Мундариҷа
Чойи сабзи хока як суперфуди замонавӣ буда, ҷузъи таркибии ғизои ҳаррӯзаи мо гардид. Имрӯз чойи матчаро шумо метавонед аз супермаркет харед ё онлайн фармоиш диҳед. Гугирд аз чойи сабзи муқаррарӣ якчанд маротиба солимтар аст, зеро он дорои миқдори консентратсияи витаминҳо, минералҳо ва антиоксидантҳо мебошад. Чаро нӯшидани matcha муфид аст?
Энергия медиҳад
Чойи Матча пеш аз ва дар рӯзи корӣ беҳтарин аст. Дар таркиби нӯшокиҳо аминокислотаи L-theanine мавҷуд аст, ки энергия медиҳад. Тааҷҷубовар аст, ки чой асабҳоро ором мекунад ва ба беҳтар кардани вазифаҳо кӯмак мекунад. Матча назар ба қаҳва беҳтар қувват мебахшад ва он боиси хушкшавӣ ва нашъамандӣ намегардад.
Ҷисмро аз токсинҳо пок мекунад
Хокаи матча таъсири детоксикӣ дорад ва баданро нарм тоза мекунад, токсинҳои зиёдатиро аз он хориҷ мекунад. Таркиб хлорофиллро дар бар мегирад, ки организмро аз моддаҳои зараровар тоза мекунад ва ҳатто аз намаки металлҳои вазнин ба даст меояд. Дар натиҷа, он кори гурдаҳо ва ҷигарро ба эътидол меорад.
Ҷавонӣ мекунад
Чойи матча антиоксидантҳо дорад, ки пӯстро аз омилҳои муҳити атроф муҳофизат мекунанд ва қувваҳои муҳофизаткунандаи организмро зиёд мекунанд. Ин нӯшокӣ раванди пиршавӣ ба таври муассирро бозмедорад, пӯстро ранг мекунад ва узвҳои нозукро ҳамвор мекунад.
Вазнро коҳиш медиҳад
Чойи матча барои мубориза бо фарбеҳӣ кӯмак мекунад. Дар таркиби он катехинҳо мавҷуданд, ки раванди талафоти чарбро метезонанд ва иштиҳоро пахш мекунанд. Дар чойи сафеди хокаи ин моддаҳо нисбат ба барг 137 маротиба зиёдтар аст.
Системаи дилу рагҳоро тақвият мебахшад
Гугирд ба саломатии дил ва рагҳои хун таъсири мусбат мерасонад, зеро он катехинҳо дорад. Ин моддаҳои пурқимат метавонанд сатҳи холестеринро дар хун ба танзим дароваранд, хавфи сактаи дил, сакта ва пайдоиши лавҳаро дар деворҳои рагҳо коҳиш диҳанд.