Мундариҷа
Тавсифи умумии беморӣ
Простатит бемории илтиҳобии простата мебошад. Он аксар вақт дар натиҷаи сирояти бактериявӣ дар бадан рух медиҳад, аммо он метавонад аз хунукӣ, халалдор шудани ҳаёти ҷинсӣ, тарзи ҳаёти нишаста, нишастаро, стресс, набудани хоб ва ғизои бад ба амал ояд.
Намудҳо ва нишонаҳои простатит
Фарқият якбора ва хроникӣ шаклҳои беморӣ.
Простатитҳои шадид худро чунин нишон медиҳанд: аломатҳои таб, таб, дарди шадиди перин, дард ҳангоми пешоб ва ҳаракати рӯда.
Шакли музмин метавонад ҳам натиҷаи рушди табобати шадид ва беэътиноӣ аз бемориҳои сироятӣ бошад. Дар ин ҳолат, простатити музмин метавонад беморро бо зуҳуроти ошкор ташвиш надиҳад. Ҳарорат баъзан ба 37 ° С мерасад, дард ва нороҳатии муназзам дар периней ба амал меояд, эҳсосоти дардовар ҳангоми ташриф ба ҳоҷатхона, яке аз нишонаҳои хеле маъмули простатитҳои музмин хуруҷи ночиз аз пешоб аст.
Оқибатҳои простатит
Агар дар ҳолати шадиди простатит, бемор аз уролог кумаки баландихтисос нагирад, хавфи пайдоиши абсеси ғадуди ғадуди простата бо илтиҳоби чирк вуҷуд дорад. Простатитҳои музмин, агар табобат карда нашаванд, метавонанд як қатор бемориҳои мураккабро ба бор оранд, ки боиси безурётӣ мешаванд.
Маҳсулоти муфид барои простатит
- гиёҳҳои тару тоза, меваю сабзавот (харбуза ва тарбуз, каду ва каду, петрушка ва салат, нахӯди сабз ва гулкарам, бодиринг ва помидор, лаблабу, картошка ва сабзӣ);
- маҳсулоти ширии ферментшуда (бифидок, йогурт, айран, панир, творог, шири пухта, кефир, сметана);
- гӯштҳои лоғар ва моҳии уқёнус;
- шӯрбоҳои гуногун (шӯрбоҳои бой номатлубанд);
- ғалладонагиҳо (шовёс, арзан, гречиха ва ғайра), макарон, спагетти;
- чарбҳои растанӣ (равғани зайтун тавсия дода мешавад);
- нони хокистарӣ;
- меваи хушк;
- асал
Яке аз моддаҳои хеле муҳим дар пешгирии простатит руҳ аст, бинобар ин зуд-зуд маҳсулоти баҳрии солим, тухми каду, ки дорои руҳ зиёданд, гӯшти мурғи сафед, чормағз ва гӯшти говро истеъмол кардан лозим аст. Рӯҳ дар тухм низ мавҷуд аст, аммо хӯрдани онҳо тавсия дода мешавад, ки на бештар аз як дона дар як рӯз.
Аз нӯшокиҳо, беҳтар аст, ки ба оби соф, компотҳо ва нӯшокиҳои мевагӣ, афшураҳои табиӣ, қайнбаи гулобӣ, желе афзалият диҳед.
- 1 рӯз наҳорӣ: хӯриш сабзавот, тухми судак, овёс, желе мевагӣ.
Хӯроки нисфирӯзӣ: моҳӣ бо адас сабзавот, шӯрбо картошка, мева.
Нашуст: афшураи меваи табиӣ, хӯриш аз сабзавот, кастроли творог.
Дар шаб: кефир.
- Рӯзи 2 Субҳона: сабзии зављааш бо сметана, бодиринги биринҷ, компот.
Хӯроки нисфирӯзӣ: шӯрбо сабзавот ва хӯриш, моҳии буғӣ бо авокадо лаблабу, желе мева.
Нашуст: пирожни панир бо хӯриши мевагӣ.
Дар шаб: шири қатроқ.
- 3 рӯз наҳорӣ: котлетҳои гӯштӣ бо porridge марҷумак, хӯриш сабзавот, желе берри.
Хӯроки нисфирӯзӣ: шӯрбо гиёҳхорӣ, мурғ бо угро, сабзавоти тару тоза.
Нашуст: котлетҳои сабзӣ, себ.
Дар шаб: афшураи мева.
- 4 рӯз наҳорӣ: шири шири марҷумак, винегрет.
Хӯроки нисфирӯзӣ: шӯрбо сабзавот, гӯшти харгӯш, хӯриш аз сабзавот.
Хӯроки шом: моҳӣ пухта бо zucchini, мева.
Дар шаб: кефир.
- 5 рӯз наҳорӣ: компоти мевагӣ, шӯрбо шир.
Хӯроки нисфирӯзӣ: шӯрбо биринҷ, суфлеи моҳӣ бо картошкаи пухта, сабзавот.
Хӯроки шом: хӯриши мевагӣ, кастрюли творд.
Дар шаб: желе мева.
- 6 рӯз наҳорӣ: желе, поруи ҷав.
Хӯроки нисфирӯзӣ: шўрбои мурғ, хӯриши сабзавот, бодирини марҷумак бо гӯшти гӯшт, желли шир.
Нашуст: хӯроки картошка, мева.
Дар шаб: афшураи мева.
- 7 рӯз наҳорӣ: гӯшти судакшудаи парҳезӣ, картошка пухта, хӯриши сабзавот, компоти меваи хушк.
Хӯроки нисфирӯзӣ: шӯрбо карами парҳезӣ, карп бо биринҷ, сабзавот, меваҳо.
Нашуст: каша гречиха, котлети сабзӣ.
Дар шаб: кефир.
Доруҳои халқӣ барои простатит
- сукути решаи сурх (ду қошуқ ба як литр оби ҷӯшон барои як соат дар термос пофишорӣ кардан), сеяки шишаро ҳар рӯз се маротиба пеш аз хӯрок хӯред;
- афшураи морҷӯба, бодиринг, сабзӣ, лаблабу (на камтар аз ним литр дар як рӯз);
- шўрбои синкуфоли гус (алафро дар шир пазед);
- сукути тухми ҷаъфарӣ (4 қошуқи тухмиҳо, ки ба хока реза карда шудааст, дар як стакан об, чоряк соат напазед) дар як рӯз як шаш қошуқ то шаш маротиба гиред.
Ғизоҳои хатарнок ва зараровар барои простатит
Барои простатитҳои шадид ё музмин, ҳангоми банақшагирии парҳези худ аз хориҷ кардани хӯрокҳое, ки простатаро хашм мекунанд, хеле муҳим аст. Ба инҳо дохил мешаванд: машрубот; намак; хӯрокҳои шӯр ё тунд; намудҳои гуногуни гӯшти дуддодашуда; хӯрокҳое, ки меъда ва ферментатсияро дар рӯдаҳо ба вуҷуд меоранд (карам, лӯбиёгиҳо); равғанҳои ҳайвонот бо миқдори зиёди холестирин (равғани чарбу, моҳии равғанӣ ва гӯшт, чарбуи додашуда); консерваҳои гӯшт, моҳӣ; маҳлул; соусҳо, моҳӣ консентратӣ, занбурўѓ, шўрбои гӯшт; орд ва маҳсулоти қаннодӣ; шалғамча, шалғамча; ҳанут, ҳанут ва наботот; исфаноҷ, сорра; чойи қавӣ, қаҳва, шоколад, какао; нӯшокиҳои газдор; маҳсулоте, ки дар таркибаш иловаҳои сунъӣ доранд (стабилизаторҳо, ширинкунандаҳо, рангҳо, эмульгаторҳо).
Диққат!
Маъмурият барои ягон кӯшиши истифодаи маълумоти пешниҳодшуда масъулият надорад ва кафолат намедиҳад, ки он ба шумо шахсан зарар намерасонад. Маводҳо барои таъини табобат ва ташхис истифода намешаванд. Ҳамеша ба духтури мутахассиси худ муроҷиат кунед!