Танҳо як ҳафтаи хоби нокифоя мубодилаи холестиринро то сатҳи генетикӣ вайрон мекунад, ки метавонад боиси рушди атеросклероз, як бемории ҷиддии рагҳо гардад. Инро натиҷаҳои тадқиқоте, ки дар Ҳисоботи илмӣ, менависад портали "Neurotechnology.rf".
Тавре ки ҳамаи мо хуб медонем, як қатор омилҳои тарзи ҳаёт метавонанд ба нокомии метаболизм оварда расонанд, вақте ки дар деворҳои дарунии рагҳои хунгузар плак пайдо шуда, ҷараёни хунро бозмедорад, хатари сактаи дил ва инсултро зиёд мекунад. Плитҳо аз липопротеинҳои зичии паст (LDL) - холестирини "бад" ташаккул меёбанд.
Муаллифони тадқиқот пешниҳод карданд, ки норасоии хоб бештар бевосита ба ташаккули лавҳаи рагҳои хун марбут аст ва маҳз чӣ тавр рух додани онро омӯхтаанд. Олимон озмоиши худро гузарониданд ва маҷмӯи маълумотҳоро аз ду таҷрибаи дигар дар якҷоягӣ бо он коркард карданд. Иштирокчиёни якум дар як ҳафта дар як лабораторияи назоратшаванда дар ҳамкорӣ бо Институти саломатии меҳнатии Финляндия аз хоби муқаррарӣ маҳрум карда шуданд. Маълумотҳои дуюм ва сеюм аз омӯзиши DILGOM (парҳез, тарзи зиндагӣ, омилҳои генетикӣ барои фарбеҳӣ ва синдроми метаболикӣ), инчунин омӯзиши хатари дилу раг дар ҷавонони Фин (Хатари дилу рагҳо дар омӯзиши ҷавонони Финляндия).
Пас аз таҳлили ин маълумот, муҳаққиқон ба хулосае омаданд, ки генҳое, ки дар танзими интиқоли холестирин иштирок мекунанд, нисбат ба онҳое, ки хоби кофӣ доранд, дар одамони норасоии хоб камтар ифода карда мешаванд. Илова бар ин, онҳо дарёфтанд, ки одамоне, ки хоби кофӣ надоранд, сатҳи пасти липопротеини HDL (холестирини "хуб") доранд. Ҳамин тариқ, норасоии хоб сатҳи HDL-ро ба таври назаррас коҳиш медиҳад, ки дар навбати худ ба ҷамъшавии лавҳаҳо дар дохили рагҳои хун ва мушкилоти эҳтимолии дил мусоидат мекунад.
"Хусусан ҷолиб он аст, ки ҳамаи ин омилҳое, ки ба пешрафти атеросклероз мусоидат мекунанд - аксуламалҳои илтиҳобӣ ва тағирёбии мубодилаи холестерин - ҳам дар таҷриба ва ҳам дар маълумотҳои эпидемиологӣ мавҷуданд. Таҳқиқоти таҷрибавӣ нишон доданд, ки танҳо як ҳафтаи хоби нокифоя ба шиддатнокии вокуниши иммунӣ ва мубодилаи бадан оғоз мекунад. Ҳадафи навбатии мо муайян кардани он аст, ки ҳадди ақали камхобӣ ин равандҳоро ба вуҷуд меорад, ”мегӯяд Вилма Ахо, яке аз муаллифони таҳқиқот.
Тадқиқотҳои солҳои охир хоби нокифояро бо бисёр патологияҳои музмин, аз ҷумла фарбеҳӣ, диабети қанд, ихтилоли равонӣ ва вайроншавии хотира алоқаманд мекунанд. Он инчунин бо бемории Алтсгеймер, як қатор бемориҳои дилу раг алоқаманд аст ва инчунин ба соҳаи эмотсионалии инсон таъсири манфӣ мерасонад. Ин маслиҳатҳоро аз Арианна Хаффингтон, ҷонибдори хоби босифат, дар бораи чӣ гуна хоб рафтан ва хоби кофӣ хонед.