Мундариҷа
Тавсифи умумии беморӣ
Пусидани дандон бемории дандон аст, ки дар он бофтаҳои сахт тадриҷан мулоим ва пароканда мешаванд ва пуфак пайдо мешавад.
Инчунин мақолаи бахшидашудаи моро оид ба ғизо барои саломатии дандон хонед.
Сабабҳои асосии пайдоиши кариес:
- Вазъи бади экологӣ (масалан, дар деҳа оби бад мавҷуд аст - миқдори нокифояи фтор).
- Ирсият (шахсе, ки устухони дандони бадро аз хешовандон мерос гирифтааст).
- Модар ғалат мехӯрад ё бемориҳое, ки ҳангоми ҳомиладорӣ азият мекашанд.
- Сигоркашӣ.
- Риоя накардани қоидаҳои гигиена.
- Ғизои нодуруст (истеъмоли аз ҳад зиёди маҳсулоти қаннодӣ, маҳсулоти ордӣ, миқдори нокифояи витаминҳо, микроэлементҳо, фосфор, калсий ба бадан ворид мешавад).
- Одам сабзавот ва меваҳои хомро намехӯрад (онҳо ба рафъи бақияи ғизо дар дандон мусоидат мекунанд. Маҳз ғизои боқимонда ҳангоми пусидан он ба бофтаҳои сахти дандон сахт нарм мекунад).
Аломатҳои кариес
Одатан, дар марҳилаҳои аввали рушд ягон ҳисси дарднок ва нохуш мушоҳида намешавад. Бо мурури замон, дар тоҷи дандон доғи хурди зарду дида мешавад, ки аз тағирёбии сирдори дандон шаҳодат медиҳад. Агар шумо сари вақт ба мутахассис муроҷиат накунед, беморӣ падид хоҳад омад (шикофе пайдо мешавад, дандон то худи нӯги асабҳо фано мешавад. Сипас дарди дандон ба кор медарояд.)
Кариесро аз рӯи умқи ҷараёни худ ба 2 гурӯҳ тақсим кардан мумкин аст.
Гурӯҳи 1 - Карисҳои мураккаб, ки аз 4 марҳила мегузарад ва ба 2 зергурӯҳ тақсим мешавад.
1. Caries тоҷи дандон, ки дар он инҳо фарқ карда мешаванд:
- марҳилаи нуқта - дар он ҷое, ки раванди деминерализатсияи дандонҳо оғоз ёфт, сатҳи он тобиши худро гум кард, фуҷур ва зардтоб шуд (бо табобат ва ғизои дуруст ин раванд метавонад қатъ шавад);
- кариесҳои сатҳӣ - депрессияи хурд пайдо мешавад ва мӯҳр гузоштан лозим аст;
- миёнаи умумӣ - ба дентин таъсир кардан оғоз мешавад, пуфак калонтар ва амиқтар мешавад, эҳсосоти дарднок ба вуҷуд меоянд;
- дикки - пуфаки амиқ вуҷуд дорад, бо паст шудани ҳарорат, дарди шадид ба амал меояд; агар шумо табобатро сар накунед, кариес ба марҳилаҳои вазнинтаре мегузарад, ки боиси гум шудани дандон мешаванд.
2. Кариси бачадон - дар назди милки дандон, дурусттараш дар назди гардани дандон ҳосил мешавад. 4 марҳилаи дар боло зикршуда низ мегузаранд.
Гурӯҳи 2 - Карисҳои мураккаб, ки бо пайдоиши:
- пулпит - раванди илтиҳобии селлюлоза (асаби дандон);
- пародонтит - ин раванди илтиҳобии пародонт (бофтаи пайвандак, ки дар байни бистари устухон ва дандон ҷойгир аст).
Маҳсулоти муфид барои кариес
Барои пешгирӣ ва халос шудан аз кариес хӯрокҳоеро истеъмол кардан лозим аст, ки дорои фтор, калтсий ва витамини D бошанд. Ин унсурҳо барои мустаҳкамии сохтори дандонҳо, афзоиш ва нигоҳдории он масъуланд. Калсий дар якҷоягӣ бо фтор барои мустаҳкам кардани устухони дандон кӯмак мекунад. Барои азхудкунии беҳтарини калтсий ёвари ивазнашаванда витамини D ва фосфор мебошад. Аз ин рӯ, ба шумо лозим аст, ки бештар хӯрок бихӯред:
- маҳсулоти кислотаи лактикӣ: творог, сметана, қаймоқ, равған, кефир, йогурт, йогурт, навъҳои гуногуни панир (аз ҷумла панири коркардшуда ва панири фета);
- чормағз: чормағз, бодом, чормағз;
- каша: ҷав, ҷав, манина;
- зироатҳои лӯбиёгӣ: лӯбиё, нахӯд;
- тухми хардал;
- сир;
- тухми мурғ;
- ҷигар (гӯшти хук ва гов);
- маҳсулоти баҳрӣ ва моҳӣ: басс баҳрӣ, скумбрия, хад, капелин, лососҳои гулобӣ, кефл, поллок, руф, хек, тунец, треска, устри, камбага, харчанг, майгу, калмар;
- сабзавот ва меваҳои тару тоза сахт (онҳо барои тоза кардани сирдор аз лавҳа ва партовҳои хӯрокворӣ кӯмак мекунанд) - бодиринг, карам, шалғамча, сабзӣ, себ, нок.
Тибби анъанавӣ барои кариес
Дар мубориза ва пешгирии кариес чунин "маслиҳати бибӣ" кӯмак мерасонад:
- Хамири дандон ё хокаи дандон бояд бо хокаи шир иваз карда шавад. Он бӯи нохушро нест мекунад, милки хунравиро қатъ мекунад, раванди пусидани дандон ва пайдоиши сангҳо суст мешавад.
- Шӯрбои Sage. Барои як стакан оби гарм як қошуқ алафи шалфур лозим аст. Исрор кардан як соат вақт мегирад. Пас аз он, даҳони худро шуста кунед, шумо метавонед як пахтаи пахтагиро нам кунед ва онро ба дандони дардовар молед. Ин шӯрбо хусусиятҳои антисептикӣ дорад (хирад микробҳо ва бактерияҳоро мекушад, инчунин инкишофи кариесро бозмедорад).
- Прополис душмани шадиди кариес мебошад. Шумо бояд як порча прополис гиред, то баромадани асал хоидан гиред, сипас момро ба шикамчае, ки аз кариес ба вуҷуд омадааст, гузоред, бо латтаи пахта пӯшонед ва онро 30 дақиқа нигоҳ доред.
- Тоза кардани дандонҳо бо оби собун аз собуни ҷомашӯӣ. Одатан шумо бояд дандонҳои худро мисли хамираи дандон шӯед. Пас аз расмиёт гулӯятонро хуб шустед. Сирри чист? Бо чунин тоза, гаммоглобулин ба дохили он ворид мешавад (он бо бактерияҳо, замбӯруғҳо ва вирусҳои гуногун мубориза мебарад).
- Қайнатҳои каламус ва пӯсти пиёз, ки бо онҳо даҳонатонро бишӯед, ёрдамчии хуб мешавад.
- Лосиёнро бо равғани арча ва спирти кофурӣ табобат кунед. Як латтаи пахтаро бо ин моеъҳо тар кунед ва барои чанд дақиқа нигоҳ доред.
- Ҳангоми дарди шадиди дандон, хамираи сирпиёз як муддат кӯмак мекунад. Чанд дона сирпиёзро гиред, тавассути дона сирпиёзро фишуред. Резиши пахтаро бо омехта. Ба дандони дардовар муроҷиат кунед, то он даме, ки дард кунад.
Маҳсулоти хатарнок ва зараровар барои кариес
- қанд, шоколад (махсусан шир), консервҳо, мураббо, мармелад, донут ва дигар маҳсулоти қаннодӣ ба миқдори зиёд (агар шумо доимо ба шириниҳо майл дошта бошед, ин маънои онро дорад, ки миқдори зарурии калсий ба бадан намедарояд ва норасоии калсий дар бадан аст. сабаби маъмултарини пӯсидаи дандон);
- намак ва қаҳва (аз афташ категорияҳои гуногуни маҳсулот, аммо онҳо қобилиятҳои якхела доранд - онҳо ба азхудкунии витаминҳо ва минералҳои муфид халал мерасонанд);
- ғизои мулоим ва хушк (ба эҳтимоли зиёд ин хӯрокҳо дар дандон боқӣ мемонанд ва пусида мешаванд);
- нӯшокиҳои ширин (махсусан газдор; сода - сирдорро мехӯрад);
- омехтаҳои хушки чормағз ва мева;
- оби бадсифат.
Диққат!
Маъмурият барои ягон кӯшиши истифодаи маълумоти пешниҳодшуда масъулият надорад ва кафолат намедиҳад, ки он ба шумо шахсан зарар намерасонад. Маводҳо барои таъини табобат ва ташхис истифода намешаванд. Ҳамеша ба духтури мутахассиси худ муроҷиат кунед!