Дирӯз шумо хурсандӣ мекардед ва дар бораи фардо умуман фикр намекардед ... Аммо субҳ шумо бояд барои шодии аз ҳад зиёд бо ранги кунд ва доираҳои торикии зери чашм пардохт кунед. Ин хуб аст, агар шумо барои дуруст истироҳат кардан ва хоб кардан вақт дошта бошед, аммо чӣ мешавад, агар дар тӯли якчанд соат ба шумо лозим ояд, ки дар вохӯрии корӣ бошед?
Moisturizers барои барқарор кардани оҳанги пӯст кӯмак мекунанд
Пас аз бедор шудан аввал худро бо оби хунук бишӯед, ин барои қувват бахшидан кӯмак мекунад. Истифодаи як тозакунандаи амиқ бамаврид аст, хусусан агар шумо пеш аз хоб гирифтани ороиши худро фаромӯш карда бошед! Баъд аз ин, пӯстро бо зардоби намнок ва агар вақт бошад, пас бо маскаи энергетикӣ "бедор кардан" лозим аст. Олга Гревцева, коршиноси бренди Кензоки маслиҳат медиҳад: "Маҳсулоти дорои сохтори сабук ва зуд ҷаббидашударо интихоб кунед." "Маҳсулот набояд пӯстро ба таври интенсивӣ ғизо диҳад, балки тароват бахшад." Барои бартараф кардани доираҳо ва варамҳои зери чашм, маҳсулоти пилкӣ - крем ё маска-патч кӯмак мекунад. Беҳтар аст, ки онҳо таъсири хунуккунанда доранд.
Дар хотир доред, ки шаби бехобӣ як фишори воқеии пӯсти шумост, зеро он барои пур кардани рутубати дар давоми рӯз гумшуда вақт надошт! Аз ин рӯ, хеле муҳим аст, ки рӯи худро дуруст нам кунед. Ва барои ба ҳадди аксар расонидани фоидаи крем, муҳим аст, ки онро дуруст истифода баред. Чӣ тавр ин корро кардан мумкин аст, Олга Гревцева водор мекунад: "Аввал, маҳсулотро ба кафҳои худ тақсим кунед, сипас онро бо ҳаракатҳои сабук аз маркази рӯй ба маъбадҳо истифода баред ва бо ҳаракатҳои сабуки латукӯб тартибро анҷом диҳед. Ин мини-массаж на танҳо таъсири аълои тоник дорад, балки инчунин воридшавии кремро ба қабатҳои амиқи пӯст афзоиш медиҳад. "
Ороиши дуруст барои пинҳон кардани осори хастагӣ кӯмак мекунад
Ороиши дуруст барои пинҳон кардани осори хастагӣ кӯмак мекунад. Чизи асосӣ ин аст, ки ба чашмҳо диққати махсус диҳед. Ҳунармандони ороиш маслиҳат медиҳанд, ки пеш аз ва баъд аз татбиқи таҳкурсӣ истифода бурдани консилерро истифода баранд. Бо вуҷуди ин, муҳим аст, ки онро аз ҳад зиёд накунед - барои пинҳон кардани доираҳои торик хеле кам лозим аст. Онро бо ҳаракатҳои сабук, махсусан бодиққат дар пӯсти кунҷҳои пилкон кор кунед. Барои он ки таваҷҷуҳро ба чашмони хаста ҷалб накунанд, беҳтар аст, ки сояҳои табиии сояҳои чашмро истифода бурда, маскараро дар як қабат молида, кирпони поёнро бетағйир нигоҳ доред.
Баъд аз партия дар бораи вазъияти дохилии организм гамхорй кардан зарур аст.
Илова бар рафъи аломатҳои берунии хастагӣ, шумо бояд дар бораи ҳолати дохилии бадан низ ғамхорӣ кунед. Аз ин рӯ, пас аз зиёфат кӯшиш кунед, ки ҳарчи бештар об бинӯшед (чунон ки қаблан гуфта шуд, вазифаи асосӣ пас аз шаби бехобӣ пур кардани захираи намӣ мебошад). Қаҳваро бо шарбати нав фишурдашуда ё коктейлҳои мевагӣ иваз кунед. Ба ман бовар кунед, онҳо ба шумо барои рӯҳбаландӣ ва инчунин кофеин кӯмак мекунанд. Роҳи дигари хубе барои қувват бахшидан ба йога дар шом ё боздид аз ҳавз мебошад. Асанаҳои ором ва шиноварӣ бешубҳа ба шумо кӯмак мекунад, ки рӯзи дигар олиҷаноб шавед.