Ва пуркунандаи он. Ин муҳим аст, ки ба наздикони худ аз омадани кӯдаки навзодатон хабар диҳед, аз ин рӯ ба шумо батарея лозим мешавад… Ғайр аз ин, шумо инчунин метавонед рӯйхати ҳамаи одамоне, ки бояд огоҳ карда шаванд, бо рақами онҳо омода кунед.

Бисёр тангаҳо. Аз дистрибюторҳои қаҳва, ки чипта ё кортҳои кредитиро қабул намекунанд - чӣ бояд сӯзишворӣ пур кунед ва ҳушёр бошед, вақте азиз ва дӯстдоштаи шумо ба ҳама дастгирии шумо ниёз доранд ... Зеро агар шумо донед, ки кай омадаед, шумо ҳеҷ гоҳ намедонед, ки чанд вақт мемонед. Шумо инчунин метавонед дар сумкаатон хӯрок гузоред, аз қабили шоколад, меваҳои хушк, печенье, конфет… Зеро шумо ҳатман газак хӯрдан мехоҳед. Ҳоло вақти он нест, ки дар бораи парҳез фикр кунем.

Ду либосро ба нақша гиред. Барои он ки шумо худро бароҳат ҳис кунед ва ҳангоми омадани вориси шумо арақ накашед. Пойафзоли дигари муҳим ва бароҳат барои пакинг. Барои тоза нигоҳ доштани нафас, инчунин як чӯткаи дандоншӯӣ ва хамираи дандоншӯӣ гиред.

Эҳтимол суратгире меояд, то ба шумо пешниҳод кунад, ки ҳамаи ин лаҳзаҳои фаромӯшнашавандаро ҷовидона созед. Аммо мо танҳо тавсия медиҳем, ки шумо камераи худро низ биёред, то тасвирҳоро бо бобою биби ва ҳама хешовандон зиёд кунед. Тафтиш кунед, ки шумо низ пуркунандаи барқ, як ё ду батарея ва як ё ду корти SD-ро гирифтаед. Шумо ҳоло ҳам метавонед смартфони худро барои ҷамъоварии ёддоштҳо истифода баред, аммо барои сифати тасвирҳо ҳеҷ чиз аз дастгоҳи воқеӣ баробар нест.

Хулоса, дар ҳама лаҳзаҳои оромтар ба чӣ ғамхорӣ кардан лозим аст. Романҳо ё асарҳое, ки аз онҳо маслиҳатҳои гаронбаҳо мегиранд ё шаҳодатҳои пур аз меҳрубонӣ: "Ман падарам - 28 рӯз барои пайдо кардани нишонаҳои шумо", аз ҷониби Янник Висенте ва Аликс Лефиф-Делкурт, ред. Делкурт; "Ман интизор набудам, ки - мулоимӣ ва эътимоди беандозаи падари содиқ", аз ҷониби Александр Марсел, ред. Ларус; ё "Le cahier jeune papa" аз ҷониби Бенҷамин Мюллер, Нашри аввал. Ҳатто китобҳои муфидтар, агар ин фарзанди аввалини шумо бошад. Дар мавриди бозиҳои видеоӣ ва мусиқӣ, агар шумо онҳоро офлайн истифода баред, ин беҳтарин аст. Ин ба шумо имкон медиҳад, ки аз WiFi-и таваллудхона вобаста набошед… Планшет инчунин метавонад шуморо соатҳои дароз банд нигоҳ дорад, масалан тамошои филми хуб.

Омадани кӯдак, ҳарчанд бошукӯҳ аст, бе фишор нест. Агар шумо дар бораи зеркашии эпизодҳои медитатсия барои гӯш кардани офлайн фикр карда бошед, ин ба шумо кӯмак мекунад, ки ин вақтро то ҳадди имкон аз сар гузаронед. Headspace, Mind, бамбуки хурд ва ғайра. Барномаҳои зиёди мулоҳизаҳои хеле хуб, ки дар он шумо ногузир хушбахтии худро хоҳед ёфт.

Шумо метавонед онро ба хона баргардонед ё вақте ки кӯдаки шумо чеҳраи зебои худро дар таваллудхона нишон медиҳад. Дар ихтиёри ту. Барои фикр кардан дар бораи шахси азизу меҳрубони худ, шумо метавонед равғани масҳро низ бо худ гиред, агар ба ӯ маъқул шавад, массажи пойро пешниҳод кунед.

Модар бояд дар ин бора фикр мекард, аммо беҳтар аст, ки бо худ як шиша гиред, боварӣ ҳосил кунед, ки хешовандоне, ки ба аёдати шумо меоянд, пеш аз он ки ба кӯдакатон гузоред, дастони худро тоза мекунанд.

Ин рӯйхат, на мукаммал будан, бояд бо он чизе, ки барои шумо муҳим аст, пурра карда шавад. Қуттии сигор ва сабуктар, агар шумо тамокукаш бошед. Тамоку ба саломатии шумо зарар дорад, ба ҳама маълум аст. Аммо даст кашидан аз сигоркашӣ дар рӯзе, ки фарзанди шумо меояд, шояд беҳтарин вақт набошад.

Ана, шумо ба шарофати ин маҷмӯаи наҷот, шумо ҳоло омодаед. Шумо бояд танҳо аз ин лаҳзаҳо лаззат баред.