– Аввалан шумо бояд бифаҳмед, ки моле чист (таваллуд, невус). Инҳо аномалияҳои хоси рушди пӯст мебошанд, мефаҳмонад Анна. "Ин нуқтаҳои хурди қаҳваранг меланинро ба миқдори зиёд ҷамъ мекунанд, пигмент барои ранги пӯсти мо масъул аст. Дар зери таъсири нурҳои ултрабунафш истеҳсоли меланин зиёд мешавад ва мо дабб мешавем. Истеҳсоли меланин як аксуламали муҳофизатии бадан ба сӯхтани офтоб аст.
Молҳои оддӣ, хурд ва ҳамвор набояд боиси нигаронӣ шаванд. Аммо агар бо онҳо чизе рӯй диҳад - онҳо рангро иваз мекунанд, зиёд мешаванд, пас ин сабаб барои муроҷиат ба мутахассис аст. Масалан, пас аз оббозии офтоб, шумо мебинед, ки яке аз молаҳои шумо варам кардааст, пас шумо бояд муоина шавед. Ҳама гуна деформатсия, вайроншавӣ, тағирёбии ранг метавонад ба оқибатҳои хеле ногувор - ба инкишофи варами ашаддӣ (меланома) оварда расонад.
Чи бояд кард?
Молҳои худро мунтазам барои ҳама гуна тағирот тафтиш кунед;
· Дар соҳил атр ва дигар атрҳоро истифода набаред. Моддаҳои кимиёвии ин косметика нурҳои офтобро ҷалб мекунанд;
Хама медонад, вале боз як бори дигар хотиррасон кардан фоиданок мебуд — дар бораи раххои худ эхтиёт кунед, ба хеч вачх онхоро канда накунед, шона накунед ва гайра;
· Агар шумо молҳои зиёде дошта бошед ва бо мурури синну сол шумораи онҳо ҳоло ҳам меафзояд, дар вақти лозима (то соати 12 ва баъд аз 17.00) ва бо истифода аз таҷҳизоти зарурии муҳофизатӣ камтар офтобӣ кунед. Дар ҷойҳое, ки моле бештар аст, беҳтар аст, ки кремро бо филтри ултрабунафш ду маротиба молед;
Дар ҳузури шумораи зиёди молҳо, истифодаи солярий номатлуб аст;
· Дар зери шуоъхои бевоситаи офтоб нахостаед, давра ба давра офтобпараст кунед, оби тозаи газдорро бештар менушед;
· Агар пас аз офтобпарастӣ доғҳои доғҳоро пайдо кунед, пас шумо набояд кӯшиш кунед, ки онҳоро бо йогурт ё сметана бартараф кунед. Маҳсулоти ширӣ сӯрохҳоро мебандад ва ин метавонад боиси рушди сироят гардад;
· Ба молҳо часпонидан лозим нест, ки дар соҳил ба назари шумо шубҳанок менамояд – дар зери ямоқ таъсири гармхонаӣ ба вуҷуд омада метавонад, ки танҳо ба ҳаёти невус таъсири манфӣ мерасонад. Фақат оқилона будан ва андешидани тамоми чораҳои эҳтиётӣ кофӣ аст.