Психология

Ҳар рӯз мо ба ҷое мешитобем ва пайваста чизеро ба дертар мавқуф мегузорем. Рӯйхати "рӯзе, аммо ҳоло не" аксар вақт одамонеро, ки мо бештар дӯст медорем, дар бар мегирад. Аммо бо чунин бархӯрд ба зиндагӣ, "рӯзе" шояд ҳеҷ гоҳ наояд.

Чунон ки маълум аст, умри миёнаи одами оддй 90 сол аст. Барои худам ва барои шумо тасаввур кардани ин ман тасмим гирифтам, ки ҳар як соли ин ҳаётро бо ромб муайян кунам:

Пас аз он ман қарор додам, ки ҳар моҳро дар ҳаёти як пири 90-сола тасаввур кунам:

Аммо ман дар ин ҷо бас нашуда, ҳар ҳафтаи зиндагии ин пирамардро кашидам:

Аммо чӣ пинҳон аст, ҳатто ин нақша барои ман кофӣ набуд ва ман ҳар рӯзи зиндагии ҳамон шахсеро, ки то 90 сол умр дидааст, тасвир мекардам. Вақте ки ман колосси дар натиҷа ҳосилшударо дидам, ман фикр кардам: "Ин хеле зиёд аст, Тим" ва тасмим гирифтам, ки онро ба шумо нишон надиҳам. Ҳафтаҳои кофӣ.

Танҳо дарк кунед, ки ҳар як нуқта дар расми боло яке аз ҳафтаҳои маъмулии шуморо ифода мекунад. Дар ҷое дар байни онҳо, ҳозира, вақте ки шумо ин мақоларо мехонед, пинҳон, оддӣ ва ғайриоддӣ аст.

Ва ҳамаи ин ҳафтаҳо дар як варақ мувофиқат мекунанд, ҳатто барои касе, ки тавонист то 90-солагии худ зиндагӣ кунад. Як варақ коғаз ба чунин умри дароз баробар аст. Ақл боварнопазир аст!

Ҳамаи ин нуқтаҳо, доираҳо ва алмосҳо маро чунон тарсонданд, ки ман тасмим гирифтам, ки аз онҳо ба чизи дигар гузарам. «Агар мо на ба хафтахо ва рузхо, балки ба ходисахое, ки бо одам руй медиханд, диккат дихем», — фикр мекардам ман.

Дур намеравем, бо мисоли худ фикрамро баён мекунам. Ҳоло ман 34-солаам. Фарз мекунем, ки ман ҳанӯз 56 сол умр дорам, яъне то 90-солагии зодрӯзам мисли одами миёна дар аввали мақола. Бо ҳисобҳои оддӣ маълум мешавад, ки ман дар умри 90-солаи худ ҳамагӣ 60 зимистонро хоҳам дид, на як зимистони дигар:

Ман тақрибан 60 маротиба дар баҳр шино карда метавонам, зеро ҳоло ман на бештар аз як маротиба дар як сол ба баҳр меравам, на мисли пештара:

То охири умрам барои мутолиаи тақрибан 300 китоби дигар вақт меёбам, агар мисли ҳоло ҳар сол панҷ китоб хонам. Ин як навъ ғамгин садо медиҳад, аммо ин дуруст аст. Ва ҳар қадар мехостам бидонам, ки онҳо дар боқимонда чӣ менависанд, ба эҳтимоли зиёд муваффақ намешавам, дурусттараш, вақт надорам.

Аммо, дар асл, ҳамаи ин сафсата аст. Ман тақрибан ҳамин миқдор маротиба ба баҳр меравам, дар як сол ҳамон миқдор китоб мехонам ва гумон аст, ки дар ин қисмати ҳаёти ман чизе тағйир ёбад. Ман дар бораи ин воқеаҳо фикр намекардам. Ва ман дар бораи чизҳои муҳимтаре фикр мекардам, ки на он қадар мунтазам бо ман рӯй медиҳанд.

Вақти худро бо волидонам сарф кунед. То 18-солагӣ 90% вақтҳо ман бо онҳо будам. Пас аз он ман ба коллеҷ рафтам ва ба Бӯстон кӯчидам, ҳоло ман ҳар сол панҷ маротиба аз онҳо дидан мекунам. Ҳар яке аз ин боздидҳо тақрибан ду рӯзро мегирад. Натиҷа чӣ гуна аст? Ва ман дар як сол 10 рӯзро бо волидонам мегузаронам - 3% вақте, ки ман то 18-солагӣ бо онҳо будам.

Ҳоло волидайни ман 60 сол доранд, фарз мекунем, ки онҳо то 90 сол умр мебинанд. Агар ман то ҳол дар як сол 10 рӯзро бо онҳо мегузаронам, пас ман ҳамагӣ 300 рӯз барои муошират бо онҳо дорам. Ин камтар аз он аст, ки ман дар синфи шашум бо онҳо сарф кардам.

5 дақиқа ҳисобҳои оддӣ - ва дар ин ҷо ман далелҳое дорам, ки фаҳмидан душвор аст. Ба гунае, ки ман худро дар охири умрам ҳис намекунам, аммо вақти ман бо одамони наздиктарин қариб ба охир мерасад.

Барои возеҳи бештар, ман вақтеро, ки аллакай бо волидонам гузаронидаам (дар расми зер бо ранги сурх нишон дода шудааст) ва вақте, ки ман то ҳол бо онҳо сарф карда метавонам (дар расми зер бо ранги хокистарӣ нишон дода шудааст) кашидам:

Маълум мешавад, ки вақте ки ман мактабро хатм кардам, 93% вақте, ки ман бо волидонам мегузаронам, тамом шудааст. Танҳо 5% боқӣ мондааст. Хеле камтар. Ҳамин ҳикоя бо ду хоҳари ман.

Ман бо онҳо тақрибан 10 сол дар як хона зиндагӣ кардам ва ҳоло моро як қитъаи том аз ҳам ҷудо кардааст ва ҳар сол ман бо онҳо хуб, ҳадди аксар 15 рӯз мегузаронам. Хуб, ҳадди аққал ман хурсандам, ки ман то ҳол 15% вақт барои бо хоҳаронам мондан дорам.

Бо дӯстони кӯҳна чизе ба ин монанд рӯй медиҳад. Дар мактаби миёна ман бо чор дӯстам 5 рӯз дар як ҳафта корт бозӣ мекардам. Дар давоми 4 сол, ман фикр мекунам, ки мо тақрибан 700 маротиба вохӯрдем.

Ҳоло мо дар саросари кишвар парокандаем, ҳар кас зиндагии худ ва ҷадвали худро дорад. Ҳоло ҳама дар 10 сол дар зери як бом 10 рӯз ҷамъ мешавем. Мо аллакай 93 фоизи вакти худро бо онхо истифода бурдем, 7 фоизаш мондааст.

Дар паси ин ҳама математика чӣ аст? Ман шахсан се хулоса дорам. Ба ҷуз ин, ки ба наздикӣ касе асбоберо ихтироъ мекунад, ки ба шумо имкон медиҳад то 700 сол зиндагӣ кунед. Аммо ин ба гумон аст. Пас, беҳтар аст, ки умед набандед. Пас, ин ҷост се хулоса:

1. Кӯшиш кунед, ки бо наздикон зиндагӣ кунед. Ман бо одамоне, ки дар як шаҳр бо ман зиндагӣ мекунанд, назар ба онҳое, ки дар ҷои дигар зиндагӣ мекунанд, 10 маротиба зиёдтар вақт мегузаронам.

2. Кӯшиш кунед, ки афзалиятҳоро дуруст муайян кунед. Кам ё бештар вақти шумо бо шахсе аз интихоби шумо вобаста аст. Пас, худатон интихоб кунед ва ин вазифаи вазнинро ба вазъият нагузаронед.

3. Кӯшиш кунед, ки вақти худро бо наздиконатон самаранок истифода баред. Агар шумо низ мисли ман ҳисобҳои оддӣ кардаед ва медонед, ки вақти шумо бо шахси дӯстдоштаатон ба охир мерасад, пас ҳангоми дар атрофи ӯ буданатон инро фаромӯш накунед. Ҳар як сония якҷоя бо тилло арзиш дорад.

Дин ва мазҳаб