Мундариҷа
Чӣ тавр зебо шудан? Видео
Табиати занон хоҳиши зебо буданро дорад. Ва барои ин лозим нест, ки параметрҳои классикӣ ва маълумоти барҷастаи беруна дошта бошанд. Қариб ҳар зане, ки барои кор кардан дар болои худ ва намуди зоҳириаш танбал нест, метавонад зебо шавад.
Беҳтарин аз эътимод ба худ оғоз меёбад
На ҳама насибаи зебо таваллуд шуданро доранд. Бо вуҷуди ин, шумо эҳтимол мисолҳои зиёдеро медонед, ки заноне, ки зебоии классикӣ надоранд, нишонаи услуб ва ҷолибият мешаванд. Дар байни чунин занон, масалан, Барбра Стрейзанд ва Сара Ҷессика Паркер. Барои он ки барои дигарон ҷолиб бошад, шумо бояд барои худ зебо бошед. Духтари ноамнӣ ҳатто агар либоси қиматбаҳо, ороиши комил ва мӯйи мукаммал дошта бошад ҳам, беақл менамояд. Худро дӯст доред, камбудиҳои худро ба нуктаҳои муҳим табдил диҳед.
Барои ба даст овардани оромӣ ва эътимод ба худ аз усулҳои гуногуни омӯзиши худкор истифода баред. Қаҳрамони асосии филми "Ҷаззабтарин ва ҷолибтарин" -ро ба ёд оред ва техникаи ӯро ба кор баред
Нагузоред, ки худатон хашмгин ва ҳасад кашед. Эҳсосоти манфӣ дар чеҳра инъикос ёфта, узвҳо илова мекунанд, овозро чирҷир ё чиррос мегардонанд. Аксар вақт хуб фикр кунед, меҳрубон, мусбат ва хушбин бошед. Ва дар хотир доред, ки беҳтарин зинати зан табассум аст.
Нигоҳубини худ як шарти зарурии зебоӣ аст
Барои зебо шудан заҳмати зиёд лозим аст. Нигоҳубини мунтазами рӯй ва бадан бояд одати шумо гардад. Ҳар рӯз пӯсти худро бо косметикаи босифат ғамгин кунед. Аз дорухатҳои халқӣ беэътиноӣ накунед - дар тӯли асрҳои зиёд занон танҳо бо онҳо зиндагӣ мекарданд ва рыцарҳо ва шоиронро бо зебоии худ илҳом бахшиданд.
Дар рузхои кори худ нигохубин кардан дар пагохй ним соат ва бегохй як соат давом мекунад. Дар рӯзҳои истироҳат як ё ду соати иловагӣ ҷудо кунед, то худро бо ваннаҳо, парпечҳои бадан ё дигар табобатҳо лаззат баред
Худро бо ғизои серғизо, солим ва хоби солим таъмин кунед. Инҳо шартҳои муҳимтарини ба даст овардани зебоӣ мебошанд. Агар рақами шумо аз комил дур бошад, парҳезро риоя кунед. Бо вуҷуди ин, ба ифротӣ наравед: хастагӣ, носолим шудани пӯст аз норасоии витаминҳо ва рехтани мӯй шуморо ҷолибтар намекунад.
Либоси босифат харидорӣ кунед, ки ба шумо имкон медиҳад, ки фигуратонро таъкид кунед ва камбудиҳои онро пинҳон кунед. Услуби худро пайдо кунед. Ҳамин чиз ба ороиш дахл дорад. Барои интихоби сояҳои дурусти косметикаи ороишӣ, шумо бояд ба косметолог муроҷиат кунед ва аз ӯ намуди ранги худро фаҳмед. Инчунин аз ӯ дар бораи тамоюлҳои охирини ороиш пурсед.
Барои зебо шудан бештар ҳаракат кунед. Фаъолияти чисмонй кувва мебахшад, баданро мустахкам, чолок ва лоик мегардонад. Чӣ интихоб кунед - рақс, аэробика, давидан, шиноварӣ ё йога, шумо қарор медиҳед.
Муҳим он аст, ки ин фаъолият дар шумо танҳо эҳсосоти мусбатро бедор мекунад.
Давраҳо тағйир меёбанд ва ҳар яке аз онҳо меъёри зебоии худро меорад. Ба мӯди зудтағйирёбанда тоб овардан ғайриимкон аст. Бо риояи ин маслиҳатҳо, шумо берун аз доираи вақт ҷолиб хоҳед буд. Аммо фаромӯш накунед, ки зеботарин занест, ки шумо дӯст медоред.