳандаҳои воридшавиро (кислотаи салицилӣ, равғанҳои эфирӣ ва ғайра) пешниҳод мекунанд, ки ба ин молекулаи калон имкон медиҳанд, ки ба ҳадафаш бирасанд.

Кремҳо гуворо барои татбиқ кардан

Боз як хабари хуш: онҳо дигар бо синоними нороҳатӣ нестанд. Онҳо бо равғани ши, глицерин, равғанҳои растанӣ бой шудаанд... илова бар амали мустаҳкамкунанда ва зидди селлюлитӣ, манфиатҳои намноккунандаро пешниҳод мекунанд. Маҳсулоти зиёде барои массаж тарҳрезӣ шудаанд. Дар он ҷо каме вақт гузаронед ва мушти пӯшидаи худро барои масҳ кардани ронҳо ва дандонҳо истифода баред, як манёври хеле муассир барои tonning нахҳои пӯст. Бе ташвиш, аксари маҳсулоти нав табобатҳои "ҳама фарогир" мебошанд, ки метавонанд ба тамоми минтақаҳои бадан ба селлюлит майл (меъда, дастҳо, ронҳо, думҳо, гӯсолаҳо ва ғайра) татбиқ карда шаванд.

Дар шаб беҳтар аст!

Шумо фикр мекунед, ки мо шабона бештар захира мекунем? Тамоман баръакс рӯй медиҳад! Нобудшавии фарбеҳ ҳангоми хоби мо сурат мегирад. Тадқиқотҳои охирини илмӣ нишон медиҳанд, ки хоби нокофӣ (камтар аз шаш соат дар як шаб) метавонад ин раванди табииро халалдор кунад. Бо сабаби баровардани кортизол (гормони стресс) ва баланд бардоштани ритми сершавӣ, сифати пасти хоб ба рақами мо таъсири манфӣ мерасонад. Илова бар ин, он кори гормонҳои муайяни "фарбеҳро", ба монанди адипонектинро вайрон мекунад. Аҷибтар аз он аст, ки афзоиши тақрибан 5 кг вазн дар як сол метавонад ба хоби нокифоя рабт дошта бошад. Аз ин ҷост, ки аз як тараф, ба қабули тарзи ҳаёти солим таваҷҷӯҳ зоҳир мекунад: дар вақтҳои муқаррарӣ хобидан ва хестан, хӯроки нисфирӯзии сабук, машқҳои мунтазами ҷисмонӣ ҳатто бегоҳӣ, зеро мо танҳо дар ҳолати хуб хоб рафтанро дорем. сарфи кофии энергия, торикиро бо нест кардани ҳама сигналҳои рӯшноӣ табобат кунед, медитатсия ё софрологияро машқ кунед ... Аз тарафи дигар, худро пеш аз хоб рафтан яке аз ин табобатҳои ҳаррӯзаи лоғаркуниро истифода баред, ки камшавии захираҳоро зиёд мекунад. Дар яхбандӣ дар торт, бӯи оромбахши онҳо - барои нафаскашӣ бо огоҳии комил - озодиро ташвиқ мекунад. Аз тарафи дигар, бо истифода аз онҳо аз манёврҳои тоникӣ канорагирӣ кунед. Массажи нарм ва оромбахшро интихоб кунед, ки он метавонад як қисми маросими гуворо аз декомпрессия бошад.

Вақти дуруст пас аз ҳомиладорӣ

Агар шумо синамаконӣ надошта бошед, шумо метавонед тақрибан ду моҳ пас аз таваллуд ба пайгирии селлюлит шурӯъ кунед. Агар шумо синамаконӣ бошед, шумо метавонед равғанҳои лоғар ё дренажиро истифода баред, ки бидуни спирт ва (қариб) ҳамеша бе кофеин сохта шудаанд, ки охирин дар равған ҳалшаванда нестанд. Ҳамчун чораи эҳтиётӣ, аз равғанҳои эфирӣ ва гелҳои гидро-спиртӣ бо фоизи баланди кофеин худдорӣ кунед. Равғанҳои серғизо ва иҳотакунанда ба шумо имкон медиҳанд, ки бо нармӣ бо баданатон пайваст шавед ва илова бар ин як андозагирии хеле гуворо (Mixa, Le Petit Marseillais, Garnier, Caudalie…).