Чӣ тавр скраби баданро дар хона сохтан мумкин аст

Дар рафхои магазинхо акнун хар гуна фонда пайдо кардан мумкин аст. Аммо баъзан шумо метавонед як скраби баданро худатон созед, чизи асосӣ ин аст, ки рецептҳои хуби хонагӣ пайдо кунед ва ҳама чизро бо риояи таносуб дуруст кунед. 

Чунон ки KP гуфт косметолог Регина Хасанова, ҳуҷайраҳои мурда дар пӯст ҷамъ мешаванд, дар давоми расмиёти асосии об аз онҳо комилан халос шудан ғайриимкон аст, аз ин рӯ скрабҳо ва пиллингҳои хонагӣ ба наҷот меоянд.

"Ин маҳсулот ба беҳтар шудани микроциркуляцияи хун, суръатбахшии равандҳои мубодилаи моддаҳо дар пӯст, тоза кардани сӯрохиҳо, ҳамвор кардани рельеф кӯмак мекунанд", - қайд мекунад косметолог. – Пас аз скрабкашӣ пӯст ба маҳсулоти намноккунанда ва ғизодиҳанда бештар қабул мекунад. 

Косметолог истифодаи скраби баданро, ки ҳам худсохт ва ҳам харидашударо барои рӯй манъ мекунад. Ҳамин тавр, шумо метавонед пӯстро осеб диҳед ва ба монанди пас аз акне доғҳо гузоред.

Тавре ки косметолог қайд мекунад, скраби хуби хонагӣ бояд дорои равған - ангур, зайтун, кокос, офтобпараст, ҳамчун варианти буҷетӣ ё равғани эфирӣ бошад, зеро скраб бояд на танҳо пӯстро тоза кунад, балки намнок ва ғизо диҳад.

Дар хона тайёр кардани скраби бадан душвор нест. Дар байни бисёр дорухатҳо, мо барои шумо соддатарин ва самараноктаринро интихоб кардем.

Мо рецептҳоро барои скрабҳои бадан нашр мекунем.

Рецепт скраби бадан

Қаҳва

Шояд скраби қаҳва маъмултарин бошад. Он пӯсти равғаниро тоза мекунад, ба он намуди тару тоза медиҳад, оҳангро нигоҳ медорад ва чандирӣ медиҳад. 

Дар хона сохтани он душвор нест: 

• Ба шумо қаҳваи пас аз пухтани қаҳва боқимонда лозим мешавад (қаҳваи фаврӣ кор намекунад!). Агар торт набошад, шумо метавонед қаҳваи муқаррарии хокро истифода баред. Боварӣ ҳосил кунед, ки суфтакунӣ хеле хуб аст, вагарна пӯст метавонад осеб расонад; 
• Ба қаҳва 2-3 қошуқ равған илова кунед - ангур, зайтун, кокос. Миқдори равғанро вобаста ба майдони скрабшуда зиёд кунед; 
• Абрҳоро. Пайвастагӣ бояд мӯътадил ғафс бошад. Таркиб набояд холӣ шавад, аммо дар пӯст боқӣ мемонад. 
• Восита барои истифода омода аст. 

Нуқтаи муҳим: чунин скрабро муддати тӯлонӣ нигоҳ доштан мумкин нест, ҳатто дар яхдон он қолаб мешавад! Беҳтар аст, ки барои оянда скраб тайёр накунед, балки онро фавран пеш аз истифода омода кунед.

Зидди целлюлит

Скраби зидди селлюлит низ метавонад бо қаҳва тайёр карда шавад. Барои ин ба шумо лозим меояд: 

• 2-3 қошуқи қаҳваи хокӣ ё қаҳваи пома;
• қошуқи равғани зайтун;
• равғани эфирии афлесун. 

Ҳама чизеро, ки ба шумо лозим аст, ки омехта кунед ва ба минтақаҳои мушкилот бо як ҳаракати даврашакл татбиқ кунед ва сипас бишӯед. Натижа аз аризаи аввал намоён мешавад.

Норҷил

Ин навъи скраб истеҳсоли коллагенро зиёд мекунад. Равғани кокос пӯстро намнок мекунад ва ба он дурахшон медиҳад. Барои скраби кокос ба шумо лозим аст: 

• 1/2 пиёла намаки баҳр;
• 1/3 пиёла шакар;
• 1/2 пиёла равғани кокос;
• як қошуқи ҳама гуна равғани эфирӣ.

Аввал компонентҳои хушкро омехта кунед, сипас ба равғани кокос ва равғани эфирӣ бирезед. Скраб барои истифода омода аст.

шакар

Беҳтарин роҳи тайёр кардани скраби қанд ин истифодаи қанди най аст. Он дорои миқдори зиёди витаминҳо ва микроэлементҳо мебошад - он на танҳо барои нест кардани ҳуҷайраҳои мурда кӯмак мекунад, балки инчунин таъсири ғизоӣ медиҳад. 

Шумо зарур аст: 

• 1 як шиша шакар;
• 1/2 пиёла зайтун ё ягон равғани дигар;
• чанд қатра равғани эфирӣ ба табъи шумо.

Ҳамаи инро хуб омехта кунед ва массаро бо ҳаракатҳои массажӣ ба пӯсти таршудаи буғшуда молед.

хушк

Дар скраби хушк ҷузъҳои намноккунанда ва нармкунанда - равған ва экстрактҳо мавҷуд нест. Бартарии скраби хушк дар он аст, ки он пӯстро фаъолонатар тоза мекунад, дар таркиби он миқдори зиёди элементҳои абразивӣ мавҷуд аст. 

Скраби хушкро аз шакар, намак, чормағзҳои буридашуда, ғалладонагиҳо, кокосҳо тайёр кардан мумкин аст. Барои тайёр кардани табобат дар хона, шумо метавонед танҳо як компонентро истифода баред ё дар як вақт якчанд чизро якҷоя кунед. Минбаъд ин масса бояд ба пӯсти тар истифода шавад.

Шӯр

Скраб дар асоси намак зарраҳои мурдаи пӯстро ба таври комил тоза мекунад. Ин таҷдиди ҳуҷайраҳоро суръат мебахшад ва гардиши хунро беҳтар мекунад. Намаки баҳр пӯстро бо микроэлементҳои ба таркиби он дохилшуда ғизо медиҳад, аз ҷумла: оҳан, йод, магний.

Шумо зарур аст: 

• намаки баҳр;
• равғани зайтун;
• якчанд қатраҳои равғани эфирӣ (шумо метавонед афлесунро истифода баред - он таъсири намоёни зидди селлюлит дорад).

асал

Барои сохтани скраби асал, шумо бояд асал ва торт қаҳва (ё хоки табиӣ) омехта кунед. Ба узвҳои бадан скраб молед ва 5-7 дақиқа масҳ кунед, сипас бо оби гарм бишӯед. 

Агар шумо пӯсти хушк дошта бошед, пас аз тартиб онро бо яхмос, шир ё равған молед. Барои дигар намудҳои пӯст, обдиҳии аз асал дар скраб таъминшуда кофист.

Пӯст кардан

Шӯлаи шӯла барои скраби тозакунанда бузург аст. Он бояд бо ҳама гуна равған омехта, равғани эфирӣ, шакар ё намак илова карда шавад. Миқдори равғани серғизоро бо чашм муайян кунед: беҳтар аст, ки скраби худсохти бадан каме хушк шавад, назар ба ғарқ шудан дар равған.

Наботанокӣ

Ин скраб барои ҳама намудҳои пӯст мувофиқ аст. Се қошуқи манна ва чор қошуқи асал омехта кунед - скраб тайёр аст. 

Пӯстро хуб нам мекунад ва ғизо медиҳад, пас аз истифодаи он пӯст ба намии иловагӣ ниёз надорад.

Шустагарӣ

Содаи нонпазиро бо оби гарм омехта кунед, то як хамираи ғафс ҳосил кунед. 

Маҳсулотро ба пӯст молед, бо ҳаракатҳои массажӣ мулоим молед ва сипас бо оби гарм бишӯед. 

Чунин скраб қабати ҳуҷайраҳои мурдаро ба таври муассир нест мекунад, пӯстро дезинфексия мекунад, доғҳои сиёҳ ва ифлосиро нест мекунад. Илова ба сода, овёси оддӣ барои скраббинии сафедкунии хона хуб мувофиқ аст.

Биринҷ

Райс як абсорбенти пурқуввати табиӣ аст, он ҳама чизеро, ки бад аст, ҷаббида мекунад ва нафаскашии пӯстро пешгирӣ мекунад. Тайёр кардани скраби биринҷ душвор нест. Ним стакан биринҷро дар блендер (бењтараш дар "хок") хок карда, омехта кардан лозим аст. 

бо чанд қошуқи об барои ташаккули slurry. Ба пӯст молед, масҳ кунед ва бо оби гарм бишӯед.

Саволҳо ва ҷавобҳои маъмул

Ба саволҳои машҳури хонандагон ҷавоб медиҳад Регина Хасанова, косметолог.