Мундариҷа
Мо ҳама вақтҳои танҳоиро аз сар мегузаронем. Баъзеҳо аз озодӣ баҳра мебаранд ва бо дигарон ишқбозӣ мекунанд. Дигарон ҳатто дар ин бора фикр намекунанд ва зиндагии танҳоӣ мекунанд. Бо вуҷуди ин, бисёриҳо набудани шарикро дарднок ҳис мекунанд. Ин ҳиссиёт метавонад дар ҷашне, ки муҳаббат, иттифоқ, оиларо ситоиш мекунад - дар тӯйи дӯстон шадидтар шавад.
Тобистон мавсими офтобпарастӣ, шабнишиниҳои соҳилӣ, коктейлҳои буғӣ ва тӯйҳост. Маросимҳои зебо, тарабхонаҳо бо таомҳои болаззат ва рақс то даме ки шумо таркед. Мо шохиди ин лахзахои хурсандибахш ва фаромушнашавандаи хаёти навхонадорон мешавем ва аз онхо хакикатан лаззат бурда метавонем. Бо як шарт: агар мо танхо набошем.
Дар акси ҳол, мо, албатта, метавонем барои домоду арӯс шод шавем, аммо аз он чизе, ки рӯй дода истодааст, лаззат бурдан гумон аст. Дар ҳама ҷое, ки шумо мебинед, ҷуфтҳои хушбахт ҳастанд. Ҳама чиз дар бораи ин ҷашн ба мо вазъи ғамангези моро ба хотир меорад ва ба назар чунин мерасад, ки мо танҳо дар тӯли километрҳои зиёд шарике надорем ...
Чӣ ба шумо кӯмак мекунад, ки аз депрессия канорагирӣ кунед? Як шом дар бар дар ҷустуҷӯи саёҳат? Бозгашт ба Tinder? Аммо чӣ мешавад, агар шумо муносибатро намехоҳед, аммо дар айни замон эҳсоси танҳоӣ шуморо зери фишор қарор медиҳад? Инҳоянд се усули зинда мондан барои муҷаррадҳо дар мавсими тӯй.
1. Бо худ такрор кунед: «Танҳо будан хуб нест».
Шумо набояд бо касе бошед. Агар шумо ин эҳтиёҷ надошта бошед, аммо шумо фикр мекунед, ки шумо "бояд" касеро пайдо кунед, эҳтимоли зиёд аст, ки шумо дар ширкати касе хоҳед буд, ки ба шумо парвое надорад ва дар муносибате, ки гармӣ намеоварад. .
Танҳо будан бартариҳои худро дорад. Ба шумо лозим нест, ки ҳамеша хоҳишҳои шахси дигарро ба назар гиред. Шумо озодед, ки орзуҳои худро иҷро кунед ва онҳоро амалӣ кунед. Ин ба интихоби ғизо ва сафарҳо ба фестивалҳо дахл дорад - ҳа, ҳама чиз!
2. Қадами аввалро гузоред
Шояд тўйи дустон љараёни андешањоятонро таѓйир дињад ва шумо ќарор медињед, ки аз танњої хаста шудаед ва муошират мехоњед. Хуб, олӣ! Шояд дар паҳлӯи шумо аллакай касе ҳаст, ки шуморо дилсӯзӣ мекунад. Вақти он расидааст, ки ҷуръат кунед ва аз ӯ дар мулоқот дархост кунед.
Агар чунин шахс дар гирду атроф набошад, форматҳои нави мулоқотро санҷед: сайтҳо, "суръат знакомств". Кӯшиш кунед, ки кушодатар бошед, бо дигарон бештар муошират кунед - шахсан ва дар Интернет. Шумо ҳеҷ гоҳ намедонед, ки муҳаббат дар куҷост.
3. Таваҷҷӯҳро иваз кунед ва ба маҳфилҳои дӯстдоштаи худ машғул шавед
Агар шумо вақти зиёди холӣ дошта бошед, шумо метавонед худро ба чизи дӯстдоштаи худ партоед - масалан, ба як маҳфил баргардед. Оё дар гитара навохтани аккордҳои душворро ёд нагирифтаед? Ҳамеша орзуи кӯшиши ғаввос шуданро доштед? Чизеро пайдо кунед, ки ба шумо маъқул аст, ки танҳоиро то абад ё ҳадди аққал то тӯйи навбатии дӯстон фаромӯш созад.