Мӯди "табиӣ" ҷаҳони моро дар ҳама соҳаҳо ишғол мекунад, аз ҷумла соҳаи косметологӣ ё эстетикӣ ва луф ба ваннаҳои мо ворид мешавад ва на танҳо.

Ин метавонад як муаммо бошад. Дар айни замон, растанӣ, мевае, ки ба сабзавот, ошхона ва асбоби рӯзгор монанд аст ва шумо дар ҳаммоматон пайдо мекунед, чист? Оё шумо таваққуф мекунед?

Луфа (луфа ё луфа ё ҳатто луфа) растании оилаи Cucurbitaceae мебошад, ки худ аз худ бодирингро ба вуҷуд меорад. Онҳо ба растаниҳои тропикӣ ё нимтропикӣ мебароянд, ки гулҳои зард мева медиҳанд, ки ба помидор ё бодиринг шабоҳат доранд. Ин меваҳо, вақте ки хушк мешаванд, пайдарҳамии исфанҷеро доранд. Аз ин рӯ, онҳо барои хӯрокхӯрӣ, тоза кардан ё барои рӯй истифода мешаванд. Воҳима нест. Луфа модарзодаи Осиё, хусусан Ҳиндустон аст. Аммо он дар атрофи ҳавзаи Баҳри Миёназамин (Миср, Тунис) кишт карда мешавад.

Дар пайдоиши шумораи бепоёни истифода 7 намуд мавҷуд аст:

• коргарони хонагӣ;
• ҳаммомҳо;
• табобатӣ (тибби аюрведӣ, тибби анъанавии пайдоиши Ҳиндустон дар асоси дониши бадан ва ақл ва пешгирӣ).

Шумо инчунин метавонед онро дар боғи худ дар фасли баҳор шинонед (дар кӯзаҳо ва сипас дар замин) ва онро дар тирамоҳ дар як лоиҳаи косметикии боғдорӣ ҷамъоварӣ кунед, эҳтимол бо сабр.

Пас аз хушк шудани мева тухмҳояш ба исфанҷе монанд нестанд, ки аз нахҳои комилан табиӣ бо хосиятҳои истисноии пӯсткунон иборат аст. Агар мо хислатҳои тозакунии онро барои хонавода ва табақҳо як сӯ гузошта, ба истифодаи косметикии он таваҷҷӯҳ кунем, ин аст он чизе ки ӯ қодир аст:

• Fгардиши хунро вайрон мекунад;
• Пӯстро бо рафъи наҷосатҳо ва пӯсти мурда тоза мекунад;
• Пӯстро мулоим мекунад (ба воридшавии moisturizers мусоидат мекунад);
• Эластикии пӯстро тақвият медиҳад;
• Пӯстро барои бартараф кардани мӯй омода мекунад.

Пӯст ва пӯст (аз лотинӣ exfoliare = хориҷ кардани баргҳо) иборат аст аз хориҷ кардани ҳуҷайраҳои мурда (тарозуҳо) аз эпидерма (қабати болоии пӯст, ки табиатан ҳар рӯз миллион ҳуҷайраро "аз даст медиҳад").

"Пӯст" комилан фарқ мекунад. "Пӯстсозӣ" -и рӯй як дахолати эстетикӣ буда, аз ҷониби мутахассиси касбӣ (дерматолог, ҷарроҳи косметикӣ) иборат аст, ки аз тоза кардани қабатҳои сатҳии пӯст иборат аст, аксар вақт бо истифода аз кислота. Он барои нест кардани доғҳои хурд, акне, доғҳо, rosacea ва ғайра пешбинӣ шудааст.

Чӣ гуна онро истифода бояд кард?

• Исфанҷеро бо оби гарм тар кунед, то онро нарм кунад;
• Онро бо собун ё гели душ молед;
• Пӯстро бо ҳаракати даврашакл чанд сония сар карда аз рӯи худ оҳиста молед;
• Онро барои дигар ҷойҳои ноҳамвор истифода баред, масалан оринҷҳо.

Кай?

• Ҳафтае як ё ду маротиба (пӯсти ҳассос);
• Ё ҳар рӯз: сипас ҷомашӯиро (пӯсти ноҳамвор) иваз мекунад.

Ва баъд?

• Губкаро бо оби тоза бодиққат бишӯед;
• Агар лозим бошад, онро дар мошиншӯйӣ ё мошини ҷомашӯӣ (60 °) гузоред ва ин имконро дар тамға тафтиш кунед;
• Онро барои вентилятсияи беҳтар ва хушкшавии беҳтар овезон кунед;
• Агар лозим бошад, онро дар тӯли 30 сония дар печи печи хушк кунед;
• Дар пӯст як moisturizer истифода баред (воридшавии беҳтар пас аз пӯст).

Шумо бояд луфаи ба истилоҳ мисрӣ (Luffa aegyptiaca) -ро интихоб кунед, ки ранги саманд дошта, ба беж, майл ба ҳоҷатхона дорад. Он сахт ва нахдор аст, ки онро нарм мекунад. Луфаи хокистарии осиёӣ, хокистарии торик (Loofah actuangula) дорои нахҳои хеле абразивӣ буда, ҳангоми дар пӯст истифода бурдан метавонад боиси хашм гардад. Пеш аз харид кардан (аз 3 то 10 евро), санҷед, ки он воқеан исфанҷаки мисрист (осиёиро сафед кардан мумкин аст, то онро барои фиребгарона барои мисрӣ интиқол диҳад).

Он барои рӯй истифода мешавад, таассуроте дорад, ки пӯсти нафаскашанда дорад, ки мулоимтар, равшантар ва тағйирпазир шудааст.

Дар массажҳои хурд аз пой то шикам истифода бурда, гардиши хун ва дренажи лимфаро мусоидат мекунад. Ҳамин тариқ, он бо целлюлит, варами пойҳо, вазнинии пойҳо, рагҳои варикозӣ мубориза мебарад.

Онро пеш аз муми ё тарошидан, ё барои беҳтар кардани воридшавии кремҳо ё равғанҳои тарӣ ё барои дароз кардани тан дидан истифода бурдан мумкин аст.

Аммо эҳтиёт шавед: истифодаи он дар пӯсти сиёҳ ё торик тавсия дода намешавад (хатари рангорангӣ)

Рақибони Луфа инҳоянд:

• дастпӯшаки мӯи асп (сахттар), ки дар як ҳафта як маротиба ё ҳатто се маротиба дар як моҳ истифода мешавад;
• хасу (барои пӯсти равғанӣ), ки ба ҳаммомҳо ҳуҷум мекунанд, амрикоӣ дар байни дигарон;
• konjac сафед ё сиёҳ (барои як аср дар Ҷопон истифода бурда мешавад). Аксар вақт аз ҷониби институтҳои зебоӣ пешниҳод карда мешаванд.

Ниҳоят, барои сабт, нон ба чуткаи дандон як ашёи гигиенаи шахсӣ аст.