Меваи тропикии "Лонган" ва хосиятҳои он

Гумон меравад, ки зодгоҳи ин мева дар ҷое байни Ҳиндустон ва Бирма ё дар Чин аст. Айни замон дар кишварҳое ба монанди Шри-Ланка, Ҳиндустони Ҷанубӣ, Чини Ҷанубӣ ва як қатор дигар кишварҳои Осиёи Ҷанубу Шарқӣ парвариш карда мешавад. Мевааш мудаввар ё байзашакл буда, гӯшти шаффоф буда, танҳо як донаи сиёҳ дорад. Дарахти лонган ба дарахтони ҳамешасабз тааллуқ дошта, дар баландии 9-12 метр мерӯяд. Лонган манбаи бойи витаминҳо ва минералҳои гуногун мебошад. Дар таркибаш витаминҳои B1, B2, B3, инчунин витамини С, минералҳо: оҳан, магний, кремний. Манбаи аълои ҳам протеин ва ҳам нахи. 100 г лонган организмро бо 1,3 г сафеда, 83 г об, 15 г карбогидрат, 1 г нах ва тақрибан 60 калория таъмин мекунад. Баъзе аз манфиатҳои саломатии меваи longan дида бароед:

  • Бо таъсири шифобахши он ба мушкилоти меъда маълум аст. Лонган бо дарди меъда кӯмак мекунад, системаи иммуниро тақвият медиҳад, ки ба бадан имкон медиҳад, ки бо бемориҳои гуногун мубориза барад.
  • Он ба кори системаи гардиши хун, инчунин дил таъсири судманд мерасонад.
  • Давои хуб барои камхунӣ, зеро он ба бадан барои ҷабби оҳан кӯмак мекунад.
  • Баргҳои дарахти лонган дорои кверцетин мебошанд, ки хосиятҳои зидди вирусӣ ва антиоксидант доранд. Дар табобати намудҳои гуногуни саратон, аллергия, дар табобати бемориҳои дилу раг ва диабет истифода мешавад.
  • Лонган кори асабҳоро беҳтар мекунад, системаи асабро ором мекунад.
  • Дар ядрои мева равғанҳо, танинҳо ва сапонинҳо мавҷуданд, ки ҳамчун агенти гемостатик амал мекунанд.
  • Лонган инчунин аз кислотаи фенолӣ бой аст, ки ҳамчун антиоксиданти пурқувват амал мекунад ва дорои хосиятҳои зидди fungal, зидди вирусӣ ва бактериявӣ мебошад. 

Дин ва мазҳаб