Мундариҷа
- Ҷумлаи ҷодугарӣ 1: "Шумо ҳақ доред, ки хашмгин шавед"
- Ибораи ҷодугарӣ 2: «Ба оғӯши ман биё! "
- Ҷумлаи ҷодугарӣ 3: "Худоё, вай ин корро бо ту кард?" "
- Ҷумлаи ҷодугарӣ 4: "Ҳамин ки шумо омодаед, шумо метавонед биёед ва бо ман сӯҳбат кунед"
- Ҷумлаи ҷодугарӣ 5: "Нестори гӯсфанг чӣ фикр мекунад? "
- Ҷумлаи ҷодугарӣ 6: "Ба ҷои шумо, ман онро фавран иҷро мекардам, аммо шумо мебинед"
- Дар видео: 12 ибораи ҷодугарӣ барои таскин додани хашми кӯдак
- Ибораи ҷодугарӣ 7: "Офарин, шумо пешрафт кардед"
- Ибораи ҷодугарӣ 8: "Оё шумо абрӯ мечинед, хашмгинед?" "
- Ибораи ҷодугарӣ 9: «Ба давидан бирав! "
- Ибораи ҷодугарӣ 10: "Ман бо шумо бо эҳтиром гап мезанам, дар иваз аз шумо ҳаминро интизорам!" "
- Ибораи ҷодугарӣ 11: “Баста! "
- Ибораи ҷодугарӣ 12: "Хуб, шумо хато кардед, аммо шумо ба ҳар ҳол одами хуб ҳастед!" "
Ҷумлаи ҷодугарӣ 1: "Шумо ҳақ доред, ки хашмгин шавед"
Агар ӯ ба чарх афтад, ҳатман сабабе дорад. "Ғазаб ба ӯ имкон медиҳад, ки бигӯяд, ки чизе ба ӯ таъсир мекунад" мегӯяд мураббии волидайн Нина Батайл. Илова бар ин, рад кардани эҳсосот беҳтарин роҳи афзоиш додани он аст. Маслиҳати мо: озори ӯро бо гӯши хайрхоҳона истиқбол кунед. Магар аз он хурсанд нест, ки касе бозичаашро дуздидааст? Ба ӯ бигӯед, ки шумо ӯро мефаҳмед. Донистани он, ки касе ҳиссиёти худро мубодила мекунад, ба онҳо ором шудан кӯмак мекунад.
Ибораи ҷодугарӣ 2: «Ба оғӯши ман биё! "
Вақте ки кӯдак таркиш мекунад, ӯ имконнопазир аст, ки роҳи наҷоти оромиро пайдо кунад. Ин барои ӯ чунон як манбаи андӯҳ аст, ки бӯҳронро нигоҳ медорад ва онро афзоиш медиҳад ... Барои тасаллӣ додани ӯ, чизе монанди оғӯш. Ишораҳои мулоимӣ ба секретсияи окситоцин, гормони замима мусоидат мекунанд, ки эҳсоси оромиро фавран таъмин мекунад. Онҳо инчунин дар муддати тӯлонӣ таъсири судманд доранд. "Ҳар қадаре ки шумо обанбори эмотсионалии ӯро пур кунед, ба ӯ қувват мебахшед, ки бо душвориҳо рӯ ба рӯ шавад ва эҳсосоти худро дертар танзим кунад", - итминон медиҳад мураббӣ.
Ҷумлаи ҷодугарӣ 3: "Худоё, вай ин корро бо ту кард?" "
Азбаски хурдсолон ба чизҳо дурнамои надоранд, онҳо метавонанд барои чизҳои ночиз ранҷ баранд. Барои он ки ба онҳо дар бозӣ кардани драма кӯмак кунед, шарм надоред, ки ба пои нодуруст вокуниш нишон диҳед, танҳо ба вазъият каме сабукӣ оваред. Вақте ки ӯ аз дарси фортепиано бармегардад, шикоят мекунад, ки муаллимаш ба ӯ ду порчаи хурдро барои азназаргузаронӣ додааст ва пойҳояшро мӯҳр мезанад, то ба дарс барнагардад? Корти юморро бозӣ кунед: "Худоҷон, ӯ чӣ гуна ҷуръат карда метавонад?" Ин ба ӯ таълим медиҳад, ки чизҳоро ба дурнамо гузорад.
Ҷумлаи ҷодугарӣ 4: "Ҳамин ки шумо омодаед, шумо метавонед биёед ва бо ман сӯҳбат кунед"
Оё ӯ рӯй медиҳад? Кӯшиш накунед, ки фавран муколамаро маҷбур созед. "Ин аз он сабаб нест, ки шумо ба ӯ мегӯед, ки шумо барои сӯҳбат кардан омодаед, ки вай чунин аст" таъкид мекунад Нина Батайл. Ба ӯ вақт диҳед, то хашми худро ҳазм кунад ва вақте ки ӯ ба назди шумо бармегардад, масъулиятро ба дӯш гиред. Чизи асосӣ ин аст, ки дарро ҳамеша кушода нигоҳ доред. Ӯ худро дар ғазаб маҳкам мекунад? Дар охири чорьяк як сутуни навро ба у супоред: «Оё ин кадар бад аст, ки имруз нисфирузй ба шодравон намеравем?». Аммо пеш аз ҳама, дар мавқеъҳои худ устувор монед. Агар шумо ба ӯ таслим шавед, ӯ метавонад мунтазам барои ба даст овардани он чизе, ки мехоҳад, гиря кунад.
Ҷумлаи ҷодугарӣ 5: "Нестори гӯсфанг чӣ фикр мекунад? "
Санҷишро гузаронед: куртаи ӯро гиред ва ба ӯ водор кунед, ки ҳар он чизеро, ки шумо шунидани фарзандатон мушкил доред, бигӯяд. Шумо мебинед, дору хеле беҳтар кор мекунад. "Кӯрпа як объекти гузаранда аст, ки ба кӯдак имкон медиҳад, ки чизҳоро дар масофаи дур ҷойгир кунад", шарҳ медиҳад Нина Батайл. Пас, шарм надоред, онро истифода баред!
Ҷумлаи ҷодугарӣ 6: "Ба ҷои шумо, ман онро фавран иҷро мекардам, аммо шумо мебинед"
Коре нест. Хар боре, ки аз у дастархонро хохиш мекунед, му-кобилат мекунад. "Ин хоси кӯдакони дорои табъи сарвари даста аст: онҳо аз додани фармон нафрат доранд ва ҳамеша кӯшиш мекунанд, ки бартарӣ ба даст оранд", - қайд мекунад Нина Батайл. Пеш аз ҳама, хафа нашавед ва онро борик бозӣ кунед. Ӯро ҳис кунед, ки ӯ қарор қабул мекунад. Фақат бояд ба ӯ бо оҳанги ҳам ором ва ҳам устувор бигӯед: «Ба ҷои шумо ман дарҳол ин корро мекардам, вале худи шумо мебинед». Мебинӣ, ки ӯ шод набошад ҳам, он чизеро, ки аз ӯ талаб кардӣ, иҷро мекунад.
Дар видео: 12 ибораи ҷодугарӣ барои таскин додани хашми кӯдак
Ибораи ҷодугарӣ 7: "Офарин, шумо пешрафт кардед"
"Ҳамчун волидон, мо низ нақши мураббӣ дорем, ки барои фарзандони худ бозӣ кунем", ба хотир меорад Нина Батайл. Оё кӯдаки шумо тавонист дар вазъияте, ки то имрӯз таназзул ё таназзул дошта бошад, сардии худро нигоҳ дорад? Он дар ҳақиқат сазовори таъкид аст. Ба ӯ таъриф кардан на танҳо ӯро ташвиқ мекунад, ки ин рафторашро такрор кунад, балки шумо эҳтироми ӯро низ боло мебаред.
Ибораи ҷодугарӣ 8: "Оё шумо абрӯ мечинед, хашмгинед?" "
Барои омӯхтани идора кардани хашми худ, шумо бояд донед, ки шумо хашмгин ҳастед. Барои он ки ӯ бо ин эҳсосот ошно шавад, барои тавсифи аломатҳо ва зуҳуроти ҷисмонӣ эҳтиёт шавед: "Шумо фарёд мезанед", "рӯят ҳама сурх аст", "нафасатон тез мешавад", "дар шикаматон порае ҳаст" ... Инчунин бо ӯ рӯйхати истилоҳотеро таҳия кунед, ки дараҷаҳои гуногуни хашмро тавсиф мекунанд. камтар қавӣ ба қавитарин: бесабр, норозӣ, ғамгин, дилгир, хашмгин, хашмгин, хашмгин ... Ба эҳсосоти худ гузоштани калимаҳо ба ӯ кӯмак мекунад, ки худро беҳтар идора кунад.
Оё фарзанди шумо хашмгин аст? Маслиҳати мураббӣ барои кӯмак ба волидон
Шумо дар ғазаби фарзандатон ва ё дар миёни бӯҳрон он қадар худро ба гардан гирифтед, ки шумо ҳам шикофтаед. Ҳамин тавр, барои пешгирӣ кардани доду фиғон ё ҳатто дар арафаи задани он, маслиҳатҳои мо барои тарк накардани худ.
- Агар имкон дошта бошед, кӯдаки худро дар ҳуҷраи онҳо гузоред, худро ҷудо кунед ва оҳиста нафас кашед. Нафаскашии амиқро то 5 ҳисоб кунед ва дар нафаскашӣ 5 маротиба пай дар пай иҷро кунед.
- Як пиёла пурра об бинӯшед ё оби хунукро ба рӯи ва дастонатон равон кунед, то ташнагии худро бишканед, суръати дилатонро суст кунед ва гармии баданро паст кунед.
- Барои худ 10 дақиқа вақт ҷудо кунед, то ба коре машғул шавед, ки шуморо ором мекунад: душ гирифтан, хондани маҷалла... Пас аз он беҳтар мешавад ва шумо метавонед бо кӯдакатон бо овози ором сӯҳбат кунед, ки шиддатро рафъ мекунад.
Ибораи ҷодугарӣ 9: «Ба давидан бирав! "
Ҳеҷ чиз мисли давидан ё задани тӯб нест ба канал кардани хиссиёти худ ёд гиред, хашм дар хотир! Фаъолияти ҷисмонӣ бартарии дучанд аз истеъмоли кортизол, вектори стресс ва тавлиди эндорфин, гормони ҳаловат дорад. Оё фарзанди шумо воқеан варзишгар нест? Расмкашӣ, навиштан ва сурудхонӣ низ барои берун кардани хашмгинии худ хеле хуб кор мекунанд.
Ибораи ҷодугарӣ 10: "Ман бо шумо бо эҳтиром гап мезанам, дар иваз аз шумо ҳаминро интизорам!" "
Аз лаҳзае, ки шумо нисбати фарзандатон эҳтиром зоҳир мекунед, ҳам дар суханоне, ки шумо истифода мекунед ва ҳам дар рафторе, ки бо ӯ қабул мекунед, мо комилан конунй дорем, ки аз у хаминро талаб кунем. Агар он хатро убур кунад, онро раҳо накунед. Аз ӯ хоҳиш кунед, ки ҳукмашро такрор кунад.
Ибораи ҷодугарӣ 11: “Баста! "
Албатта, дар бораи ичозат додан ба он чизе, ки дилхохй мекунад, нест. Бо вуҷуди ин, аз гуфтани “не” худдорӣ намоед. Бештари вақт бо оҳанги маломат гуфта мешавад, "не" майли хашмгинии ӯро афзоиш медиҳад ва аз ин рӯ фишори ӯро зиёд мекунад. Калимаи «ист»-ро афзалтар донед, ки барои боздоштани кӯдак дар роҳи худ фоида дорад бе он ки худро гунахкор хис кунад.
Ибораи ҷодугарӣ 12: "Хуб, шумо хато кардед, аммо шумо ба ҳар ҳол одами хуб ҳастед!" "
Факат хангоми кашидани расм лағжидан лозим аст ва фоҷиа ҳамин аст: ба ғазаб омада, варақро аз хашм пора-пора мекунад! Писарат токат карда наметавонад, ки хурдтарин хато кунад. Тааҷҷубовар нест. "Мо дар ҷомеае зиндагӣ мекунем, ки фарҳанги иштибоҳ тамоман инкишоф наёфтааст: фарзандони мо бояд дар кӯшиши аввал муваффақ шаванд, агар онҳо нахоҳанд, ки ба рақибон гузаранд", - изҳори таассуф мекунад Нина Батайл. Пас, ба шумо вобаста аст, ки ба ӯ хотиррасон кунед нокомӣ таълим медиҳад, ки ҳар кас ҳақ дорад хато кунад, ва ҳатто агар он нодуруст бошад, барои ҳамаи ин беэътибор нест. Барои баргаштан, ӯ бояд ҳадди аққал эътимоди худро дубора ба даст орад ...