Карантин қоидаҳои зиндагии худро муқаррар мекунад - онҳо ба ҳаракат низ дахл доранд.
Ҳафтаи гузашта Владимир Путин дар муроҷиати худ ба сокинони кишвар гуфт, ки режими изолятсионӣ то 30 апрел бо назардошти он идома хоҳад ёфт. Бисьёр москвагихо карор доданд, ки дар квартирахояшон вактро бехуда сарф накунанд ва дар дачаи худ чамъ шуданд. Ин изолятсия инчунин барои пешгирӣ кардани тамосҳои нолозим ташвиқ карда мешавад. Аммо баъзе нозукиҳо вуҷуд доранд.
Корманди полис метавонад пурсад, ки шумо ба куҷо меравед ва чаро. Аз ин рӯ, шумо бояд ҳуҷҷатҳоро бо худ дошта бошед. Чизи асосиаш он аст, ки зуд ва бидуни омадани нолозим ба ҳама ҷо ҳаракат кунед. Бояд гуфт, ки одамоне, ки бо ронанда танхо дар як квартира зиндагй мекунанд, метавонанд дар мошин бошанд. Онҳо инчунин метавонанд дархост кунанд, ки шиносномаҳои худро бо сабт ё сабти ном нишон диҳанд. Дар акси ҳол, дар як вақт савор шудан иҷозат дода мешавад.
Хотиррасон менамоем, ки шумо метавонед танҳо дар баъзе мавридҳо берун аз квартира бароед: ба кор, ба дорухона ё мағоза, барои ёрии таъҷилии тиббӣ, партовҳоро бароред ва ҳайвонатонро зуд роҳ диҳед. Барои вайрон кардани қоидаҳои санитарию эпидемиологӣ полис ҳуқуқ дорад ҷаримаи хеле калон - аз 15 то 40 ҳазор рублро дорад.
Табибон дар навбати худ тавсия медиҳанд, ки агар имкон бошад, ба кишвар равед ва дар он ҷо бимонед. Дар сайти худ будан, шумо метавонед аз хатари сироятёбӣ аз шахсони бегона канорагирӣ кунед - дар ниҳоят, дар ҳавои кушод назар ба биноҳои бисёрошёна эҳтимоли гирифтани вирус камтар аст. Баъд аз ҳама, сироят метавонад дар дастаки дарҳо, тугмаҳои лифт ҷойгир шавад ва дар метро ва микроавтобусҳо хатари сироятёбӣ боз ҳам зиёд мешавад.
Илова бар ин, сайругашт дар ҳавои тоза, ҳаракат - он чизе ки барои нигоҳ доштани иммунитет дар ин замони душвор лозим аст.